Kehamilan dan persediaan payudara untuk memberi makan

Latihan untuk menguatkan otot-otot dada adalah berguna kepada semua orang, terutamanya ketika mengandung, apabila perubahan utama terjadi dengan payudara. Yang paling mudah dan berkesan: telapak tangan dengan usaha memerah sebelum payudara pada pernafasan, 10-15 kali. Kejayaan menyusui dari pendidikan jasmani tidak bergantung, yang tidak boleh dikatakan mengenai bentuk payudara. Kehamilan dan persediaan payudara untuk memberi makan adalah topik kami.

Puting rata

Satu-satunya ciri anatomi yang benar-benar memerlukan persediaan khas payudara untuk memberi makan adalah kulit yang tidak dapat diperbaharui dari areola dan puting beliung. Yang kedua, dengan cara itu, tidak mengganggu pemakanan yang berjaya, tetapi merumitkan penyitaan payudara bayi. Tentukan jika puting-puting memerlukan pembetulan, hanya pakar yang boleh. Jika ya, latihan ini akan membantu. Satu tangan menyokong payudara, dan yang lain memegang puting dan menariknya keluar, sedikit memutarnya; jadi jangan lebih daripada dua minit dua atau tiga kali sehari. Sesetengah ibu masa depan menggunakan paha payudara atau pembetulkan puting khas untuk menyelesaikan masalah ini. Semua manipulasi dilakukan dengan penuh perhatian untuk tidak menyebabkan kontraksi awal, dan jika mungkin selepas minggu kehamilan ke-37.

Latihan psikologi

Hampir semua ibu boleh menyusu anak mereka, tetapi tidak semua menginginkannya. Ia adalah kesediaan psikologi terhadap proses dan berubah menjadi masalah. Tune in untuk menyusu. Untuk ini, terdapat beberapa cadangan sendiri yang kekal bahawa susu ibu adalah makanan yang terbaik untuk bayi (walaupun ini benar-benar begitu). Bercakap kepada ibu yang berpengalaman: mereka akan memberitahu anda bahawa menyusu adalah kerja yang besar, tetapi juga kegembiraan yang hebat. Dia perlu belajar, pada permulaan kesukaran adalah mungkin, tetapi mereka tidak akan dibandingkan dengan keseronokan bersama proses itu, apabila ia diselaraskan. Cari orang yang berfikiran sama. Dalam penyusuan, seperti dalam mana-mana perniagaan, kejayaan tidak selalu datang secara automatik, kadang-kadang perlu untuk bersaing untuk itu. Melakukannya dalam sebuah syarikat yang baik adalah lebih mudah dan lebih menyeronokkan, jadi cari syarikat ini - pada penyediaan untuk melahirkan anak, di wad hospital, sebaliknya untuk ahli pediatrik di poliklinik, di halaman antara ibu-ibu berjalan, di Internet. Kurang berkomunikasi dengan mereka yang ragu-ragu. Mungkin juga ibu atau nenek anda, yang, mengikut mereka, tidak mempunyai atau tidak mempunyai cukup susu. Malah, keturunan hampir tidak memainkan peranan dalam isu ini (seperti saiz payudara).

Sakit di puting susu

Ia boleh berlaku kerana tindak balas kulit kepada kesan yang luar biasa sengit atau kerana vasospasm - tindak balas kapal ke suhu persekitaran. (Biasanya pada wanita sedemikian, bahkan topless topless menyebabkan rasa tidak menyenangkan.) Tetapi lebih sering puting yang sakit kerana kanak-kanak itu tidak dilekatkan dengan betul pada payudara atau menggenggam puting dan isola tidak lengkap. Wajah anak harus dialihkan ke puting, perut ke perut ibu, dagu terletak tepat di bawah puting. Membuka mulut secara meluas, bayi perlu memahami kawasan yang paling besar di dada. Apabila digunakan dengan betul, masalah itu hilang dengan sendirinya dalam 3-7 hari.

Puting retak

Dan sekali lagi alasannya adalah lampiran yang salah kepada dada. Juga, retak boleh muncul kerana mencuci payudara dengan sabun yang kerap, yang mengeringkan kulit dan memecahkan keseimbangan air-lemak. Adalah cukup untuk membasuh payudara anda dengan air bersih dua kali sehari, dan melincirkan kulit puting susu dengan krim lemak dengan vitamin A, E dan D (lebih baik anda tidak perlu bilas sebelum memberi makan). Dan anda boleh menggunakan susu ibu itu sendiri: selepas makan, memerah beberapa titisan dan sapukan pada kulit, membolehkannya keringkan. Melindungi dengan retak menjadi pad khas untuk memberi makan, yang membantu payudara pulih. Genangan susu, lactostasis dan mastitis - masalah yang sering timbul dengan penyusuan yang tidak teratur, pemberian makanan yang jarang berlaku, menghisap yang tidak cekap. Penyebab stagnasi susu dan pembekuan payudara boleh menjadi tergesa-gesa susu pada hari 2-5 selepas gulung. Adalah penting untuk memberi makan kepada bayi atas permintaan dan selagi ia memerlukannya. Sebelum memberi makan, ambil mandi hangat, urut ringan. Lactostasis adalah halangan saluran susu. Ibu penjagaan, sebagai tambahan kepada pelaksanaan cadangan lain, anda tidak perlu menekan payudara semasa makan, memakai seluar yang padat dan membenarkan kecederaan dan kecederaan dada. Rawat laktostasis lebih baik di bawah pengawasan doktor. Dan cara yang paling berkesan - sekerap mungkin untuk meletakkan kanak-kanak itu ke dada yang sakit dan menukar kedudukan semasa makan (duduk, berbohong), supaya bayi menghisap susu dari semua lobus payudara.

Payudara dilarang

Beberapa penyakit adalah kontraindikasi langsung kepada penyusuan: bentuk aktif tuberkulosis, sifilis, demam merah, difteri; penyakit onkologi, penyakit sistem kardiovaskular, hati dan buah pinggang, kencing manis. Dengan penyakit lain, termasuk selsema (SARS) dan kutaneus, adalah mungkin untuk mengekalkan penyusuan susu ibu. Doktor akan menasihati rawatan yang serasi dengan penyusuan susu ibu, atau memberitahu anda bagaimana untuk menyusun pemberhentian makanan secara berkala tanpa menjejaskan pengeluaran susu.