Apabila anda pulang dari kerja, anda dibiarkan bersendirian dengan anda. Melankolis yang berat menyelimuti kamu dengan kepompong yang keras. Anda menangkap diri anda berfikir bahawa anda sudah bercakap dengan kuat dengan tuan rumah stesen radio kegemaran anda, dan TV berteriak telah menjadi ahli keluarga penuh ... Mengenai kesepian wanita, bagaimana untuk mengatasinya dan akan dibincangkan di bawah.
Kesepian adalah satu bentuk kesedaran terhadap diri sendiri, seperti yang dilupakan, dilepaskan, ditinggalkan, dilucutkan. Sebelum anda cuba melawan kesepian, anda perlu memahami punca-punca akarnya. Biasanya hanya terdapat tiga:
Jangkaan yang berlebihan
Piawaian kami sering tidak sesuai dengan piawaian orang lain. Orang-orang di sekitarnya kelihatannya lebih bodoh, tidak menarik, kurang rohani. Mencari orang yang ideal untuk komunikasi boleh ditangguhkan, dan ancaman untuk seumur hidup untuk kekal sendirian hanya akan berkembang.
Penyelesaian:
Jangan cari lelaki yang sempurna, sahabat yang sempurna. Tidak ada cita-cita mutlak! Sering sekali imej yang tidak sedarkan diri dibentuk bukan dari kepercayaan hidup sebenar, tetapi dari fantasi sendiri. Sambungan yang patah dengan dunia nyata tidak membenarkan kita memahami bahawa dalam kehidupan biasa, orang-orang ini mungkin bukan kawan baik, penyokong, pencinta. Tidak lama lagi anda akan mendapati banyak "minus" dalam mana-mana orang, yang akan sentiasa membawa kepada kehilangan apa-apa tarikan. Penyelesaian terbaik adalah menumpukan pada "tambah".
Takut penolakan, ketakutan komunikasi
Seperti ketakutan, ketakutan komunikasi datang dari harga diri yang rendah. Anda takut untuk berkomunikasi dengan orang yang tidak ditolak, kerana takut tidak menarik. Tetapi jika anda berfikir bahawa anda tidak layak cinta, maka anda tidak akan menunggu! Ingat ini.
Penyelesaian:
Berkomunikasi lebih banyak. Tidak kira betapa sukar dan tidak menarik pada mulanya. Tidak ada gunanya duduk di rumah sepanjang masa! Lelaki yang didambakan dan hanya tidak dapat muncul tiba-tiba "dari mana tidak". Anda tidak perlu memupuk heroin sebuah basikal terkenal yang mengintai di bawah katil selama empat puluh tahun, cuba mencari seorang lelaki di sana, dan selepas empat puluh bertelai lagi, supaya peluang untuk bertambah berkenalan.
Kini berjuta-juta orang semakin mengenali Internet. Sudah tentu, ini tidak selalu menjadi kunci kejayaan, kerana lelaki di sana sering mencari hubungan satu kali. Walau bagaimanapun, ramai orang dalam rangkaian menyatakan tanpa rasa takut, menggoda dan bermain-main. Pilih! Jangan terburu-buru untuk menggantungkan leher seorang lelaki kacak dengan foto profil sahaja kerana dia mengatakan bahawa anda sangat tidak ada apa-apa.
Keengganan bawah sedar untuk berkomunikasi
Orang seperti itu seolah-olah suka komunikasi, tetapi ia dengan cepat melengkapkan mereka dan minatnya hilang. Perasaan kesepian dan pelbagai keadaan kemurungan dalam kes ini timbul kerana ketidaksabaran antara keinginan rahsia dan tanggapan orang. Jenis kesepian ini berdasarkan bukan watak, tetapi pada ciri peribadi anda. Kesalahan adalah semua tetapan bawah sedar anda, yang sukar untuk dibetulkan.
Penyelesaian:
Cuba mencintai diri sendiri! Hidup harmoni dengan dunia dalaman anda. Ya, tidak mudah. Pada mulanya, kita perlu berhenti melihat dunia seperti yang dilihat oleh wanita tua di bangku simpanan, bertanya: "Bagaimana anda berusia 30 tahun dan tidak berkahwin, tanpa anak?". Lakukan latihan auto, bayar semua masa lapang anda. Lakukan perkara kegemaran anda, isikan hari dengan emosi cahaya. Tonton filem kegemaran anda, berjalan kaki sebelum tidur, mandi hangat, baca buku kegemaran anda, dengar muzik. Kepada orang yang memancarkan harmoni, orang selalu meregang. Senyuman ramah dan keyakinan anda tidak akan meninggalkan orang lain yang tidak peduli.