Koktel musim bunga

Vitamin Cocktail Pada akhir musim sejuk, tubuh manusia mengalami keadaan yang teruk: akibat kekurangan cahaya matahari dan kekurangan vitamin, semua proses metabolisme perlahan. Koktel vitamin akan membantu mengelakkan keadaan ini dan membantu mengatasi hibernasi musim bunga. Dalam diet musim bunga anda, anda perlu memasukkan lebih banyak buah-buahan dan sayur-sayuran yang dituai pada musim luruh dan dimasukkan ke dalam simpanan - ada sedikit vitamin yang ditinggalkan untuk musim bunga. Kini, walaupun makanan dalam tin adalah lebih berguna, jika mereka tidak tertakluk kepada memasak yang berpanjangan, tetapi kebanyakan semua vitamin dalam mochilas dan buah jeruk dan sayur-sayuran. Jadi, sebagai contoh, jumlah vitamin C dalam sauerkraut juga meningkat semasa penyimpanan. Oleh itu, bersama-sama dengan buah-buahan dan sayur-sayuran dalam minuman menambah herba hijau - mereka tidak disimpan, dan selepas memotong segera tiba di rak. Sebaik sahaja salji cair pada plot dan pondok swasta, rumput akan mula tumbuh - batang, nettles, quinoa, dandelions, pepijat, dan lain-lain Tetapi mereka hanya bahawa bawah vitamin emas! Jangan tergesa-gesa untuk menyingkirkan mereka, ingatlah bahawa dalam tahun-tahun yang sukar, orang-orang terselamat terima kasih kepada herba-herba ini, dan dimasak pada asasnya sup, sup, kek bukan sahaja disimpan dari kelaparan, tetapi juga menambah kesihatan. Sangat baik untuk menambah herba ini untuk koktel. Untuk meningkatkan rasa mereka, tambah buah dan buah kegemaran anda.

Vitamin Cocktail Pada akhir musim sejuk, tubuh manusia mengalami keadaan yang teruk: akibat kekurangan cahaya matahari dan kekurangan vitamin, semua proses metabolisme perlahan. Koktel vitamin akan membantu mengelakkan keadaan ini dan membantu mengatasi hibernasi musim bunga. Dalam diet musim bunga anda, anda perlu memasukkan lebih banyak buah-buahan dan sayur-sayuran yang dituai pada musim luruh dan dimasukkan ke dalam simpanan - ada sedikit vitamin yang ditinggalkan untuk musim bunga. Kini, walaupun makanan dalam tin adalah lebih berguna, jika mereka tidak tertakluk kepada memasak yang berpanjangan, tetapi kebanyakan semua vitamin dalam mochilas dan buah jeruk dan sayur-sayuran. Jadi, sebagai contoh, jumlah vitamin C dalam sauerkraut juga meningkat semasa penyimpanan. Oleh itu, bersama-sama dengan buah-buahan dan sayur-sayuran dalam minuman menambah herba hijau - mereka tidak disimpan, dan selepas memotong segera tiba di rak. Sebaik sahaja salji cair pada plot dan pondok swasta, rumput akan mula tumbuh - batang, nettles, quinoa, dandelions, pepijat, dan lain-lain Tetapi mereka hanya bahawa bawah vitamin emas! Jangan tergesa-gesa untuk menyingkirkan mereka, ingatlah bahawa dalam tahun-tahun yang sukar, orang-orang terselamat terima kasih kepada herba-herba ini, dan dimasak pada asasnya sup, sup, kek bukan sahaja disimpan dari kelaparan, tetapi juga menambah kesihatan. Sangat baik untuk menambah herba ini untuk koktel. Untuk meningkatkan rasa mereka, tambah buah dan buah kegemaran anda.

Bahan-bahan:

• Pisang 1 pc.
• Celery batang 1 pc.
• Air rebusan 150 ml
• Lada manis 1 pc.
• Plum 1 pc.
• Parsley segar 0.5 tandan
• Timun 1 pc.

Arahan

• Langkah 1 Untuk 2 hidangan koktel hijau anda akan memerlukan pisang, tangkai seledri, timun segar, pasli, madu, lada manis, air rebus.
• Langkah 2 Semua bahan dibasuh di bawah air yang mengalir, disalirkan dengan tuala kertas. Potong besar untuk mengisar dalam pengadun pemproses makanan.
• Langkah 3 Bebaskan bahan ke dalam kaca gabungan. Masukkan air mendidih yang sejuk.
• Langkah 4 Hidupkan menggabungkan, menggabungkan dan menghancurkan makanan.
• Langkah 5 Bergantung pada set komponen, warna perubahan koktail. Lebih banyak daun pasli dan saderi - ia bertukar hijau, beri merah, tomato, lada - oren.
• Langkah 6 Tuangkan ke dalam gelas atau gelas wain. Kami berkhidmat untuk makan tengahari, makan malam atau makanan ringan. Anda boleh minum segelas minuman pada waktu malam. Ini bukan sahaja lazat, tetapi juga berguna.