8 fakta tentang kemurungan yang perlu diketahui oleh setiap wanita

Kemurungan baru-baru ini menjadi diagnosis yang bergaya bahawa wanita sendiri menyumbang kepada manifestasi sedikit kesedihan, sikap tidak peduli atau PMS. Walau bagaimanapun, kemurungan bukan sekadar mood yang tidak baik. Ini adalah penyakit yang sangat berbahaya, yang memperlihatkan dirinya bukan sahaja manifestasi emosi, tetapi juga gejala-gejala fizikal tertentu. Ia telah berjaya mendapat perkadaran wabak, menjadi penyakit yang paling mahal di planet ini, menetapkan rekod mengenai kematian dan berhak mendapat gelaran "Wabah abad XXI". Jangan jatuh ke dalam statistik sedih tentang akibat kemurungan akan membantu menyebarkan stereotaip mengenainya dan pengetahuan mengenai fakta, yang biasanya diam.

  1. Kemurungan pada wanita bukanlah keadaan psikososial, tetapi penyakit. Dalam bentuk yang diabaikan, ia mempunyai gejala fizikal seperti yang berlaku dalam penyakit kardiovaskular, kencing manis, arthritis. Dari segi kelaziman, kemurungan menduduki tempat kedua yang berbahaya, memberi laluan kepada kelebihan utama penyakit jantung. Dengan bentuk kemurungan yang teruk, wanita jatuh ke pusat krisis atau bahkan hospital psikiatri. Kepada penyakit yang sering menjadi punca bunuh diri, langkah-langkah pencegahan dan rawatan harus digunakan secara eksklusif oleh pakar. Pengambilan ubat-ubatan sendiri dan tidak dapat mengawal antidepresan yang diiklankan boleh memburukkan lagi penyakit yang sudah berbahaya.
  2. Kemurungan diwarisi. Khandra dan gangguan kemurungan adalah bersifat genetik. Kesimpulan ini dibuat oleh saintis dari Yale University selepas tinjauan lebih daripada 300 keluarga Amerika yang didiagnosis dengan "sindrom manik-depresi" (MDS). Ramai kanak-kanak juga mempunyai "gen kemurungan" dalam keluarga sedemikian. Mujurlah, sambungan genetik dan keadaan kemurungan hanya dikesan pada 40%. Baki 60% adalah disebabkan oleh faktor lain. Ini membolehkan kita mengatakan bahawa dalam kebanyakan kes, kemurungan boleh dirawat.
  3. Wanita lebih terdedah kepada kemurungan daripada lelaki. Kajian oleh saintis Amerika mengesahkan bahawa wanita cenderung mewarisi kecenderungan untuk kemurungan. Kebarangkalian menjadi mangsa "gen" yang membimbangkan di dalamnya adalah 42%, sedangkan bagi lelaki - hanya 29%. Pembangunan kemurungan pada wanita juga dipengaruhi oleh ciri-ciri fisiologi badan wanita. Ini mengenai hormon. Pada masa kanak-kanak, kedua-dua kanak-kanak lelaki dan perempuan menderita gangguan kemurungan dengan cara yang sama, tetapi selepas memasuki masa akil baligh, kanak-kanak perempuan menjadi lebih sensitif, lebih mudah menerima, dan lebih bergantung kepada perubahan mood. Beban psikologi pada wanita sering berakhir dengan kemurungan.
  4. Selalunya, wanita usia subur mengalami kemurungan. Ini disebabkan faktor fisiologi dan psikologi. Semasa kehamilan, badan wanita terdedah kepada turun naik secara tiba-tiba dalam hormon, yang menyebabkan keinginan untuk pandemik dalam 10% ibu hamil. Lebih 20% wanita mengalami lompatan mood yang tidak dapat dijelaskan selepas bersalin. 15% wanita yang melahirkan mempunyai kemurungan postpartum, yang disebabkan oleh penurunan mendadak dalam tahap hormon. Keadaan mental ibu muda semakin teruk akibat kurang tidur penuh, tekanan disebabkan oleh tanggungjawab baru, hiperaktif untuk konflik baru lahir atau intrafam.
  5. Kemurungan boleh menjadi gejala penyakit lain atau muncul selepas mengambil ubat-ubatan tertentu. Kemurungan yang berpanjangan sering disebabkan oleh penyakit serius (misalnya, onkologi, diabetes, gangguan hormon, penyakit Lyme, dan sebagainya). Dan yang kelihatan tidak berbahaya, pada mulanya, kontraseptif, ubat-ubatan untuk insomnia, penenang, dan lain-lain, boleh menyebabkan gejala kemurungan juga penyebab kesedihan dan kesedihan yang berpanjangan mungkin kekurangan unsur surih dan vitamin dalam badan, alkohol, penggunaan ubat-ubatan. Hanya pakar yang boleh membuat diagnosis yang tepat.
  6. Kemurungan terdedah kepada kekambuhan. Keadaan mental yang stabil dapat menjadi tanggapan sebelum manifestasi baru kemurungan. Menurut statistik, hanya satu wanita dari lima yang menderita kemurungan tidak akan kembali ke keadaan ini. Selebihnya mengalami kambuh dengan kemantapan yang dicemburui. Terdapat banyak sebab untuk ini. Walau bagaimanapun, pakar utama memanggil rawatan diri atau terapi terapi yang tidak lengkap. Jangan meremehkan kemurungan. Ia tergolong dalam penyakit-penyakit tersebut, yang hanya perlu dilakukan di bawah pengawasan seorang dokter.
  7. Gangguan kemurungan hanya disembuhkan dalam pendekatan bersepadu. Rawatan kemurungan akan berkuatkuasa hanya dalam kes gabungan yang kompeten dari kursus psikoterapi dan dos individu terpilih antidepresan. Hanya pakar yang boleh menentukan jenis dan keterukan kemurungan. Penyimpangan asthenik dirawat dengan perangsang, kecemasan - sedatif. Dadah psikotropik yang dilantik boleh menyebabkan tindak balas badan, dan mendorong wanita itu ke dalam kemurungan yang lebih besar. Overloading dengan ubat-ubatan akan meningkatkan tekanan dari organisme yang sudah tertekan. Menormalkan proses mendalam sistem saraf akan membantu program terapeutik terapi perbualan dan microdoses yang dipilih secara profesional neuroleptik dan penenang, serta perlu dalam setiap kes, vitamin dan unsur surih.
  8. Rawatan kemurungan berakhir dalam pemulihan dalam 90% kes. Rayuan tepat pada masa untuk pakar memberi peluang kepada majoriti wanita untuk menghilangkan kemurungan selama-lamanya. Separuh daripada pesakit yang telah memohon untuk mendapatkan rawatan yang layak dalam tempoh enam bulan. Mengabaikan simptom kemurungan atau pengambilan diri boleh menyebabkan masalah kesihatan yang serius, menyebabkan ketidakupayaan atau bahkan mengakibatkan kematian. Kemurungan bukan ayat! Dia adalah alasan yang serius untuk menjaga kesihatan jiwa sendiri.