Kebanyakan kanak-kanak berusia 7 bulan sudah aktif bermain dan bergerak banyak. Oleh itu, mereka membakar lebih banyak kalori. Oleh itu, makanan dalam 7 bulan akan berubah secara beransur-ansur. Pertimbangkan makanan apa yang perlu ditambah kepada diet dan bagaimana makanan bayi berubah dalam 7 bulan, supaya ia sepadan dengan "kos tenaga" bayi.
Makanan apa yang boleh ditambah kepada diet bayi?
Kanak-kanak yang sedang menyusukan bayi, pada 7 bulan sudahpun mendapat sambutan yang ketiga. Ini adalah daging dan sup, sayur-sayuran murni. Adalah baik untuk menambah serbuk rai atau roti putih ke sup. Daging, seperti hidangan baru yang lain, harus diberikan kepada anak secara beransur-ansur, bermula dengan setengah sudu teh, kemudian satu sudu dan secara beransur-ansur meningkatkan dos untuk 2-3 sudu kantin. Pada mulanya, sayur-sayuran murni mestilah dibuat daripada sayur-sayuran seperti lobak, labu, lobak, kentang. Sayuran ini mengandungi: karbohidrat, pektin, mineral. Serat dalam sayur-sayuran ini dalam jumlah kecil. Anda perlu bermula dengan satu sayuran, secara beransur-ansur menambah orang lain. Kemudian termasuk tomato, zucchini, kubis, bit dalam serbuk. Daging harus rendah lemak, sebaik-baiknya daging lembu. Membekalkan bayi memerlukannya dalam bentuk kentang tumbuk. Selain itu, bukannya rumah daging yang disediakan, adalah mungkin untuk memberikan daging kalengan berkualiti tinggi kanak-kanak istimewa. Tetapi anda harus tahu bahawa makanan kalengan dari hati tidak disyorkan, kerana tubuh ini menumpuk pelbagai bahan berbahaya. Di samping itu, hati boleh mencetuskan alergi pada kanak-kanak, ini juga terpakai kepada daging ayam.
Pada tujuh bulan dalam makanan bayi termasuk kuning telur, telur rebus. Jeruk itu digosokkan bersama dengan susu ibu, sehingga jisim seragam terbentuk. Tetapi kuning telur harus diberikan dengan hati-hati, pertama - di hujung sudu, dan jika tiada tindak balas alahan diikuti, maka anda secara beransur-ansur dapat meningkatkan dos hingga 0.4-0.5 kuning setiap hari. Adalah baik untuk menambah kuning telur dalam bubur sayur atau bubur. Juga pada 7 bulan, menu kanak-kanak boleh ditambah dengan biskut lembut dan keju lembut. Keju parut adalah baik untuk menambah sup.
Pada usia tujuh bulan, adalah perlu untuk memulakan "mengenali" kanak-kanak dengan produk susu - ini adalah keju dan yoghurt. Produk ini disediakan dari susu lembu, yang diternak dengan budaya ragi kulat atau bakteria asid laktik. Mereka diserap dengan baik, menggantikan mikroorganiti patogen usus dan mengurangkan proses penapaian. Terutamanya mereka disyorkan untuk kanak-kanak dengan najis yang tidak stabil.
Menambah bubur untuk diet bayi
Dalam diet pada usia ini, secara beransur-ansur masukkan bijirin susu. Bijirin mengandungi sejumlah besar protein sayuran, serat, kanji, mineral dan vitamin. Memasak harus konsisten sederhana. Sebelum anda memilih bijirin, dari mana anda akan memasak bubur, pertimbangkan yang berikut: soba mengandungi zat besi dan vitamin dalam kuantiti lebih daripada beras. Padi juga mengandungi lebih banyak kanji. Bubur harus menjadi komponen tunggal apabila ditadbir. Bubur pada susu lembu atau kambing, jika tiada reaksi alergi. Jika susu adalah alergi kanak-kanak, maka anda boleh memasak dalam susu ibu, susu formula atau di atas air. Dosis pertama perlu sedikit, kemudian secara beransur-ansur meningkat.
Cadangan lain apabila memperkenalkan produk baru
Dalam pemakanan bayi dalam 7 bulan anda boleh menambah: sayur-sayuran murni, bijirin, susu dan tanpa susu, daging, kuning ayam, jus buah-buahan, sedikit sayuran dan mentega, kefir dan keju kotej. Untuk bulan ini, secara purata, kanak-kanak mengumpul kira-kira 550 gram berat badan dan kira-kira 2 cm tinggi.
Dalam tempoh ini, doktor perlu memantau bayi, yang mengetahui ciri-ciri individu perkembangannya. Dia harus mengawasi tingkah laku badan kanak-kanak itu apabila memperkenalkan makanan baru ke dalam diet.
Tetapi perlu diketahui bahawa sebelum anda menambah produk baru ke menu, perhatikan keadaan kesihatan anak anda, selera makannya, alahan, kembung, dll. Jangan makan anak dengan paksa, mungkin dia tidak suka rasa atau makanan terlalu panas. Makan kali ini dengan payudara atau campurannya, dan kemudian pastikan untuk mencari alasan untuk keengganannya. Tetapi pada usia ini, makanan utama haruslah formula susu ibu atau susu.