Menurut teori terkini, selulit bukanlah penyakit. Tetapi kebanyakan kita tidak menerima norma ini untuk mengumpul lemak pada wanita dan cuba melawannya. Ini dapat difahami, kerana estetika untuk mana-mana wanita di atas segalanya. Apa sebenarnya selulit? Dan apa yang boleh dilakukan untuk membuat masalah kulit - kulit oren - bukan masalah yang serius untuk anda dan punca kompleks yang berbeza?
Sebarang rawatan paling berkesan apabila ia bermula pada peringkat pertama penyakit. Dalam kes selulit - keadaan yang sama. Sebelum ini anda "mengambil" baginya, lebih baik. Nah, dan tentu saja, anda perlu mendekati rawatan dengan akal sehat. Menghilangkan kulit jeruk hanya dalam masa beberapa hari adalah sama sekali tidak realistik seperti membelinya untuk tempoh yang sama. Penyediaan anti selulit sangat berguna, tetapi ia tidak dapat menghapuskan walaupun gram lemak. Ia bertujuan untuk melepaskan lemak dari sel-sel lemak, bagaimanapun, menyingkirkannya akan sangat sukar.
Apa selulit?
Pertama, tiada wanita akan dirugikan oleh beberapa pengetahuan asas tentang kulit jeruk yang dipanggil. Selulit adalah hypertrophy sel lemak, yang disebabkan terutamanya oleh sintesis asid lemak berkaitan dengan penyebaran mereka. Malah, selulit adalah cara semula jadi untuk mengumpul lemak oleh badan wanita. "Beku" dalam kulit pinggul dan lemak perut menyediakan rizab tenaga yang digunakan semasa mengandung. Kedai-kedai lemak ini boleh dikurangkan secara semulajadi semasa menyusu, tetapi ini tidak semudah yang dirasai wanita. Kesalahan keseluruhan adalah cara hidup moden kita. Aktiviti fizikal kecil, lama duduk di satu tempat (di hadapan TV, komputer, memandu kereta), kekurangan budaya makanan - ini adalah sebab-sebab penampilan selulit dan masalah lain dengan kulit dan kesihatan secara umum. Terdahulu, dipercayai bahawa penyakit ini dikaitkan dengan obesiti, hari ini kita tahu bahawa selulit mempengaruhi hampir 80% wanita, bermula dengan remaja. Selain itu, kulit di sini sama sekali tidak penting.
Punca selulit
Pada masa ini, saintis tahu lebih banyak tentang selulit. Adalah diketahui bahawa beberapa faktor menyumbang kepada penampilannya.
1. Hormon. Cellulite menjejaskan kebanyakan wanita semasa akil baligh, kehamilan dan pra-menopaus. Dan sebabnya ialah pelantikan kulit oren adalah untuk membuat sumbangan terbesar hormon wanita - estrogen kepada badan. Dan, secara tegasnya, kepekatannya terlalu tinggi berbanding dengan progesteron (hormon wanita lain ovari). Oleh kerana ketidakseimbangan ini memulakan tindak balas rantai, ia menyebabkan ketidakpatuhan pada pinggul, punggung, perut, dan kadang-kadang walaupun pada dada dan bahu. Semasa baligh, sejumlah lemak biasanya dikumpulkan dalam wanita untuk memulakan kitaran menstruasi biasa. Hanya berat wanita telah menurun sepanjang dekad yang lalu oleh 10-15% di bawah norma, dan sudah ada pelanggaran yang sering terjadi. Semasa mengandung, tubuh dipaksa untuk mengumpul tenaga dalam bentuk lemak, mengumpulnya di tempat biasa untuk ini. Ini dilakukan untuk mempersiapkan untuk jangka masa kehamilan yang panjang dan pengeluaran susu berikutnya untuk kanak-kanak. Walau bagaimanapun, selepas menopaus, ovari berhenti menghasilkan hormon, dan kekurangannya sekurang-kurangnya sebahagiannya dikompensasi oleh tisu lemak. Pengetahuan umum bahawa selulit sangat mempengaruhi wanita, sedangkan pada lelaki ia jarang berlaku. Ini kerana hormon wanita estrogen, antara lain, mempunyai kesan ke atas keanjalan dan ciri-ciri tisu penghubung wanita. Pada lelaki, kesesakan kolagen dan serat elastin disusun supaya sokongan aktif mereka melalui pembuluh darah berterusan. Jadi lemak hanya tidak mempunyai masa untuk berkumpul, belum lagi pembentukan selulit. Sebaliknya, pada wanita, kolagen dan zon elastin selari untuk dapat meletakkan anak itu dalam diri mereka semasa hamil. Di satu pihak, ini adalah kelebihan yang hebat, tetapi di sisi lain - selepas kelahiran seorang anak, masalah mungkin timbul. Sel-sel lemak yang tegar boleh bergerak dengan mudah antara serat kolagen dan elastin, membentuk tisu penghubung yang secara beransur-ansur mengeras dan hilang kelenturan. Ini mungkin memampatkan pengakhiran saraf di kulit, jadi urut di kawasan selulit boleh menyebabkan kesakitan yang teruk.
2. Peredaran mikro. Estrogen juga menjejaskan peningkatan kebolehtelapan saluran darah. Cecair fisiologi dikeringkan dari darah ke dalam tisu dan berkumpul di ruang intercellular, menyebabkan edema yang sering berlaku semasa haid. Tisu bengkak menekan pada saluran darah, yang mengakibatkan pelanggaran peredaran mikro dalam kulit dan tisu subkutaneus, yang seterusnya, menyebabkan iskemia sel-sel lemak. Dengan ketiadaan oksigen dan nutrien, mereka menghasilkan dan mengumpul bahan toksik. Itulah sebabnya masalah kulit masalah - kulit jeruk - boleh menjejaskan gadis muda langsing. Sel lemak terisolasi boleh berkembang mengikut masa sehingga 10 kali atau lebih. Mereka kelihatan dalam bentuk nodul ciri pada kulit. Ia menghairankan bahawa setiap sel lemak dapat diperbesar bahkan lebih dari 60 kali.
3. Masalah dalam fungsi sistem limfa. Tugas sistem ini adalah untuk mengumpul bahan toksik di nodus limfa, di mana ia diangkut ke buah pinggang dan kemudian dikeluarkan dari badan. Kecekapan dan fleksibiliti tisu penghubung sebahagian besarnya bergantung kepada sejauh mana sistem berfungsi. Jika mereka terlalu lembut dan telap untuk racun dan tidak akan masuk ke dalam nodus limfa pada masa yang sama - mereka akan mula menembusi ke tisu lain, terkumpul dalam sel-sel lemak. Oleh itu, tindakan fungsi sistem limfa menyumbang kepada penghapusan toksin dari sel-sel lemak, dan secara tidak langsung menghalang penyebaran selulit.
Bahan-bahan herba yang membantu dalam memerangi selulit
Komponen tumbuhan aktif yang bertujuan untuk menyediakan perjuangan melawan selulit mempunyai tugas mereka sendiri:
- meningkatkan peredaran darah, merangsang peredaran mikro dalam sel-sel kulit untuk mempercepat penghapusan sisa (microbalance yang dipanggil kulit)
- merangsang lipolisis (pembakaran lemak) akibat pembebasan dari sel-sel lemak, asid lemak bebas.
Berkenaan dengan langkah-langkah untuk meningkatkan peredaran darah, menguatkan dinding pembuluh darah dan anti-pengekalan air di kulit - yang paling sering digunakan dalam kes ini, bahan berikut dan ekstrak tumbuhan:
- Blackberry - menghilangkan air yang berlebihan di ruang antara sel
- Alga hijau dan coklat - mengurangkan kecenderungan untuk cecair genangan, meningkatkan peredaran limfatik, asid alginik mempunyai keupayaan untuk mengikat toksin
- Herba ubat mengandungi sejumlah besar coumarin, yang mempunyai kesan penguat pada kapilari limfatik; kecuali ia merangsang peredaran darah dan membersihkan urat
- Ivy - meningkatkan peredaran darah
- Ginkgo biloba Jepun - meningkatkan peredaran darah
- Holly - meningkatkan peredaran darah
- Arnica (Ruta wangi) - amat berguna untuk orang yang mempunyai masalah dengan kapilari dilipat pada kaki, menguatkan dinding saluran darah dan mempunyai kesan anti-radang. Orang dengan masalah kulit jeruk harus mengelakkan persiapan pemakanan yang mengandungi kafein dan xanthine, yang bertindak ke atas kapilari darah, menyebabkan risiko kemusnahan dinding mereka.
Objektif utama perjuangan melawan selulit adalah merangsang pembahagian seragam lemak dalam tisu. Baru-baru ini, banyak syarikat kosmetik mempertimbangkan isu ini, yang membawa kepada kemunculan sejumlah besar ubat baru. Untuk memahami tindakan mereka, kita mesti lebih dekat dengan proses yang berkaitan dengan metabolisme lemak dalam tubuh.
Metabolisme lemak
Bagi lelaki, lemak adalah daya utama tenaga. Metabolisme lemak berkait rapat dengan proses glikolisis, degradasi glukosa yang berlaku di setiap sel badan kita. Ternyata apabila kita melihat diet kaya karbohidrat (glukosa) dan rendah lemak, tubuh meningkatkan sintesis asid lemak. Daripada jumlah ini, lemak kemudian terbentuk, yang kemudiannya disimpan sebagai rizab tenaga dalam sel-sel lemak. Ini membawa kepada peningkatan dalam jisim lemak. Dengan banyak karbohidrat, tubuh menggunakannya sebagai sumber tenaga. Oleh itu, dia tidak perlu menyimpan lemak sebagai tangki tenaga ganti untuk "hari hujan". Sintesis asid lemak dalam badan dikawal oleh tiga hormon: insulin, glukagon dan adrenalin. Dalam kes kekurangan tenaga dan, akibatnya, pada tahap rendah glukosa, glukagon dan epinefrin, enzim yang bertanggungjawab untuk sintesis asid lemak menghalang pengeluaran mereka. Pada tahap tinggi glukosa dalam insulin pula, aktiviti enzim ini dirangsang, yang menyebabkan peningkatan dalam sintesis asid lemak dan, akibatnya, pengumpulan lemak dalam sel-sel lemak. Penghapusan lemak berlebihan juga bergantung kepada kedua-dua jenis reseptor yang terdapat pada sel-sel lemak. Reseptor alpha ini - yang menggabungkan insulin dan merangsang pengumpulan lemak, dan seterusnya menyumbang kepada peningkatan jumlah sel lemak dan reseptor, dan reseptor beta - yang mengikat glukagon dan adrenalin yang merangsang metabolisme dan lemak dan menjejaskan saiz sel lemak.
Komponen tumbuhan yang merangsang pembakaran lemak
Seperti yang telah disebutkan, masalah penghapusan lemak berkesan telah menjadi topik utama banyak kajian di makmal syarikat-syarikat farmaseutikal di dunia. Kajian-kajian ini dijalankan dalam dua arah:
- Matlamat pertama adalah untuk mencari bahan yang menghalang reseptor alpha
- Tujuan kedua adalah untuk mencari cara untuk mengurangkan tahap glukosa dalam sel - contohnya, insulin, yang mengurangkan jumlah glukosa yang berlebihan dalam darah
Sebatian yang menghalang reseptor alpha adalah bahan yang diperoleh daripada tumbuhan, seperti:
- kopi hijau
- rutin
- teh hitam
- chestnut kuda
Yang terakhir ini terutamanya dicirikan oleh aktiviti penghalang tinggi reseptor alpha, menghalang pengumpulan lemak yang berlebihan dalam tisu. Kafein juga mempunyai keupayaan untuk menghalang salah satu daripada enzim yang menyumbang kepada pengumpulan lemak. Ia juga harus diperhatikan L-carnitine, yang tidak mempunyai keupayaan untuk menghalang reseptor alpha, tetapi memainkan peranan besar dalam proses penguraian dan pembakaran sel-sel lemak, yang memudahkan aliran proses-proses ini. Itulah sebabnya ia sering dijumpai di banyak ubat anti selulit.
Dalam usaha untuk mengurangkan tahap glukosa darah, sains moden telah maju jauh. Ternyata bahan-bahan aktif yang diperolehi dari sesetengah tumbuhan mempunyai sifat seperti itu. Tumbuhan ini dibahagikan kepada dua kumpulan. Kumpulan pertama termasuk ekstrak tumbuhan yang boleh merangsang pankreas untuk menghasilkan insulin, yang merendahkan tahap glukosa darah. Tumbuhan ini memainkan peranan penting, contohnya, dalam rawatan kencing manis. Tidak seperti makmal saintifik, syarikat-syarikat kosmetik terutamanya berminat dalam kumpulan tumbuhan lain yang dapat menurunkan tahap glukosa dalam sel sepenuhnya bebas daripada laluan hormon tersebut. Tumbuhan tersebut termasuk, khususnya
- ginseng
- momordica
- yambol
Ekstrak dari tumbuhan ini digunakan dalam persediaan anti selulit. Kesan sebenar ekstrak ini dan bagaimana ia mempengaruhi pengedaran lemak dalam sel-sel lemak masih belum difahami sepenuhnya. Ia hanya diketahui bahawa mereka memainkan peranan penting dalam proses ini.
Kaedah untuk penggunaan ubat-ubatan anti-selulit
Apabila menggunakan ubat tersebut, sila bersabar dan sangat konsisten. Pastikan anda bermula dengan urutan. Para saintis telah menemui hubungan antara penurunan berat badan dan urutan, yang merangsang penghasilan endorfin, hormon-hormon kebahagiaan yang dipanggil. Mereka bekerja menenangkan dan berfungsi sebagai analgesik, mempercepat pembakaran lemak. Dan, lebih banyak keseronokan yang anda dapatkan dari urut - lebih banyak kesan kehilangan berat badan. Krim mempromosikan penyebaran asid lemak dan menghilangkan lemak di beberapa bahagian badan. Jadi persoalan dengan masalah kulit - kulit jeruk - untuk masa yang lama diselesaikan. Lemak memasuki sistem peredaran darah, di mana ia menjadi sumber tenaga yang mudah diakses. Semasa senaman, kebanyakan lemak dibakar, supaya badan itu dapat disingkirkan selama-lamanya. Sekiranya anda tidak menggabungkan penggunaan ubat ini dengan senaman - anda tidak akan mendapat kesan yang betul. Lemak akan kembali dengan cepat dan berkumpul di dalam tisu badan.