Di dunia moden, kebanyakan orang mengalami penyakit kronik perut atau usus. Tahap awal penyakit tersebut adalah organisme yang terkecil. Pembersihan badan toksin dan toksin semata-mata perlu untuk mengelakkan pelbagai penyakit. Pemurnian boleh dilakukan dengan pelbagai cara. Kaedah yang paling biasa adalah membersihkan badan dengan cara-cara di rumah.
Anda mungkin membayangkan bagaimana toksin dan slag, logam berat, dan juga kolesterol dan bahan-bahan lain yang mengganggu kehidupan badan kita dibersihkan daripada sel dan saluran darah. Tetapi sangat sedikit orang yang berfikir bahawa pembersihan badan mesti dilakukan dengan minda, dan untuk ini diperlukan untuk memilih kaedah individu. Jika tidak, semua usaha tidak akan membawa kepada apa-apa.
Bagaimana membersihkan badan
Jika anda tinggal di sebuah bandar besar, di mana terdapat banyak bahan berbahaya daripada di sebuah bandar kecil, anda boleh membersihkan cara orang. Perjuangan menentang toksin dan racun boleh menjadi tidak berkesudahan, kerana anda akan makan makanan biasa setiap hari. Anda perlu melawat alam semula jadi lebih kerap, di udara terbuka. Makan buah sebanyak mungkin, sayur-sayuran segar, minum air mineral yang banyak, tanpa gas dan pewarna, gunakan sebagai bahan pencuci sintetik yang sedikit. Semua ini akan membantu badan anda melepaskan toksin.
Pembersihan enema tidak boleh dibawa. Dengan prosedur ini, anda hanya memecahkan mikroflora usus anda, dan juga menguatkan dysbacteriosis, ia ada dalam tubuh setiap orang. Anda boleh mengambil sebarang teh herba atau infus, tetapi hanya jika anda ingin mengeluarkan najis dari badan.
Sebelum melakukan prosedur pembersihan, anda perlu mengetahui keadaan badan anda pada amnya, serta keadaan organ anda. Sebagai contoh, jika seseorang menderita cholelithiasis, dan dia tiba-tiba memutuskan untuk membersihkan hatinya, batu-batu itu boleh bergerak, dan ini akan menyebabkan kesakitan teruk dan akibat yang serius. Untuk membersihkannya perlu diambil serius dan dengan masalah dengan bidang genitourinary, jika tidak, anda boleh menguatkan proses keradangan di dalamnya.
Tubuh kita diatur supaya dia tahu dirinya sendiri ketika dia perlu membersihkan dirinya dari toksin dan toksin. Ia adalah untuk tujuan ini bahawa alam telah mencipta buah pinggang, hati, usus dan organ lain. Dan semua untuk memastikan bahawa pembaziran kehidupan manusia diperuntukkan dari tubuh dengan cara semulajadi. Tubuh adalah sistem penyembuhan diri yang sangat kuat. Menurut data saintifik, hati kita boleh berkhidmat kira-kira 300 tahun. Dan orang berjaya meruntuhkannya dengan usia empat puluh tahun. Jika seseorang mempunyai pemakanan yang sangat baik, maka dengan organ-organ ia akan baik-baik saja.
Membersihkan badan
Badan kita sentiasa tersumbat, sebab utama makanan ini adalah makanan. Kami membuang perut kami banyak produk setiap hari dan tidak kira sama ada ia berguna atau berbahaya.
Untuk membersihkan badan, anda perlu mula makan dengan betul. Cara rakyat sangat berkesan dalam hal ini. Puasa adalah cara yang baik untuk membersihkan badan anda daripada toksin dan toksin. Proses ini akan membolehkan tubuh menyingkirkan bahan-bahan yang berbahaya dan tidak perlu. Tetapi jangan menjadi fanatik dalam proses ini, kerana alam juga mempunyai kelebihannya. Anda hanya perlu kelaparan selama beberapa hari, atau berbelanja pada buah atau kefir memunggah hari. Sekiranya anda boleh, anda boleh mati kelaparan selama tiga hari. Ini hebat untuk pembersihan. Pada hari-hari seperti itu, anda akan menjalani cara hidup yang benar-benar normal. Dalam tempoh ini, badan biasanya dibebaskan daripada mencerna makanan dan menghilangkan sanga.
Dalam proses kelaparan, mikrofora putrefaktif mati dalam tubuh manusia, dan mikroflora biasa sedang mati. Dari sanga tidak hanya membersihkan tubuh, tetapi juga kulit, organ dalaman dan bahkan limfa. Darah mula beredar lebih cepat, pemakanan bahagian-bahagian tubuh dan semua organ dalaman normal. Bunch dan tisu menjadi lebih elastik, dan sendi lebih mudah alih.
Punca-punca slagging tubuh kita
Kemerosotan terkumpul di dalam badan dengan banyak sebab. Ini boleh menyumbang kepada makan berlebihan, protein yang berlebihan mempunyai kesan buruk pada badan, jangan menyalahgunakan kanji dan lemak haiwan. Salah satu sebab adalah kebiasaan buruk. Sebagai contoh, banyak kali sering menggabungkan makanan, kekurangan latihan dan ultraviolet. Menurut ahli-ahli, orang-orang moden makan terlalu banyak, dan pada masa yang sama orang tidak aktif secara fizikal, sehingga prosesnya berlaku di tubuh lebih perlahan. Kerosakan biasanya terkumpul dalam tisu penghubung, dalam tisu tulang dan adipose, dalam otot yang tidak berfungsi dengan baik. Mekanisme mereka agak mudah. Pada mulanya, sel menerima tenaga tambahan, yang tidak digunakan. Ini adalah bagaimana produk yang paling biasa mula menjadi racun, dan mula bertindak seperti racun.
Jaga badan anda. Bersihkannya seberapa kerap mungkin dan menonton diet anda.