Terdapat tiga peraturan pembersihan:
- Lawati doktor untuk menentukan kontraindikasi.
- Mana-mana pembersihan bermula dengan usus, kemudian melakukan pembersihan hati, dan kemudian membersihkan buah pinggang. Jangan ubah urutan - ia boleh membahayakan tubuh anda.
- Mulailah membersihkan segera selepas bulan purnama, maka ia akan lulus lebih mudah. Kali ini dianggap sebagai yang terbaik untuk memulakan perniagaan yang melibatkan menyingkirkan sesuatu, terutamanya, dari kejatuhan selepas musim sejuk dan penyakit.
Bagaimana untuk membersihkan usus?
Cara yang paling tidak menyenangkan untuk menghilangkan najis adalah enema. Untuk enema kami menggunakan air masak, tambah jus lemon atau cuka sari ape untuk 2 liter air 1 sudu besar. Bahan ini dapat mengekalkan persekitaran yang diperlukan dalam usus. Di samping itu, asid sitrik adalah antioksidan yang kuat, dan cuka sari apel adalah antiseptik.
Air dalam enema mestilah pada suhu bilik. Anda tidak boleh mengambil air suam untuk enema, kerana air suam dengan cepat melarutkan najis bertentangan dengan sendirinya, dan oleh itu mereka tidak dikeluarkan, tetapi diserap melalui membran mukus dan memasuki darah, menyebabkan keracunan.
Masa terbaik untuk prosedur adalah tempoh 5 hingga 7 pagi, kerana pada masa ini fungsi usus lebih aktif. Pose yang paling berkesan adalah lutut-siku. Setelah enema disuntik ke dalam usus, berbaring selama 3-4 minit di sebelah kanan supaya air dapat masuk ke bahagian usus besar yang naik, kemudian naik ke satu tangan, sambil berbaring di sebelah kanan - kami berlama-lama selama beberapa minit supaya air dapat menembus ke terakhir jabatan - kepada caecum. Kemudian anda perlu berdiri di pose "birch" dan "bernafas" perut. Tempoh keseluruhan prosedur akan menjadi 10 minit, kemudian bangun dan melakukan pembuangan air.
Seluruh kursus rawatan enema adalah 14 hari. Minggu pertama enema yang kami lakukan setiap hari, bermula dari minggu kedua, kami melakukannya setiap hari. Secara beransur-ansur, hasilnya perlu dicapai - pengenalan dua liter ke dalam usus pada satu masa. Sekiranya ia tidak berfungsi, maka usus belum lengkap. Pada masa akan datang, kami membersihkan perut seminggu sekali selama satu tahun.
Kontra untuk penggunaan enema: proses keradangan dan ulserat akut di dalam usus, apendisitis akut, fisur dubur, sakit perut dalam usus, pendarahan semasa buang air besar.
Bagaimana untuk membersihkan hati?
Hati mula membersihkan selepas 2-3 minggu pembersihan usus. Di samping itu, sebelum memulakan pembersihan hati, perlu diperhatikan makanan berlemak dan daging. Dan tiga hari sebelum permulaan pembersihan, seseorang harus kelaparan. Dalam tiga hari ini kita minum 2-3 liter sehari jus epal yang baru disediakan. Prosedur itu sendiri dijalankan pada waktu petang dari 19 jam.
Untuk bermula, kami mengambil mandi panas: ia akan melegakan otot-otot licin saluran hempedu. Kami menyediakan botol air panas dan mengikatnya ke sebelah kanan dengan tuala: pada tulang rusuk dan kawasan bawah tanah (ini adalah tapak unjuran pundi hempedu). Dan lebih baik untuk memperbaiki 2 pemanasan, dengan itu hati akan dipanaskan di belakang, dan di depan.
Ia perlu memasak 200-250 gram minyak zaitun dan jus lemon yang berkualiti. Jus lemon akan menguatkan rembesan hempedu dari hati, dan minyak akan membubarkan kolesterol, yang akan memudahkan ekskresi batu. Ambil lima gelas, tuangkan setiap 40-50 gram minyak zaitun dan jus lemon yang sama. Di samping itu, terlebih dahulu, anda perlu menyediakan beberapa keping lemon, yang dapat membantu serangan mual.
Segala-galanya disediakan. Sekarang kita berbaring di sebelah kiri: ini akan menyebabkan aliran keluar ke duodenum hempedu dari pundi kencing hati dan hempedu. Dan selepas satu jam, setiap 15-20 minit, kita minum segelas campuran yang dimasak. Selepas 2-3 jam, anda akan berasa dorongan kuat untuk buang air besar. Pada waktu pagi, untuk mengelakkan rasa mual, perlu membuat enema, dan 2-3 hari adalah wajar untuk mematuhi diet ringan - sayur-sayuran, buah-buahan, bijirin.
Sekiranya anda berasa berat di rantau hati 3-4 hari kemudian, maka gumpalan itu tidak dikeluarkan sepenuhnya, tetapi hanya dipindahkan, jadi anda perlu mengulangi pembersihan dalam satu atau dua minggu. Hati perlu dibersihkan 4 kali berturut-turut pada selang tiga hingga empat minggu. Kemudian pembersihan selepas musim sejuk mesti diulang setiap musim bunga selama 1 kali.
Kontraindikasi: cholelithiasis, penyakit onkologi saluran pencernaan dan hati, semasa mengandung dan penyusuan, semasa haid.
Bagaimana untuk membersihkan buah pinggang?
Cara pertama: kami membersihkan tunas dengan biji lobak merah, yang boleh dibeli di kedai taman. Ambil 3 sudu biji lobak merah, isi dengan 3 cawan air mendidih, kami menegaskan selama 12 jam, kami menyediakan penyerapan untuk malam. Pada waktu pagi kita mula minum, kita minum setengah gelas 30 minit sebelum makan siang.
Cara kedua: sediakan sup. Tuang segelas air 2 sudu besar akar tanah anjing naik dan rebus selama 15 minit. Percuma dan penapis. Kami mengambil 1/3 cawan sehari tiga kali dalam bentuk yang hangat.
Pembersihan buah pinggang perlu dilakukan setiap hari selama 1-2 minggu. Sudah 3-4 hari anda akan melihat hasil pembersihan dalam bentuk air kencing mendung, yang tidak selalu melalui penglihatan dapat ditentukan. Kemudian, jika terdapat kerikil, mereka akan keluar. Pembersihan boleh diulang selepas 2 minggu.
Kontraindikasi: penyakit akut dan kronik pundi kencing dan ginjal, batu ginjal yang besar, pyelonephritis, adenoma prostat.