1) asid malik;
Ia didapati dalam epal, aprikot, anggur, pic, pisang, plum dan prun. Asid epal dianggap sebagai antiseptik semulajadi, kerana ia menjejaskan perut, usus dan hati.
2) asid sitrik;
Dikandung dalam buah sitrus, serta dalam strawberi, nanas, pic, cranberry.
3) asid tartarik;
Ia didapati dalam buah anggur dan nanas. Tujuan utamanya adalah melawan parasit dan mikroba yang berbahaya.
4) enzim;
Saya fikir mereka dikenali ramai, terima kasih kepada harta unik pembahagian lemak. Dikandung dalam nanas dan betik.
Setiap jus buah baik dengan caranya sendiri, jadi saya ingin membincangkan secara ringkas tentang faedah kepada badan jus yang kita makan paling kerap.
Jus epal. Ia mengandungi microelements seperti yang berguna untuk organisma sebagai magnesium, kalium, fosforus, natrium, tembaga, vitamin A, C, B1, B2 dan banyak lagi. Jus epal boleh digunakan untuk merawat dan mencegah penyakit sendi dan arthritis. Ia juga merangsang selera makan. Berguna untuk perut, usus, hati. Apple lebih baik daripada semua jus buah lain yang digabungkan dengan jus sayuran.
Jus limau gedang. Kelebihan utamanya adalah kekayaannya dengan vitamin C. Selain itu, kalsium, kalium, biotin dan vitamin lain terkandung dalam jus. Grapefruit membantu sistem imun badan untuk menahan selesema, ia adalah pencegahan kanser yang sangat baik, dan juga sesuai untuk pesakit alahan.
Jus jeruk , mungkin, adalah yang paling biasa digunakan dan dikenali sebagai ubat untuk selesema. Di samping itu, ia menghalang penuaan awal badan, menghilangkan toksin daripada darah, melawan gusi berdarah. Jus ini mengandungi unsur-unsur seperti kalsium, kalium, mangan, zink, tembaga, magnesium dan lain-lain. Walau bagaimanapun, ingat bahawa jus jeruk mengeluarkan kalsium dari badan, jadi selepas menggunakan jus jeruk atau limau gedang, ia berguna untuk melakukan beberapa latihan fizikal.
Jus nanas, selain membakar lemak, memberi manfaat kepada tubuh untuk ramai orang. Ia sangat berguna untuk tulang, kerana ia mengandungi banyak magnesium, membantu dengan loya dan meningkatkan peredaran darah.
Adalah lebih baik untuk minum jus buah yang baru diperah, kerana semasa memproses banyak unsur berguna untuk badan yang hilang, dan pengeluar hanya menambah beberapa kompleks vitamin. Jus buah pastinya sangat berguna untuk tubuh, tetapi mereka tidak boleh disalahgunakan. Anda boleh mendapatkan berat badan, terdapat masalah dengan gigi dan perut kerana asid yang terkandung dalam jus. Dengan penjagaan khas, penderita diabetes, glikemia dan penyakit lain yang berkaitan dengan penyerapan gula, serta wanita hamil dan anak-anak muda harus dirawat dengan jus buah.
Julia Sobolevskaya , khas untuk laman web ini