Pakaian untuk masa depan
Lupakan seluar yang menarik lama, sekali lagi Bridget Jones malu. Pada agenda - pakaian yang diperbuat daripada kain dengan bahan aktif yang terkandung, yang melemahkan bulat yang sangat luar biasa. Sebagai contoh, tali pinggang elastik, paha dan ketat Hotex diubati dengan komposisi dengan lada merah, yang meningkatkan metabolisme dan menjadikan kulit lebih lancar. Caj pembakaran lemak adalah cukup untuk mencuci tangan sebanyak lima puluh. Dan putar sebarang pakaian menjadi pembilas bantuan berat dengan kandungan rekam 5-peratus kafein. Beli mereka semasa anda hanya boleh di pasaran Eropah. Dari keajaiban abad ke 21 di Ukraine, kain lap Jepun dengan "pemadat" dari ekstrak pengetesan kulit raspberi dibentangkan.
Minum saya
Jika anda benar-benar peduli dengan angka anda, sudah tiba masanya untuk menolak diri anda bukan sahaja di tiramisu, tetapi juga dalam kebiasaan meminum kopi dan teh dengan gula halus. Gula cepat mudah ditukar kepada lemak dan membuat gentian kolagen keras, menyebabkan keadaan kulit menjadi semakin merosot. Untuk menambah gula-gula untuk minuman, campurkan stevia mereka - seratus peratus pengganti semula jadi untuk gula dari tumbuhan Paraguayan yang sama. Stevia praktikal tidak mengandungi kalori dan mentolerir rawatan haba, jadi ia boleh ditambah kepada pencuci mulut, kesesakan dan kekacauan. Bantuan yang baik dalam program anti-selulit umum adalah pengalihan herba, yang menghilangkan cecair yang berlebihan dari tubuh bersama dengan toksin terkumpul. Dan pencinta sukan pada musim ini memenuhi bir isotonik bukan alkohol dengan microelements, memulihkan imbangan air garam selepas latihan intensif.
Panggil lif
Dengan umur, kolagen, yang bertanggungjawab ke atas keanjalan angka, mencairkan kulit di mana-mana, jadi selepas 30 tahun, krim anti-penuaan diperlukan untuk tubuh serta muka. Cara yang lebih cepat, lebih cekap dan lebih mahal untuk merangsang pengeluaran protein "remaja" adalah masalah teknologi. Pengangkat infra merah pada peralatan Tera Solera berkuatkuasa bersaing dengan pengendalian operasi dan, tidak seperti haba, tidak menyebabkan sensasi yang tidak menyenangkan. Untuk menyelamatkan dari mengendurkan permukaan dalaman paha dan tangan atau perut, radiasi inframerah menimbulkan suhu dalam lapisan dermis dalam, mengembalikan serat kolagen yang diregangkan dan memicu sintesis mereka. Hasilnya dapat dilihat dalam sesi pertama, dan tubuh itu sendiri dimasukkan dalam proses itu, dan keadaan kulit terus bertambah baik selama enam bulan lagi.
Salib yang luar biasa
Untuk pembetulan angka tanpa campur tangan pembedahan, simulator latihan juga sesuai - penyelesaian untuk semua orang yang tidak terjebak dengan simulator kardio. Tapak Reebok EasyTone mencetuskan ketidakseimbangan dalam berjalan, jadi otot-otot yang menyokong kaki dan punggung menyumbang 28% lebih banyak beban daripada kasut konvensional. Hasilnya, imam ditarik, dan kakinya dan paha menjadi nipis tanpa banyak usaha di pihak anda. Perkara utama adalah berjalan kaki di kasut sedemikian sekurang-kurangnya setengah jam sehari. Perfectionists boleh mencari program senaman khas atau berjalan Scandinavian dengan kayu supaya mereka juga boleh melatih badan atas pada masa yang sama seperti kaki mereka.
Penyelesaian yang kukuh
Siapa yang mengatakan bahawa jika anda ingin menurunkan berat badan, anda perlu makan sedikit dan memilih kebanyakannya menggosok sup dan jus buah-buahan, dan oleh itu ia akan lebih berguna untuk angka itu? Sekutu sejati keharmonian anda adalah produk yang memerlukan pengunyah yang panjang dan menyeluruh. Isyarat ketepuan memasuki otak 20 minit selepas permulaan makan, jadi jika anda mahu makan sebelum giliran datang untuk pencuci mulut, bekerja lebih lama dengan rahang. Dengan cara ini, baru-baru ini, pemakanan pemulihan badam: jika ia pernah dianggap bahawa ia terlalu gemuk, kini telah menjadi jelas bahawa lemak sayuran yang terkandung di dalamnya berguna, di samping itu, mereka boleh didapati dalam jumlah makanan yang sangat kecil (walaupun dalam buah zaitun, alpukat dan biji benih ). Dalam badam, terdapat juga banyak kalsium dan serat. Oleh itu, tanpa sebarang penyesalan, mengecilkannya seperti makanan ringan - dengan syarat, sudah tentu, sedikit, ia tidak digoreng, tidak manis dan tidak asin.
Breakthrough Latins
Ahli koreografi Veto Perez (di kalangan ahli kumpulannya - penyanyi Shakira) sekali lupa melepaskan cakera dengan lagu rekaman yang direkodkan, dan dia perlu membuat penambahbaikan sebelum para pelajar di bawah radio. Akibatnya, terdapat zumba - campuran aerobik dan tarian: salsa, rumba, samba dan juga hip-hop dengan techno. Semuanya sangat menyeronokkan dan membosankan, tetapi anda perlu berpeluh dengan teliti, dan ia sangat baik untuk angka anda. Walaupun anda tidak boleh mengulang semua gerakan di belakang jurulatih, pada akhir sesi anda akan merasa seolah-olah anda telah menjalankan lebih dari satu kilometer di sepanjang treadmill. Di sini anda dan kardio, pengukuhan otot, dan koordinasi yang lebih baik. Gelombang zumbomania akhirnya mencapai Ukraine.
Sekarang urut urut salur limfa menyerang selulit dua kali lebih aktif untuk angka anda: versi baru peranti Cellu yang terkenal mempunyai muncung yang menangkap lebih banyak kulit. Setelah mengenal pasti masalah (pengekalan cecair, pengumpulan lemak, selulit), pakar menetapkan program yang diperlukan, anda memakai pakaian ketat khusus, dan peranti mengurut bahagian bawah badan dan menyebarkan darah dari lutut ke pinggang. Sesi pertama memberikan kesan pengaliran yang baik, selepas ketiga, penyelewengan menjadi kurang ketara, dan punggung dan pinggul kehilangan jumlah.
Kadar kejutan
Sifat anti-selulit terapi gelombang kejutan untuk doktor telah dijumpai secara kebetulan - ketika mereka merawat sendi. MasterPuls, menggunakan teknik ini, menghilangkan kulit jeruk pada pinggul selama 8-12 sesi. Nadi udara termampat memusnahkan simpanan lemak, pada masa yang sama meningkatkan peredaran darah. Pada hari prosedur, pakar menasihati anda untuk minum 2.5-3 liter cecair, yang akan menghilangkan semua toksin terkumpul dalam tisu lemak. Menyokong dan membetulkan hasilnya akan membantu krim dengan kesan pembakaran lemak dan makanan tambahan yang menyekat penyerapan lemak.