Penyusuan preskripsi untuk penurunan berat badan
10 gram herba yarrow, 10 gram wort St. John yang berlubang, campurkan, ambil 2 sudu garam dan tuangkan setengah liter air mendidih, menegaskan setengah jam, ketegangan. Mari kita minum sehingga hari dalam penerimaan 3 atau 4.
Resipi kaum, yang terdiri daripada mengumpul herba, akan membantu menurunkan berat badan. Ia membersihkan badan dan mengurangkan selera makan. Ambil 2 keping daun bearberry. 2 bahagian warna ungu berwarna, 2 bahagian pudina, 4 bahagian lembar rumput, 3 bahagian akar licorice telanjang, 3 bahagian ketumbar, 3 bahagian buckthorn. Kami mencampurkannya dan ambil 1 sudu campuran dan masukkan 1 gelas air mendidih yang curam. Pada waktu pagi kita akan ketegangan dan minum. Jadi lakukan selama empat minggu.
Penyebaran akar dandelion dan buckthorn, adas dan pasli: ambil 20 gram daun pudina, 20 gram buah adas, 20 gram parsley, 20 gram akar dandelion, 60 gram akar buckthorn, campuran. Dan, mari kita ambil 2 sudu makan koleksi untuk mengisi mereka dengan setengah liter air mendidih, mari brew selama 30 minit, pada pagi pada perut kosong kita akan minum semua infusi.
Jam untuk pelangsingan badan
Untuk membersihkan badan pengumpulan yang berbahaya, memulihkan metabolisma biasa, menyediakan resipi popular untuk penurunan berat badan "Jam dari labu." Untuk membuat jem ini, kita memerlukan 1 lemon, 2 oren, 3 kilogram labu, gula ditambah sekurang-kurangnya. Kami membersihkan labu dari pulpa dalam dan dari kulit, potong, tambah limau dengan semangat dan oren. Campurkan dengan gula secukup rasa dan masak dengan api kecil dalam 2 dos yang terbahagi. Dapatkan diet manis dan lazat untuk penurunan berat badan.
Mandi untuk penurunan berat badan
Untuk penurunan berat badan yang cepat, kami mengambil mandi dari kuah kalung angsa, ambil 50 atau 100 gram ramuan kering untuk 1 baldi air, masak sehingga mendidih, rebus selama 15 minit pada api kecil.
Untuk meningkatkan kesan, anda akan membantu mandi herba. Ambil 2 bahagian herba gunung lada, 2 bahagian rimpang wheatgrass, 2 bahagian akar licorice telanjang, 3 bahagian berwarna violet trias, 3 bahagian kulit buckthorn.
Pada satu liter air, tambahkan 4 sudu makan, masak sehingga masak dan masak selama 15 minit, kemudian ketatkan dan tambah setiap hari untuk mandi. Suhu air adalah antara 37 dan 40 darjah. Kami mandi selama 10 atau 15 hari.
Mandian birch
Mandi ini menggalakkan penyerapan lemak, menormalkan metabolisme garam air, meningkatkan bekalan darah kapilari. Gunakan tangkai muda, sap birch dan daun. Bahan mentah birch boleh dituai pada musim bunga secara bebas, anda boleh membeli di farmasi.
Kami membuat birch dari pengiraan: untuk 3 liter air yang kami ambil 600 gram bahan mentah, kemudian bawanya ke mendidih, tetapi jangan rebus, bawa api itu, longkang dan letakkan di dalam tab mandi.
Mandi dengan oregano
Mandi sedemikian meningkatkan peluh, bekalan darah, disyorkan untuk penurunan berat badan.
Brew 400 gram rumput dalam 5 liter air, masak sehingga mendidih, marilah kita masak selama 15 minit, kemudian ketatkan dan tuangkan ke dalam tab mandi. Kursus - 15 hari.
Mandi limau
Satu cara yang baik diaphoretic, penyair yang merebus kapur untuk mandi diperlukan untuk penurunan berat badan.
Brew 300 gram bahan mentah kapur (kulit, benih, bunga kering, daun, tunas) dalam 5 liter air, biarkan mendidih, biarkan selama 15 minit, kemudian ketatkan dan tuangkan ke dalam tab mandi air. Mandi seperti itu menghilangkan lendir lendir, lemak, garam. Kami mengambil mandi limau pada waktu malam. Tetapi tidak lebih daripada 15 minit.
Mandi dan garam soda
Ambil 100 gram soda dan 300 gram garam. Kami membubarkan mereka dalam air panas. Kami berbaring di dalam bilik selama 10 atau 15 minit. Kemudian bilas dengan air hangat dan berbaring di atas katil selama satu jam. Mandi direka untuk penurunan berat badan. Selepas mandi ini anda boleh menurunkan berat badan sebanyak 300 gram. Dan jika anda menggabungkan dengan diet, anda tidak boleh hanya menurunkan berat badan, tetapi juga membebaskan badan toksin dan toksin.
Mandian mandian
Ia dilakukan sebelum tidur. Ambil 100 gram sawi kering dicairkan dalam satu liter air pada suhu 36 hingga 38 darjah. Campurkan dengan sempurna, tuangkan ke dalam tab mandi dengan air. Kami mandi selama 10 minit. Kemudian bilas dengan air hangat dan berbaring di tempat tidur, sembunyikan selimut bulu. Dalam satu jam, apabila akan berpeluh yang berlimpah, lap kering dan berbaring untuk tidur. Mandi ini berguna dalam penyakit saluran pernafasan atas, dengan sejuk dan sebagai mandi untuk penurunan berat badan. Ia digabungkan dengan diet.
Anda boleh mengurangkan berat badan dengan cepat jika anda tidak mengambil garam selama beberapa hari. Harian mengambil mandi kontras, menukar air sejuk ke air suam dan, sebaliknya, setiap 15 saat. Keseluruhan prosedur perlu mengambil masa 15 minit.
Satu resipi popular yang akan membantu menghilangkan beberapa kilogram, kita memerlukan lobak kuda, segelas susu curdled, akar saderi, epal, dan garam. Epal parut dicampur dengan akar saderi dalam nisbah 3: 1. Sungguh-sungguh menggosok akar lobak kuda, tambah dengan susu curdled untuk saderi dengan epal. Solim secukup rasa. Makan selama seminggu setiap malam.
Untuk mengurangkan kolesterol dalam darah, minum minyak jagung 1 sudu 3 kali sehari selama 3 minggu.
Kurangkan berat badan akan membantu ashberry biasa. Jus atau bubuk segar dari buah diambil untuk makanan, untuk mengikat karbohidrat, dengan berat badan berlebihan.
Sekarang kita tahu mengenai ubat-ubatan rakyat untuk pengumpulan berat badan herba. Anda perlu menjalani gaya hidup yang sihat, tentu saja, resipi penurunan berat badan yang popular adalah cukup baik, tetapi anda juga perlu makan kurang dan bergerak lebih banyak. Dan jika anda melakukan ini, anda akan menjadi sangat tipis dan tanpa diet.