Pengenalan makanan pelengkap untuk kanak-kanak di bawah umur satu tahun

Pada usia apa harus bayi harus beralih dari susu ibu kepada makanan tambahan? Menurut syor Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO), pengenalan makanan pelengkap untuk kanak-kanak di bawah satu tahun boleh bermula dengan setengah tahun hidup. Sehingga itu, susu ibu adalah penting untuk perkembangan kanak-kanak normal. Tetapi untuk pembangunan selanjutnya badan memerlukan nutrisi tambahan, lebih pelbagai dan berkhasiat. Pengenalan makanan pelengkap bermula pada pelantikan seorang pakar pediatrik, dari enam bulan. Dalam tempoh ini, daya tarikan boleh dipanggil pedagogi dan bukannya penuh.

Dalam beberapa kes, pengenalan makanan pelengkap harus ditangguhkan untuk masa yang tertentu: jika suhu di dalam rumah dibangkitkan atau kanak-kanak menderita penyakit, atau usus bayi yang kecewa, suhu meningkat. Kanak-kanak berusia setengah tahun dengan berlakunya penyakit tertentu (anemia, riket, keadaan lain) dan kanak-kanak sehingga enam bulan, pengenalan makanan pelengkap dihasilkan dengan makanan buatan atau campuran. Biasanya penyimpangan dari makanan pelengkap dilantik oleh pakar kanak-kanak daerah. Pada permulaan pengenalan makanan pelengkap, makanan yang diperlukan diberikan kepada anak sebelum ia digunakan pada payudara. Kemudian bahagian-bahagian pelengkap meningkat sehingga ia sepenuhnya menggantikan penyusuan. Setelah bayi terbiasa dengan makanan baru, anda boleh memasuki seterusnya - yang tebal, dan kemudian makanan yang padat, dengan demikian membiasakan kanak-kanak itu untuk mengunyah.

Di bawah ini kami membentangkan jadual pengenalan makanan tambahan untuk bayi, yang tidak bercanggah dengan cadangan WHO. Kami mengingatkan anda bahawa jadual ini menunjukkan dan tidak menggantikan mod individu untuk memberi makan kepada anak. Dari jadual ini, anda boleh bermula dengan memperkenalkan pengumpan untuk bayi. Setiap kanak-kanak mempunyai selera makan, ciri pencernaan. Bagi kanak-kanak yang berada di makanan buatan atau campuran, permulaan pengenalan makanan pelengkap datang pada masa yang lebih awal. Dalam kes sedemikian, sangat disyorkan bahawa anda menghubungi pakar pediatrik.

Memikat pertama

Adalah lebih baik menggunakan serbuk sayur pada awalnya. Ia amat sesuai untuk bayi-bayi yang dilahirkan dengan berat badan yang tidak mencukupi, secara beransur-ansur, mengalami riket, diatesis, anemia. Di samping itu, lebih baik untuk memulakan dengan sayur-sayuran bubur juga kerana, dengan pengenalan produk-produk lain, bayi-bayi dari tulen tidak menolak. Ada kemungkinan bahawa jika anda mula memancing pertama untuk anak sehinggalah setahun dengan bubur buah atau kentang tumbuk, maka anak sayuran boleh menolak atau makan dengan penuh keengganan.

Untuk membuat serbuk sayur, gunakan kentang, lobak, lobak - iaitu produk sedemikian yang tidak mengandungi serat kasar. Sediakan makanan untuk makanan pelengkap untuk pasangan atau gunakan sedikit air untuk menyimpan lebih banyak mineral dalam sayur-sayuran. Apabila sayur-sayuran dimasak, keluarkannya melalui ayak, kacau, tambah garam yang sangat sedikit, kuning telur telur dan hangatkan susu ibu atau air rebus (kira-kira satu pertiga atau seperempat kentang lendir yang dimasak).

Makanan perindustrian menghasilkan pelbagai sayur-sayuran dalam tin dan buah-buahan untuk makanan bayi. Ia boleh digunakan sebagai makanan komplementer pertama. Dalam kes ini, adalah perlu untuk memberi keutamaan kepada makanan bayi, yang dikeluarkan pada musim sejuk atau musim bunga, kerana mereka mengumpulkan lebih banyak vitamin daripada yang anda dapat mengumpul dan memasak di rumah.

Memulakan umpan, berikan 10 gram kentang mashed (2 sendok teh). Dalam kes ini, lihat kerusi - jika gangguan itu tidak diperhatikan, maka anda boleh meningkatkan jumlah makanan pelengkap. Secara beransur-ansur, makan akan menggantikan penyusuan bayi.

Lure Kedua

Ia boleh dimulakan pada usia 7 bulan bayi. Untuk memulakan umpan kedua berikut dengan bubur susu 5-8% lemak, maka anda boleh pergi ke 10% jika anak tidak mempunyai reaksi alergi. Jika ia masih berlaku, teruskan untuk menyediakan bijirin secara bebas tenusu, di atas air. Lebih baik menggunakan soba atau oat. Biji Manna tidak mempunyai mineral kaya, jadi ia tidak berbaloi untuk mula menarik. Terdapat pelbagai bijirin dari bijirin siap campuran, yang dimaksudkan untuk makanan bayi. Gunakannya, serta tepung anak istimewa dari oat (oat).

Mulailah umpan bijirin, seperti kentang tumbuk, dengan 1-2 sudu, secara beransur-ansur menggantikan satu lagi penyusuan. Dengan kulit anda boleh memberi jus yang dicairkan, keju cottage atau puree dari buah.

Dalam bubur, anda boleh meletakkan sehingga 5 gram mentega, apabila bayi mencapai 7.5 - 8 bulan. Tetapi dalam tempoh ini, masih perlu memberi susu ibu pada waktu pagi dan sebelum tidur malam.

Pada usia tujuh bulan, kanak-kanak juga boleh diberi sup daging rendah lemak tambahan (20-30 ml) dan roti serbuk (sebaik-baiknya putih). Daging dan serbuk roti lebih baik untuk "memberikan" bersama-sama dengan kuning telur, disapu dengan apel epal atau sayuran. Anda boleh memasak puree sup bukannya sup dan kentang lecek. Anda juga boleh menambah daging cincang dari daging rendah lemak sebanyak 10 gram hingga puree sayuran. Jumlah daging secara beransur-ansur meningkat: oleh kelapan hingga bulan kesembilan - hingga 30 gram sehari, oleh dua belas bulan - hingga 60 gram.

Untuk satu makan, purata jumlah makanan keseluruhan adalah kira-kira 200 gram.

Gegaran ketiga

Penyusuan susu untuk bulan kelapan kehidupan kanak-kanak secara beransur-ansur digantikan dengan kefir. Susu ibu perlu diberi kepada bayi pada usia ini hanya pada waktu pagi dan petang.

Tidak lama lagi pemakanan bayi sehingga setahun menjadi lebih dan lebih pelbagai. Pada usia 10 bulan, daging dan ikan bakar ikan, bola bakar kukus, daging kukus dan daging cincang dimasukkan ke dalam diet. Ia berguna untuk memasukkan ayam, hati dan otak dalam makanan. Dari tujuh bulan, kecuali untuk keropok, anda juga boleh memberikan kue, yang baik untuk menggabungkan dengan susu ibu (jika tidak lebih banyak penggunaan karbohidrat mungkin). Beri dan buah-buahan yang terbaik digunakan segar, bayi Kiseli terlalu awal untuk memberi.