Oh, anak-anak ini ... Kemudian mereka bergegas dengan bubur semolina atau tidak mahu makan sebelum berjalan-jalan, kemudian dengan tangisan mereka meminta mereka membeli beberapa racun ... Mengapa ini berlaku dan bagaimana untuk mengajar bayi itu untuk diet yang betul dan sihat? Bagaimana untuk memberi makan kepada anak selepas setahun adalah topik perbincangan untuk hari ini.
Adakah terdapat peraturan bagaimana untuk memberi makan kepada bayi?
Terdapat beberapa cadangan yang berkaitan terutamanya untuk memberi makan seorang kanak-kanak di bawah umur dua tahun, ketika dia belum tahu cara makan secara mandiri. Sebagai contoh:
1. Jangan melarang bayi mengambil makanan dengan tangannya - inilah cara beliau meneroka dunia (kemudian dia akan belajar bagaimana untuk makan sebagai orang dewasa);
2. Makan serbuk dengan kelajuan yang dia sudah bersedia untuk makan (biasanya anak itu sendiri menonton jam tangan sudu dan membuka mulutnya apabila semuanya sudah dikunyah), dalam hal ini tidak tergesa-gesa;
3. Jangan cuba memujuk bayi untuk memakan semua yang berbaring di atas pinggannya (biarkan dia makan sebanyak mungkin);
4. Jika kanak-kanak sibuk bermain, jangan memandu dia ke meja dengan ganas, hanya mengatakan bahawa sudah tiba masanya untuk makan, dan memberi masa untuk menyelesaikan permainan.
Adakah benar terdapat keperluan di meja?
Seorang kanak-kanak selepas setahun biasanya tidak cukup makanan standard seperti sarapan, makan tengah hari dan makan malam. Oleh itu, makanan boleh dibahagikan kepada storan, yang anak makan di meja, dan bantu, apabila anda hanya boleh memasak sesuatu yang ringan. Memandangkan antara makanan bayi dalam keadaan bermain, maka kepadanya (jika ini tidak berjalan kaki) disarankan untuk menganjurkan "suapan", yang terdiri daripada satu set produk yang berguna dan mudah digunakan. Lay di atas biskut kecil yang tidak boleh dipecahkan, kubis keju keras, hirisan epal, kacang dan produk lain yang tidak noda tangan anda, biarkan bayi itu datang kepada mereka dan makan sebanyak yang dia mahu.
Bagaimana untuk menyebabkan minat kanak-kanak dalam makanan?
Dalam anak kecil, kemahiran mengunyah dan menelan belum berkembang cukup, jadi beberapa jenis makanan (misalnya, daging) harus dicincang sebanyak mungkin. Walau bagaimanapun, jika dia hanya menerima makanan yang dimakan, maka kemahiran ini tidak akan berkembang. Tugas kita adalah untuk "memberi makan" kanak-kanak itu dengan kedua-dua jenis makanan, dan walaupun dia sendiri makan dengan keseronokan. Terdapat beberapa helah kecil yang mana anda boleh mencetuskan minat kanak-kanak dalam makanan.
1. Adalah menarik bagi kanak-kanak untuk memasak keping makanan menjadi sesuatu yang cair, jadi anda boleh menawarkan mereka sayur-sayuran atau potong kecil, dan mereka harus disajikan dengan sos berkhasiat.
2. Kanak-kanak suka melicinkan makanan pada sesuatu yang sukar, jadi anda boleh mempersiapkan mereka untuk pelbagai pasta (contohnya, dari daging dengan sayuran, dari keju kotej dengan buah-buahan, dan lain-lain) dan melayani mereka dengan kepingan kecil.
3. Kanak-kanak suka minum sesuatu melalui jerami: sediakan koktail buah dan buah-buahan yang dicampur dengan pengadun dengan yoghurt.
Bagaimana jika dia enggan makan?
Peraturan utama: untuk memberi makan anak itu hanya perlu apabila dia lapar. Jika kanak-kanak lapar, dia pasti tidak akan menolak untuk makan. Selera makan akan muncul selepas berjalan aktif. Sekiranya kanak-kanak itu tidak mahu makan, dia tidak perlu dipaksa atau dipujuk dengan pelbagai cara. Walaupun dengan cara yang biasa, sebagai makan malam "untuk kartun", anda tidak boleh terlibat: anda mengajar kanak-kanak makan dengan inersia, tidak memberi perhatian kepada isyarat tubuh tentang tepu. Pada masa akan datang, dia tidak dapat mengawal kelakuan makannya dan akan makan terlalu banyak. Jika kanak-kanak, seperti yang mereka katakan, "zaelsya", ada satu cara yang baik untuk mengembalikan minatnya dalam makanan: menarik bayi untuk memasak beberapa hidangan sederhana - dia mahukan potongan atau saladnya sendiri.
Mengapa dia makan dengan teruk?
Biasanya keadaan ini mempunyai alasan penjelasan. Dan boleh jadi bagaimana sistem makanan itu dianjurkan. Kadang-kadang kanak-kanak makan dengan berat hati kerana mereka mempunyai menu yang terlalu membosankan: set hidangan yang anda tawarkan selama seminggu tidak cukup besar. Jika anda mempelbagaikan menu walaupun dengan bantuan benda-benda kecil (buah-buahan dalam bijirin, bawang hijau untuk sup, dll), mungkin anak itu akan menjadi pengguna yang lebih aktif.
Sesetengah ibu bapa berada dalam cengkaman rasa bersalah yang aneh. Mereka telah belajar dari zaman kanak-kanak formula: ibu yang baik harus selalu diberi makan oleh seorang ibu yang baik. Dan betapa betul suapan bayi selepas setahun ibu, bergantung pada ketenangannya. Jika dia tidak mendesak ini - maka ia "buruk". Penetapan ini membawa kepada hakikat bahawa kanak-kanak mempunyai emosi negatif yang melekat pada makanan.
Bagaimana jika anak makan?
Dalam kes ini, anda perlu memantau makanan yang diterima oleh anak pada siang hari supaya pada waktu makan malam dia dapat "mendapatkan" produk yang diperlukan. Di tadika, biasanya menggantungkan menu sepanjang hari, membacanya apabila anda membawa anak ke tadika. Jika kanak-kanak itu menghadiri beberapa institusi (studio, sekolah khas), beri dia makanan yang berguna dengannya: keping keju, buah, kacang, dan sebagainya.
Hidangan yang tidak perlu diambil perhatian
Terdapat beberapa produk yang tidak sepatutnya diberikan kepada kanak-kanak lebih daripada sekali seminggu. Penggunaan makanan yang berlebihan boleh merosakkan organisma yang semakin meningkat:
♦ daging dan ikan lemak (babi dan kambing, angsa dan itik, salmon),
♦ salinitas dan daging salai,
♦ krim dan krim masam lemak,
♦ bumbu (mustard, lobak)
♦ Makanan lezat (kaviar, ketam, ikan salai).
Produk yang bernilai menyerah sepenuhnya
Produk-produk ini dipanggil "sampah makanan" oleh pakar pemakanan - ibu bapa harus berusaha keras untuk mengecualikan mereka dari makanan anak-anak:
♦ kerepek dan crouton,
♦ mi segera,
♦ donat,
♦ makanan segera (anjing panas, hamburger),
♦ Masakan Perancis.