Pada malam musim pendek skirt pendek, sandal dan romantik resort, wakil seks yang adil menjaga kaki mereka sebelum membukanya untuk melihat orang ramai. Tidak perlu dikatakan bahawa banyak keindahan harus mengatasi masalah seperti selulit, calluses, kulit kering dan sebagainya di bawah senarai. Mari cuba membongkar setiap item senarai kebencian ini.
Kaki bengkak dan letih
Anda menghabiskan sepanjang hari di kakimu, dan pada petang mereka hanya "buzz". Apa yang perlu saya lakukan? Sentiasa simpan ais di dalam peti sejuk. Lebih baik jika anda menyiapkannya dari infus herba. Satu dulang dengan kiub ais dari daun pudina, marigold, chamomile hanyalah alat yang sangat diperlukan untuk menjaga kaki yang letih dan bengkak. Sekiranya stok mempunyai ais biasa, anda boleh menggunakannya. Hanya dalam kes ini adalah perlu untuk menambah "mandi ais" beberapa titisan jus lemon atau mentol minyak. Di samping itu, menggosok kiub ais adalah alternatif yang menarik untuk mandi konvensional, jika urat diperluas pada kaki.
Sebelum anda mula menjaga kulit pada kaki, anda perlu mengatasi keletihan dan bengkak. Ini juga merupakan bantuan yang baik untuk mandi rebusan bunga limau, chamomile dan madu. Resipi untuk memasak adalah seperti berikut: 2 sudu besar bunga limau dan 2 sudu teh bunga raya chamomile tuang 1 liter air mendidih, menegaskan 5 minit dan terikan. Dalam sup yang dihasilkan, anda perlu mencurahkan 1 liter air hangat yang lain, tambah 1 sudu madu dan kacau dengan baik. Pastikan kaki anda dibersihkan selama 15-20 minit.
Kesan tonik yang sangat baik juga mempunyai mandi kontras, yang juga meningkatkan peredaran darah dan meningkatkan nada otot. Sediakan dua lembangan - satu dengan air panas, dan yang lain dengan yang sejuk. Selalunya jatuhkan kaki anda ke dalam air panas (selama 3-5 minit), dan kemudian - ke dalam sejuk (selama 10-20 saat). Ulangi prosedur ini disarankan lima kali, dan harus diikuti oleh air sejuk.
Meningkatkan peluh kaki
Sebab-sebab untuk berpeluh kaki boleh menjadi terlalu ketat dan kasut tertutup, tekanan fizikal berat. Dan juga cuaca panas atau penyakit kaki dan seluruh badan secara keseluruhan. Apa yang perlu saya lakukan? Mulailah menjaga kaki anda dari bilik mandi. Sediakan mandi herba yang ringkas. Untuk melakukan ini, ambil 100 gram koleksi herba bijirin dan jelatang, diambil dalam nisbah 1: 1, tuangkan 3 liter air mendidih, menegaskan 20 minit dan terikan. Kemudian, selama 10-15 minit, tolak kaki ke dalam mandi yang diterima.
Untuk menghilangkan peluh kaki yang berlebihan, anda juga boleh menggunakan rebusan dari kulit kayu oak. Ambil 50-100 gram kulit kayu oak, tuang 1 liter air dan rebus selama 20-30 minit pada api kecil. Serbuk yang dihasilkan digunakan untuk mandi setiap hari.
Kesan yang indah juga mempunyai topeng yang diperbuat daripada biji aprikot. Tulang aprikot mengisar dalam penggiling kopi, dan cair dengan air sehingga konsisten bubur. Dan kemudian terpakai pada kaki selama 15-20 minit. Bilas topeng dengan air sejuk.
Interdigital intertrigo
Penyebab utama intertrigo interdigital adalah kelembapan dan geseran. Mereka perlu dihapuskan dan memulakan rawatan supaya kaki mereka benar-benar cantik. Apa yang perlu saya lakukan? Ia berguna untuk mengalihkan jari dengan daun birch segar 2 kali sehari. Dan untuk membasmi kulit retak, anda perlu menggunakan kalendula berwarna: 1 sudu besar marigold tuang 1 liter air mendidih. Anda boleh melincirkan minyak buckthorn laut. Anda boleh menggunakan krim bayi khas, salap yang mengandungi zink.
Keretakan pada tumit
Apa yang perlu dilakukan dengan retak pada tumit? Anda boleh mencincang halus 5-7 mentol besar dan tuangkan ke dalam pelvis. Kemudian gosok bawang selama 20 minit. Selepas prosedur, kaki mesti dibasuh dengan air suam dan disejukkan dengan minyak sayuran.
Juga, anda boleh menghilangkan keretakan pada tumit dengan bantuan dulang herba dan sup. Kesan anti-radang dan penyembuhan diberikan oleh plantain, celandine, chamomile, tali, jarum pain. Retak beransur-ansur menghilang dan sekiranya melakukan atau membuat dulang atau lembangan dengan penambahan calendula, pisang dan neetle. Untuk melakukan ini, menegaskan 2 sudu pengumpulan herba setiap 1 liter air. Selepas mengambil mandi kaki herba perlu disejukkan dengan krim lemak.
Kulit kasar, kaki
Bagaimana saya perlu menjaga kakiku apabila kaki saya kasar? Ia adalah perlu untuk mencairkan tanah liat biru dengan air sehingga pembentukan gruel. Kemudian jisim yang dihasilkan dikenakan pada kaki dan tunggu sehingga ia kering. Selepas prosedur, bilas dengan air suam. Pada akhir kaki perlu disejukkan dengan krim lemak. Sekiranya anda melakukan topeng ini dari semasa ke semasa, kulit kaki akan menjadi lembut dan lembut.
Untuk melembutkan dan melembapkan kulit kaki akan membantu dan campuran seterusnya. 2 sudu minyak kastor dicampur dengan 1 sudu cuka dan 1 sudu besar protein mentah. Gosokkan campuran setiap hari sehingga kesan yang diinginkan diperolehi. Jika anda ingin mempunyai tumit beludru, ambil peraturan beberapa kali seminggu, dengan banyaknya melincirkannya selama satu malam dengan krim lemak, letakkan kaus kaki kapas di atas dan tidur. Dan tentu saja, kita tidak boleh melupakan pembantu setia - pumice dan analognya. Mereka perlu dirawat sekali seminggu.
Kulit kasar pada lutut
Kaki yang cantik sukar dibayangkan tanpa lutut yang cantik. Tetapi bagaimana jika kulit pada mereka menjadi kasar dan hodoh? Kita perlu membuat topeng. Bantuan yang sangat baik untuk mengatasi masalah ini dedak gandum, dicairkan dengan susu kepada konsistensi krim masam. Anda juga boleh menggunakan campuran minyak sayuran dan jus lemon (10: 1). Atau campuran madu dan jus lemon (2: 1). Mana-mana topeng di atas hendaklah digunakan selama 20 minit, kemudian bilas dengan air suam dan sapukan krim berkhasiat pada lutut. Mereka yang tidak mempunyai masa untuk menyediakan topeng, anda boleh menasihati anda untuk mengambil limau, memotongnya separuh dan mengurut lutut anda. Selepas prosedur, bersihkan kaki anda dengan air suam dan minyak dengan krim tebal.
Kulit kering dan bersisik kaki
Apa yang perlu saya lakukan? Kulit kering kering dengan percikan dengan air suam, dan selepas menggosokkan madu ke atas kulit. Dan madu harus digosok sehingga putih menjadi putih, dan kemudian pergi selama 20-30 minit. Kadang-kadang wanita pada anak lembu dan paha mempunyai "kolgotochnaya kelemumur", disebabkan oleh memakai pakaian ketat. Menyingkirkannya akan membantu alasan kopi - ia bukan sekadar gosok yang indah, tetapi juga cara terbaik untuk menyuburkan kulit, mengandungi minyak. Setelah menggosok kaki anda dengan alasan kopi, bilas dengan air suam, dan minyaklah kaki dengan susu untuk badan.
Sekiranya anda mempunyai kulit kering kaki, anda juga boleh menggunakan campuran jus lemon atau minyak oren dan sayur-sayuran (1: 1). Menjadi pemilik kulit lembut dan licin kaki akan membantu mandi, disediakan dari air suam dan susu. Pastikan kaki mandi seperti itu sepatutnya selama 10 minit.
Calluses
Jagung adalah musuh yang kerap kaki yang indah. Tidak biasa untuk menghubungi langsung dengan bahan kasut, kaki sering bertindak balas dengan protes kepada pengalaman pertama memakai kasut baru. Apa yang perlu saya lakukan? Sudah tentu, memohon untuk malam itu roti, berusia selama setengah jam dalam cuka. Untuk mengelakkan penampilan membakar, kulit di sekitar kalus perlu disejukkan dengan krim lemak. Resin dari mana-mana pokok konifer membantu dengan cepat untuk menghilangkan kalus. Letakkan pada jagung kukus dan meterai dengan plaster pelekat. Selepas 1 hingga 2 hari jagung akan hilang.
Kuku jari kaki
Kuku yang dibengkak bukan masalah yang jarang dan sangat menyakitkan. Ini adalah hasil memakai kasut sempit dan tidak selesa dan pemotongan kuku yang tidak wajar. Apa yang perlu dilakukan dalam situasi ini? Adalah dinasihatkan untuk berjumpa doktor. Tetapi anda boleh cuba mengatasinya dengan masalah anda sendiri. Untuk melakukan ini, anda perlu terlebih dahulu merangsangkan kaki anda. Kemudian, bersenjata dengan tongkat kayu, mencucuk pinggir kukunya yang dibungkus dan letakkan di bawahnya salap anti-radang (contohnya, sintomycin). Dan kemudian "memerah" bulu kapasnya. Vatka akan menghalang pertumbuhan kuku. Lakukan prosedur ini setiap hari sehingga kuku tumbuh. Apabila anda menyingkirkan kemalangan itu, jangan lupa bahawa kuku jari kaki harus mempunyai bentuk yang sedikit persegi yang mengulang hujung jari. Jika anda mengelilingi tepi, kuku akan mula berkembang lagi.
Selulit
Apa yang dipanggil "jeruk oren" bukan hanya kecacatan kulit, tetapi masalah yang disebabkan oleh fenomena yang tidak stabil dalam tisu. Dengan menjaga kaki anda, perjuangan melawan selulit menjadi ujian sebenar. Apa yang perlu saya lakukan? Berjuang! Selain itu, serangan harus dilakukan dalam semua arah. Ini bermakna anda perlu menyingkirkan bukan sahaja gejala-gejala, mencapai hasil estetik yang baik. Tetapi terutamanya dari penyebab selulit. Oleh itu, tanpa pakar di sini tidak boleh melakukannya. Cara paling berkesan untuk memerangi selulit termasuk membungkus, urut dan mesoterapi (pengenalan ubat-ubatan dan bahan-bahan lain ke dalam kulit dan lapisan subkutaneus lemak). Dan pakar mengesyorkan untuk melengkapi satu prosedur dengan yang lain. Setuju, untuk melaksanakan keseluruhan kursus dengan sendirinya, untuk meletakkannya sedikit, adalah bermasalah. Jadi, jika anda memerlukan hasil yang sebenar, bukan kesan jangka pendek, jangan membuang masa pada semua jenis alat. Segera hubungi profesional.
Tidak syak lagi, ia menyusahkan untuk menjaga diri sendiri. Tetapi jangan ragu-ragu bahawa anda akan diberi ganjaran bukan sahaja dengan kesejahteraan yang baik dan rasa senang, tetapi juga bersemangat "Ah ...!" Dari peminat kaki yang rapi. Dengan penjagaan kaki yang cekap, anda diberikan kaki yang indah!