Pada zaman kita, tidak mudah untuk menentukan usia sebenar seseorang. Di kalangan wanita biasa saya ada orang yang "lebih dari empat puluh," tetapi pada masa yang sama mereka kelihatan berumur tiga puluh tahun. Walau bagaimanapun, seringkali orang muda kelihatan lebih tua dari tahun-tahun mereka. Apa yang menjejaskan penampilan kita, apakah faktor yang membuat kita lebih tua dalam rupa?
Kami tidak akan menyentuh ciri-ciri genetik, kerana dengan mereka tiada apa-apa yang boleh dilakukan, seperti sifat. Lebih sering daripada tidak, seseorang itu ditambah beberapa faktor dalaman dan luaran yang boleh dielakkan. Mengenai mereka dan bercakap dalam artikel itu.1. Faktor dalaman. Ini termasuk: berat badan berlebihan, keletihan otot dan dehidrasi badan. Ini, mungkin, perkara utama yang boleh menyebabkan penuaan pesat badan dan menjejaskan penampilan. Perhatikan bahawa walaupun kanak-kanak perempuan dan lelaki muda dengan keterlaluan berat badan kelihatan lebih tua daripada rakan-rakan mereka yang tipis. Di samping itu, berat badan yang berlebihan boleh menyebabkan penyakit jantung, saluran darah dan banyak lagi. Mana-mana penyakit membawa kepada "kemerosotan" badan dan penuaan pramatang.
Kekurangan otot adalah penunjuk kekurangan aktiviti fizikal. Ia tidak mencukupi untuk menjadi tipis sahaja, anda perlu berada dalam bentuk fizikal yang baik, jadi untuk bercakap, dengan nada. Tidak perlu menjadi atlet yang gemar. Hanya bersenam sekurang-kurangnya di rumah dan berjalan lebih kerap. Saya menganggap kekeringan dan dehidrasi badan menjadi musuh utama pemuda. Dan dengan usia, mengekalkan keseimbangan air biasa semakin sukar, tetapi masih perlu dilakukan. Kerana ia mungkin bunyi cetek, tetapi cuba minum lebih kerap membersihkan air kosong, sekurang-kurangnya 2 liter sehari. Alkohol sebaliknya menyebabkan dehidrasi badan. Ini menerangkan dahaga yang kuat untuk air selepas mabuk kuat.
Merawat kulit dan rambut dengan kosmetik yang mengandungi bahan-bahan pelembap aktif. Cara kosmetik untuk penjagaan kulit tidak ada hubungannya dengan make-up. Krim pelembap, emulsi dan sebagainya boleh digunakan, bermula pada usia muda.
2. Di sebalik faktor luaran yang membuat kita kelihatan lebih tua, lebih mudah untuk diikuti.
- Solek. Cermin solek yang sangat cerah dan jelas akan sentiasa menambah beberapa tahun, walaupun bagi seorang gadis muda ia akan sangat berguna, jika ada pesta atau perjalanan ke kelab malam. Di siang hari cermin solek yang kuat tidak hanya tidak sesuai dan kasar, ia akan menambah umur sebenar selama beberapa tahun. Terutama kecerahan yang serupa dalam bersuara harus dielakkan oleh seorang wanita dewasa. Warna hari yang ideal - warna pastel lembut. Gincu dan rouge sepatutnya semulajadi mungkin, dekat dengan warna semulajadi bibir dan semulajadi pemerah pipi. Walau apa pun, gunakan kosmetik dengan sederhana. Tugas utamanya ialah dengan tidak sengaja menekankan maruah dan menyembunyikan kekurangan yang ada sekarang, dan tidak menjadikan anda menjadi anak patung tangan.
- Gaya rambut dan warna rambut. Dasar gaya rambut yang baik adalah potongan rambut yang baik. Sekiranya anda tidak mengenali diri anda, rambut apa yang akan anda lakukan, berunding dengan pendandan rambut. Terdapat sejumlah besar potongan rambut yang sangat baik untuk rambut yang mempunyai panjang yang berbeza. Di sini perkara yang paling penting ialah rambut potongan yang anda pilih tanpa syarat dan rambut anda kelihatan rapi. Bagi warna, ada pendapat bahawa blondes kelihatan lebih muda daripada wanita dengan warna rambut gelap. Malah, warna yang dipilih semestinya hampir sama dengan anda. Jika secara semula jadi anda berwarna gelap, maka warna putih tidak akan menjadi wajah anda. Warna rambut mestilah selaras dengan warna kulit dan mata anda. Stylists tahu bahawa arang batu hitam - warna yang sangat kompleks dan banyak wanita warna rambut seperti benar-benar tumbuh. Jika oleh sifat anda adalah pemilik rambut yang sangat gelap, maka buat mereka sedikit lebih ringan, 1-2 warna. Tonton rambut anda, tidak kira apa warna dan panjangnya. Penampilan mereka harus memancarkan cahaya yang sihat - ini adalah tanda pemuda.
- Pakaian. Mengenai pilihan pakaian, anda boleh mengatakan perkara yang sama tentang memilih gaya rambut - ia sepatutnya sesuai dengan anda. Pilih saiz anda. Jangan cuba memerah seluar ketat untuk anda atau dengan mengaitkan hoodie 3 saiz yang lebih besar, jadi anda akan melihat paling tidak masuk akal. Berpakaian sesuai untuk umur. Seorang wanita lima puluh, memakai mini kelihatan seperti konyol sebagai nimfa lima belas tahun dalam pakaian lama. Ini tidak bermakna bahawa dalam 50 anda perlu berpakaian seperti seorang wanita tua. Hanya pakaian, seperti kosmetik, dengan sebaiknya menekankan angka itu, menyembunyikan kekurangan umur, dan tidak mendedahkannya. Cari gaya dan watak anda dalam pakaian. Ingat bahawa keindahan adalah pada usia apa-apa, anda hanya perlu menontonnya dengan betul. Wanita yang berpakaian baik boleh menjadi muda dan menarik tanpa mengira usia.