Terdapat 10 cara untuk kelihatan sejuk dan menjadi lebih bahagia.
Tip 1. Ikatlah topi.
Perkara-perkara yang dirajut sentiasa popular. Sekiranya anda tidak dapat bersatu, tanyakan kepada rakan yang boleh bersatu untuk mengikat anda, atau belajar bagaimana untuk mengait, lebih mudah dan halus kelihatan cantik.
Tip 2. Dapatkan rakan.
Anda tidak perlu bercakap tentang kegembiraan berkomunikasi dengan makhluk ini, yang ternyata di bawah kakimu, kesedihan dan kemaluan. Ia hanya satu keajaiban. Komunikasi dengannya akan memberi anda banyak kegembiraan dan momen yang menyenangkan.
Petua 3. Jatuh cinta.
Ia tidak perlu untuk mengesahkan saintifik utiliti keadaan sedemikian. Jatuh cinta, cinta dan biarkan perasaan ini saling bersama. Terima kasih kepada mata dan kesediaan yang bersinar ini demi kepentingan yang dikasihi. Bukankah ini bukti?
Petua 4. Pergi ke topeng .
Ia tidak perlu untuk pergi ke salon yang sangat mahal. Anda boleh menguruskan salon seperti di rumah, mengumpul syarikat wanita kecil untuk bereksperimen dan bermain-main dengan topeng dan gaya rambut. Buat urutan antara satu sama lain. Sesungguhnya salah seorang daripada anda tahu resipi beberapa topeng yang indah. Di samping itu, banyak kesusasteraan, anda boleh mencari Internet, dan mencari sesuatu yang menarik untuk diri sendiri. Akan ada kesan tidak dapat dinafikan dan anda boleh bersenang-senang.
Petua 5. Mengunyah buah .
Adakah anda ingin makan sesuatu yang manis? Daripada gula-gula dan kue, camilan: pisang, epal dan pear. Kemudian anda akan membangunkan tabiat berguna yang baik dan tidak mendapat kilogram tambahan. Pakar psikologi mengatakan bahawa di antara orang-orang yang makan banyak buah-buahan yang berpuas hati dan orang percaya diri lebih banyak lagi.
Petua 6. Dapatkan tidur yang cukup.
Sekiranya anda merasa kasihan dengan menghabiskan masa untuk "melarikan diri di tempat tidur," pertimbangkan prosedur ini sebagai terapeutik. Dibuktikan bahawa kualiti dan kuantiti tidur mempengaruhi penampilan, kesihatan dan kesejahteraan kita. Cuba, kerana mungkin untuk tidur dengan baik. Kerana "nedosyp" semua orang, mengurangkan hari berikutnya dengan 8% keseronokan hidup.
Tip 7. Bahagian mandi.
Kulit anda akan menjadi wap bersih. Menukar suhu juga merupakan cara untuk melegakan ketegangan saraf dan latihan anti tekanan. Adalah baik untuk melawat mandi untuk profilaksis, apabila peringkat awal sejuk, kerana ia sedikit menetapkan hidung. Selain itu, di sini pada masa yang sama mengembangkan cakap anda, dengan baik, di mana lagi anda mempelajari berita terkini dan mendengar anekdot baru.
Nasihat 8. Beli hadiah .
Tanpa tergesa-gesa, dengan teliti, dengan mengambil kira keinginan saudara-mara dan rakan-rakan anda, buatlah senarai hadiah. Bagaimanakah anda ingin membuat orang yang menghargai, suka dan menghormati dan meneka apa yang dia perlukan, sedangkan yang asal dalam keputusannya. Kerana lebih menyenangkan untuk memberi hadiah daripada menerima mereka. Ia diperiksa!
Petua 9. Lupakan kopi.
Sekurang-kurangnya cuba minum sedikit daripada mereka. Ia cukup untuk minum secawan kopi pada waktu pagi, supaya tidak mengganggu upacara dan pada masa yang sama untuk menyelamatkan kesihatan anda. Dalam kopi, tambah susu atau krim, mereka akan melembutkan kesan buruk kopi di atas kapal. Tidak perlu menyalahgunakan kopi.
Tip 10. Isikan hujung minggu.
Isi hujung minggu anda dengan laluan menarik melalui bandar-bandar dan bandar-bandar yang berdekatan. Lawati tempat-tempat menarik, pergi ke muzium, melawat pelbagai lawatan. Ambil kamera dengan anda, mengambil gambar pemandangan yang berbeza, percayalah, akan memberitahu anda tentang sesuatu dan menunjukkannya kepada saudara-mara dan saudara-mara anda. Pada waktu malam, anda boleh menyewa sebuah bilik di sebuah asrama atau di sebuah hotel tempatan, semua ini akan mengingatkan anda tentang masa bercuti. Tidak ada yang menjanjikan anda keadaan super selesa, tetapi sambutan hangat akan disediakan.