Rahsia kecil tidur yang baik bagi bayi


Mengapa beberapa bayi tidur dan tidur dengan tenang, sementara yang lain sentiasa bangun, menangis, berputar dalam mimpi? Sama ada terdapat sebarang patologi pada anak saya? .. Persoalan semacam itu, tentu saja, adalah hairan oleh ibu bapa yang telah berlanggar atau berhadapan dengan "pelanggaran" yang serupa dengan impian bayi. Kami akan menangani beberapa pelanggaran mimpi babon, tidak berkaitan dengan penyakit.

Seringkali kesukaran untuk tidur dan pelanggaran tidur bayi dikaitkan dengan kelakuan salah anak dan ibu bapa dalam tempoh yang berkaitan dengan tidur. Dalam artikel ini, kita akan melihat rahsia kecil tidur yang baik bayi.

Tidur tenang dan gelisah

Mengapa bayi kadang-kadang tidur dengan aman, dan kadang-kadang tidur mereka lebih menyusahkan? Kenapa beberapa bayi boleh tidur sepanjang malam tanpa mengganggu ibu bapa mereka, sedangkan yang lain, sebaliknya, bangun setiap dua jam?

Penyebab tidur yang tidak teratur pada bayi baru lahir adalah ketidakupayaannya kepada dunia di sekelilingnya. Kanak-kanak kecil sering kali "mengelirukan" siang dan malam, menghabiskan sejenis "ujian" untuk ibu bapa mereka untuk menjadi kuat. Dan hanya selepas beberapa bulan terdapat regim yang lebih kurang tidur dan terjaga.

Penyebab tidur bergolak bayi pada bulan pertama kehidupan boleh menjadi kolik usus, dan pada kanak-kanak yang lebih tua keadaan kebimbangan boleh disebabkan oleh proses gigi.

Ia berlaku bahawa seorang kanak-kanak tidur tanpa tidur pada waktu malam kerana hubungan rapat dengan ibunya atau kerana apa yang dipanggil "persatuan tidur tertidur". Seringkali tidur yang baik dicegah oleh beban emosi yang berlebihan pada siang hari. Dan hanya organisasi rejim yang betul pada hari ini dan "persatuan tidur yang betul" yang betul akan membantu menghapuskan pelanggaran tidur bayi, tidak berkaitan dengan patologi sistem saraf.

Persatuan "betul" dan "salah" tertidur

Mengikut perangkaan, dalam setiap keluarga keenam, bayi tidak tidur dengan baik (iaitu tidur terganggu sepanjang malam). Saya perhatikan bahawa penyebab kerapuhan tidur bayi sering kali adalah cara tidur yang tidak sempurna untuk bayi, iaitu persatuan yang tidak betul tidur.

Apa yang patut menjadi bayi tidur yang betul?

Bayi perlu belajar untuk tidur dengan sendiri, dengan penyertaan minimum orang dewasa. Pada waktu malam, adalah perlu untuk meminimumkan komunikasi dengan kanak-kanak semasa pendekatan untuk katil bayi supaya kanak-kanak dapat membezakan antara perbezaan tingkah laku pada siang hari dan pada waktu malam. Tingkah laku ini sangat penting, kerana kanak-kanak yang terbangun jauh lebih sukar untuk tidur daripada orang dewasa. Oleh itu, kita perlu menubuhkan rejim tertentu, terima kasih kepada bayi yang akan terbiasa tidur selepas perintah yang tegas: mandi, makan, komunikasi yang tidak berkepanjangan dengan orang dewasa (cerita waktu tidur, anak duyung).

Persatuan "salah" yang tertidur termasuk: menggoyang anak di tangan orang dewasa, tertidur di tempat tidur orangtua, semasa makan, dengan jari di dalam mulut, dsb. Walaupun, anda boleh berhujah tentang katil ibu bapa. Kini terdapat banyak hujah yang memihak kepada berkongsi tidur dengan kanak-kanak. Perkara utama adalah menentukan terlebih dahulu untuk diri sendiri apa yang lebih penting untuk anda, dan terlebih dahulu untuk memikirkan bagaimana anda akan membahagikan lagi katil bersama dengan kanak-kanak itu.

Kanak-kanak yang lebih tua (di mana selepas 8 bulan) boleh membentuk persatuan "betul" seperti tidur dengan "pengantara". Mainan kegemaran kanak-kanak sering bertindak sebagai mediator. Saya perhatikan bahawa "perantara yang baik" itu boleh didapati untuk kanak-kanak yang lebih kecil. Ia boleh menjadi lampin atau gaun berpakaian ibu, kain yang direndam dalam susu, bau ibu yang memelihara.

Adalah penting untuk mengetahui dengan organisasi tidur yang betul dan terjaga, penggunaan ubat-ubatan tidak perlu. Dan sebelum anda "memberi makan" bayi dengan titisan atau teh, dikaitkan dengan doktor, cuba menyesuaikan tidur harmonis anak secara semulajadi.

Apabila menyusu tidur yang tenang dapat membantu kedamaian ibu dalam. Iaitu, jika ibu teruja - jangan mengharapkan keamanan dari sisi bayi. Mulailah dengan diri sendiri, pertama!

Rahsia kecil tidur yang baik

Prosiding dari yang terdahulu, marilah kita memikirkan rahsia-rahsia kecil utama tidur yang baik bagi seorang bayi:

Lullaby dan dongeng untuk malam

Sebuah "pil tidur" yang baik untuk bayi sentiasa menjadi bayi. Ini adalah sebab yang baik, kerana suara ibu saya selalu bertindak lulling. Dan jangan takut untuk menyanyi dengan bayi anda yang tercinta, walaupun anda tidak mempunyai data suara. Terima kasih kepada anak lelakinya, ibu itu memberi anak itu kasih sayang, kehangatan, kelembutan, kedamaian dan kedamaian. Dan apa lagi yang diperlukan untuk tidur gembira? Mewujudkan tradisi semacam komunikasi dengan kanak-kanak sebelum tidur, anda membentuk suasana sulit antara anda dan kanak-kanak, yang akan dipelihara selama bertahun-tahun. Bersyukurlah kepada anak-anak anda, berikan mereka kegembiraan untuk berkomunikasi dengan anda, dan tidur yang baik untuk remah anda dijamin, kerana ia dikelilingi oleh kehangatan dan cinta anda!