Berkembar badan, dalam keadaan berbahaya - gelembung dengan kandungan cecair, sensasi terbakar, strain dalam kulit, gatal-gatal yang sedikit, menggigil, demam sehingga 38 C. Peringatan: anda mungkin terlepas tanda pertama pembakaran, jadi cuba tinggal di bawah sinar matahari langsung suku satu jam.
Sinar matahari merangsang pembentukan mediator keradangan yang disebut - bahan bioaktif serotonin, histamin - yang merengsakan kapal, dan kemudian kulit bereaksi dengan ruam atau kemerahan, sama dengan alergi. Nah, jika ada ibuprofen atau aspirin lama yang baik dalam kabinet ubat, mereka akan membantu melegakan kesakitan dan demam pada waktu pertama selepas terbakar. Tambahan pula, minuman yang banyak mengandungi vitamin C (contohnya, memerah jus lemon ke dalam segelas air). Krim yang sangat baik, emulsi dengan kortikosteroid (hormon yang dihasilkan oleh korteks adrenal, khususnya untuk melindungi daripada keradangan) akan membantu. Mereka boleh digunakan 1-2 kali sehari selama 1-4 hari.
Bagi orang dewasa - kursus antioksidan tiga minggu sebelum pergi ke laut - vitamin A, E, C. Setiap daripada mereka meningkatkan kesan yang lain. Dengan cara itu, vitamin C menghalang sintesis melanin dalam badan. Oleh itu, dengan cara yang sesuai untuk selaran matahari, kulit akan menjadi gelap dengan lebih perlahan, tetapi naungan gangsa akan bertahan lebih lama. Sebelum ini, ambil kursus scrabing (7-10 prosedur) untuk mengeluarkan kelegaan kulit, dan kemudian pelindung matahari akan berfungsi dengan lebih baik.
Semburan Panthenol merangsang pertumbuhan dan pemulihan sel - mereka membantu untuk menyembuhkan kulit dengan cepat. Ia digunakan 1-3 kali sehari, bergantung kepada tahap pembakaran. Setelah mengatasi masalah ini, perlu melindungi bahagian tubuh yang rosak dari matahari selama beberapa minggu.
Kulit adalah salah satu organ utama imuniti. Ia perlu untuk mendapatkan suntikan sinar matahari satu hari, melanggar pertahanan imun, dan walaupun selepas bertahun-tahun ia boleh membawa kepada pembentukan kedut, bintik-bintik pigmen, untuk mencetuskan kanser kulit. Maklumat mengenai hakikat bahawa badan itu pernah dibakar, sel-sel disimpan untuk hidup.
Bagi bayi - kanak-kanak krim perlindungan cosmeceutical (menggabungkan sifat farmaseutikal dan kosmetik). Mereka mengambil kira ciri-ciri kulit kanak-kanak: disebabkan oleh kemerosotan pengakhiran saraf, ia bertindak balas dengan lebih aktif daripada orang dewasa ke sinar matahari.
Bagi wanita hamil - krim dengan faktor perlindungan sekurang-kurangnya 30. Masa depan ibu-ibu sangat sensitif terhadap ultraviolet kerana lebihan estrogen. Mereka merangsang peningkatan penghasilan pigmen melanin, yang mana yang disebut "topeng kehamilan" - bintik gelap pada dahi dan hidung boleh terbentuk.
Kemerahan muka, demam hingga 38 C atau lebih tinggi, loya, muntah, pening, sakit kepala, sawan, kehilangan kesedaran. Orang yang menderita penyakit kardiovaskular, obesiti, gangguan endokrin, kanak-kanak. Datang dengan tiga jenis pelindung matahari. 2-3 hari pertama di laut, gunakan yang paling kuat dengan tahap perlindungan 50, kemudian pergi ke 30 unit, kemudian - ke 10. Memohon krim tidak di pantai, tetapi di dalam bilik 10 minit sebelum pelepasan, supaya ia diserap. Semakin tinggi tahap perlindungan ubat, kurang kerap digunakan (cadangan pada paket). Setelah setiap mandi, pelincirkan kulit dengan krim (air membilasnya).
Bagi mereka yang sering dimasukkan dalam pes tomato tomato atau tomato, tahap perlindungan kulit dari cahaya matahari adalah 33% lebih tinggi daripada mereka yang tidak menyukai produk ini. Para saintis percaya bahawa lycopene antioksidan, memberikan tomato warna mereka, meneutralkan radikal bebas, yang terbentuk pada kulit di bawah pengaruh ultraviolet.
Ini adalah gangguan otak kerana keterlaluan kepala terkungkung oleh sinar matahari. Di bawah pengaruh suhu tinggi, saluran darah otak berkembang, aliran darah ke kepala, dan edema cerebral berlaku. Dalam kes-kes yang lebih berbahaya, kapal-kapal kecil dari kepanasan terlalu panas dipecah, maka pendarahan di kawasan otak dan kulitnya mengganggu kerja sistem saraf pusat. Pindahkan orang itu ke tempat teduh atau sejuk, letakkan ais di kepalanya, pelapik ketiak dengan air sejuk, balut leher di sekeliling badan, bungkus badan dengan lembaran basah. Bilas mangsa dengan air mineral hangat untuk mengekalkan keseimbangan air. Jika seseorang telah kehilangan kesedaran, beri dia menghidu ammonia. Jangan sampai ke deria anda - hubungi ambulans, keadaan ini boleh membahayakan nyawa.
Shadow: jika ia kurang daripada ketinggian anda, pergi di bawah awning. Pakaian headwear (mencerminkan cahaya matahari). Acidified tea, rice or cherry broth, roti kvass bukan air - mereka menyegarkan dan toning. Pakaian yang diperbuat daripada kain semulajadi (supaya kelembapan berlebihan menyejat dari badan).