Lima belas tahun yang lalu, bintang baru bernama Natalie tiba-tiba muncul di cakrawala peringkat kebangsaan. Pukulnya "Angin dari laut meniup" segera mengambil garisan pertama semua carta muzik berprestij. Tetapi selepas beberapa lama penyanyi itu hilang dari sudut pandang orang ramai juga tiba-tiba, serta muncul. Beberapa tahun yang lalu, kembalinya artis ke Olympus musikal itu berlangsung dengan hit baru, "Oh, Tuhan, lelaki apa".
Para penonton terkejut bahawa selama bertahun-tahun Natalie sangat cantik, dan angka langsingnya menjadi subjek iri dan kekaguman untuk ramai penggemar wanita. Pada bulan April, penyanyi itu melahirkan anak ketiga, tetapi acara ini tidak menjejaskan penampilannya sama sekali. Pelakon berusia 43 tahun itu segera kembali ke bentuk yang ideal dan secara sukarela berkongsi dengan pelanggan rahsia kecantikan dan keharmoniannya.
Prasangka gastronomi penyanyi Natalie
Penyanyi itu mengaku bahawa dia tidak banyak berusaha mengekalkan bentuk yang ideal. Kelas di gym digantikan dengan kerja rumah dan penjagaan kanak-kanak. Rahsia utama angka rampingnya adalah sistem makanan khas. Pelakon makan setiap tiga jam, dan jumlah bahagiannya harus diletakkan di dua telapak dilipat. Dari daging lemak, Natalie terpaksa menolak lagi sepuluh tahun yang lalu atas sebab-sebab perubatan, jadi dalam rizab bintang, ayam, ikan dan makanan laut kini menduduki tempat utama. Kegemaran dari menu artis salmon ringan, jus tomato dan ... benih, dan, mengetahui kandungan kalori yang tinggi dari yang terakhir, ia menggantikannya dengan salah satu makanan. Penyanyi itu sempurna menyiapkan, tetapi kerana kekurangan masa, dia lebih suka hidangan sederhana dan cepat. Salah satu resipi kami memberi perhatian kepada pembaca kami.
Resipi untuk salad musim panas yang ringkas dengan cumi-cumi daripada penyanyi Natalie
200 gr. cumi-cumi segar dan bersih selama tiga minit di dalam air masin, kemudian potong dengan jerami dan letakkan di dalam mangkuk salad. Pisahkan dua wortel dan dua kentang. Potong sayuran siap pakai ke dalam kiub dan tambah kepada saring. Di sana juga menghantar epal hijau kecil dicincang halus, sebelum ini dikupas dari kulit dan inti. Garam dan sos secukup rasa. Hidangkan salad dengan yogurt semulajadi atau mayonis rendah lemak. Hiaskan dengan pasli dan cranberry. Selera makan!