Meminjam adalah tempoh paling menyentuh, instruktif dan indah dalam kalendar Ortodoks, masa penyediaan untuk sambutan gereja utama - Kebangkitan Kristus yang Terang. "Tidak berpuasa, kita mempunyai jawatan yang berguna. Kemusnahan roh, digabungkan dengan latihan daging, akan menjadi pengorbanan yang patut kepada Juruselamat dan tempat kudus kesucian yang menyenangkan, "ajar para pendeta. Matlamat puasa adalah pemerolehan kebajikan, pembasmian manifestasi dosa jiwa, membantu dengan menghadiri ibadah dan doa yang bersemangat. Apa yang mereka makan semasa Lent? Adakah mungkin minyak Lenten, barangan bakar, telur, lempeng dalam Lent?
Makanan apa yang boleh anda makan dalam Lent:
- sayuran / buah-buahan, roti;
- sauerkraut, buah-buahan kering, sayur-sayuran jeruk / masin;
- bubur pada air, cendawan, kacang;
- kacang, bijirin, rempah, herba;
- produk soya: keju, keju cottage, susu, mayonis.
Adakah mungkin minyak Lenten dalam Lent?
Puasa adalah latihan rohani, tujuan utamanya ialah pembebasan jiwa dari kepura-puraan dan penindasan daging dengan mengurangkan kandungan kalori makanan. Peraturan gerejawi membatasi penggunaan minyak sayuran, sehingga hati seorang Kristen akan memperoleh kebebasan yang lebih besar dari urusan dan pergerakan rohani. Minyak adalah lambang berkat Tuhan, dan ini tidak sesuai dengan pertobatan, penderitaan dosa, kenangan dari surga yang hilang. Dalam Lent, undang-undang Gereja membolehkan anda makan minyak pada hari-hari orang suci yang disambut, pada hari Ahad dan Sabtu.
Adakah mungkin minyak Lenten dalam Lent?
Adakah mungkin mempunyai telur dalam Lent?
Kasta adalah yang paling lama dan paling ketat dari puasa Ortodoks. Peraturan-peraturan yang melarang dimasukkan ke dalam menu susu, ikan, hidangan daging dan produk, termasuk protein dan lemak haiwan, jadi telur untuk tempoh puasa harus dikecualikan daripada diet.
Adakah mungkin untuk membakar roti dan lempeng dalam Lent?
Hanya pastri kurus dan pancake puasa yang dibenarkan, susu, krim masam, mentega, telur tidak boleh ditambah ke doh. Pastri Lenten boleh sangat bervariasi, jika anda memasaknya dengan madu, epal, labu, cendawan - ia mudah disediakan dan sangat lazat.
Great Lent food 2016
Laity puasa secara tradisinya memakan buah-buahan, bit, lobak, acar, sauerkraut, jagung, kacang hijau, kembang kol, zucchini. Kentang tidak boleh dibataskan, anda boleh memasak sup lean yang lazat dengan bijirin dan bubur di atas air, yang merupakan komponen utama puasa. Untuk rasa ia disyorkan untuk menambah kacang, kismis, cendawan, lobak merah ke bubur. Kita tidak boleh melupakan produk yang mengandungi protein sayuran: soya, cendawan, kekacang, terung. Siap siap, kicap dan rasa dengan sos dan rempah akan menjadi pengganti penuh untuk daging semulajadi. Produk roti tidak diharamkan, pada hari yang tidak ketat - ikan, makanan laut, minyak sayuran. Pos besar tidak termasuk apa-apa yang berlebihan - makanan goreng, manis, asin, pedas dan rempah. Adalah lebih baik untuk memberi keutamaan kepada hidangan yang dimasak dalam panggangan atau pasangan. Semasa berpuasa, anda harus mengambil banyak cecair - untuk minum kvass, jeli, susu, teh. Peraturan utama - puasa harus bersukacita.
Adakah mungkin untuk sayur-sayuran dan buah-buahan Lenten?
Bolehkah makan makanan segera di Lent? Tidak, hanya bersandar. Bapa-bapa Suci memberi amaran bahawa seseorang harus berpegang pada puasa rohani yang menyenangkan, mengukuhkan kekuatan rohani dan fizikalnya, memaksakan dirinya sebagai pantang yang dapat dilaksanakan, memperhatikan pemurnian hati dan jiwa dari kekotoran.