Sedikit lebih tua, bayi secara mandiri dan aktif membuang tidurnya sendiri. Dia mempunyai cara tersendiri untuk tidur, kanak-kanak disertai mainan kegemarannya. Pada tahap kehidupan ini, kanak-kanak itu harus mempunyai rutin hariannya sendiri. Jika kanak-kanak tidak tidur cukup pada waktu malam, maka pada keesokan harinya ia akan menjadi marah dan letih. Sudah tentu, anda sendiri boleh mengatur rutin harian untuk kanak-kanak, dengan mengambil kira keinginan anak dan kemampuan anda. Sesetengah ibu bapa percaya bahawa kanak-kanak harus memilih bila makan, bermain, tidur. Ramai ibu bapa mempunyai persoalan tentang tidur siang kanak-kanak itu, berapa banyak tidurnya, dan berapa jam untuk tidur.
Tidur selepas setahun
Selepas satu tahun diperlukan untuk mengajar kanak-kanak tidur pada siang hari pada waktu tertentu. Ramai ibu bapa meletakkan anak-anak mereka tidur sekitar jam 12.00-13.00, selepas bayi sudah makan siang. Adalah dinasihatkan supaya memberi makanan sup kepada kanak-kanak sebelum tidur siang, makan ini akan memberikan tidur yang sihat dan sihat kepada kanak-kanak.
Berapa lamakah tidur yang terakhir?
Sesetengah ibu bapa percaya bahawa kanak-kanak harus bangun sendiri dan tidak perlu bangun. Sesetengah kanak-kanak boleh tidur pada sebelah petang setengah jam, sementara yang lain tidur kira-kira 3 atau 4 jam. Semua ini adalah penyimpangan dari norma dan jika kanak-kanak bangun selepas tidur sebentar, maka semuanya mesti dilakukan untuk membuatnya tertidur lagi. Sekiranya seorang kanak-kanak telah tidur selama lebih dari tiga jam, ia juga akan mempunyai kesan buruk terhadapnya. Ia akan menjadi tidak aktif dan lamban. Jadi, jangan biarkan banyak anak tidur. Hari yang sihat dan tidur penuh hendaklah separuh hingga dua jam. Jangan biarkan bayi tidur selepas matahari terbenam.
Sesetengah ibu bapa percaya bahawa tidur siang kanak-kanak berbahaya dan tidak membenarkan bayi tidur pada waktu siang. Pendapat ini salah, kerana tidur siang sangat berguna untuk kanak-kanak. Sekiranya anda akan memberi anak itu selepas setahun di nurseri, maka anda hanya perlu mengajar anak anda tidur pada waktu siang.
Tidur siang hari untuk kanak-kanak berguna, ia membantu untuk memulihkan kekuatan, tenaga dan sorakan sepanjang hari. Jangan lupa bahawa tidur siang harus betul, ia harus berlangsung selama dua jam dan akan dilakukan pada masa yang sama selepas makan tengahari. Dalam kes ini, kanak-kanak akan sentiasa berada dalam suasana yang baik.
Penolakan tidur seharian dapat menyebabkan masalah. Kanak-kanak akan mula melambatkan tidur siang sehingga ia mengganggu tidur malam. Kemudian anda perlu membatalkan tidur siang, mengatur permainan yang tenang atau memindahkan tidur malam ke waktu yang lebih awal. Membaca cerita dongeng membantu bayi bersiap untuk tidur.
Kanak-kanak bangun pada waktu malam
Seperti yang ditunjukkan oleh kajian, 15% kanak-kanak bangun pada waktu malam selepas setahun. Alasan untuk ini mungkin mimpi buruk, yang disebabkan oleh video yang tidak berjaya dipilih, cerita yang mengerikan memberitahu malam, makanan yang tidak berjaya. Sekiranya seorang kanak-kanak bangun, menangis, anda perlu menenangkannya dan cuba membantunya tidur semula. Penjagaan ibu bapa akan membantu dia tidur.
Kami meletakkan anak tidur
Pelukan dan ciuman terakhir sangat penting untuk kanak-kanak itu. Kanak-kanak perlu memahami bahawa malam itu dimaksudkan untuk tidur. Dan jika dia dibenarkan berlari dan bermain selepas dihantar ke tempat tidur, dia tidak akan faham mengapa dia harus tidur di katil sehingga pagi. Adalah perlu untuk menubuhkan rutin harian seharian supaya bayi dapat tenang dan bersedia untuk kekal secara moral dan fizikal sepanjang malam di atas katil.
Sebagai kesimpulan, kami menambah bahawa tidur untuk kanak-kanak selepas setahun adalah penting siang dan malam.