Tidak mahu disebut malas - belajar untuk menentukan bila anda berbohong kepada diri sendiri dan orang lain dan berjuang dengan kemalasan.
Mengapa kita tidak bekerja?
Kerana laziness adalah sebab pertama, utama dan hampir tidak dapat ditolerir. Anda boleh bercakap tanpa henti melalui telefon dengan rakan-rakan anda, menangguhkan panggilan perniagaan penting. Anda boleh minum kopi dan asap, tetapi jangan sentuh rutin. Anda boleh membaca LJ, laman kegemaran, menulis catatan di forum, tetapi jangan tulis satu huruf.
Alasan kedua ialah kekurangan keupayaan untuk menumpukan perhatian. Hanya anda mengambil permulaan gegelung hal ehwal, untuk mengecilkannya pada waktu petang, ketika panggilan ibu anda, rakan sekerja mula memberitahu sesuatu yang menarik, bos meminta untuk masuk ke kantornya, pencetak itu pecah. Suasana kerja menghilang dengan segera.
Ia berlaku begitu - masalah dan kes telah terkumpul begitu banyak sehingga sukar untuk melihat dari mana akhirnya untuk mengambil mereka. Anda mula menyelesaikan satu masalah, satu lagi ditunjukkan, satu kes yang diselesaikan melibatkan sedozen yang baru, dan tidak ada penglihatan yang tidak dapat dilihat. Daripada jumlah yang dibutuhkan seram dan lebih mudah untuk membentur segalanya dengan tangan.
Atau anda merasa letih dan patah. Pada waktu pagi sukar untuk keluar dari tempat tidur, jalan dari pancuran ke dapur kelihatan lebih panjang daripada biasanya, tugas-tugas yang biasa dan mudah dan juga kebimbangan yang menyenangkan menyebabkan jijik, tidak ada kekuatan bahkan untuk melakukan sesuatu yang baik untuk diri sendiri, kekasih anda.
Pencinta ditangguhkan untuk hari selepas esok apa yang boleh dilakukan esok, jangan lepaskan peluang untuk melakukannya. Begitu juga kes-kes yang mendesak ternyata berada dalam folder bersyarat dengan tanda bersyarat "Saya akan melakukannya esok" dan orang ini tumbuh sehingga saiz, ketika pada satu titik tangannya jatuh.
Oleh itu, terdapat keyakinan terhadap kegagalan sebarang usaha. Sukar untuk membayangkan bahawa anda akan mempunyai masa untuk melakukan semua perniagaan tertunda tepat pada waktunya, dan jika tidak, apakah gunanya mengambilnya? Atau masalah dari kelewatan yang berterusan mengumpul begitu banyak bahawa mereka tidak razgrasti dan seluruh pasukan pakar, ditambah akibatnya, serta saraf. Akibatnya, kegagalan terjamin.
Bukan sebahagian kecil mood bermain. Jika tidak ada bencana dan penjelasan untuk semua kesukaran. Ramai orang menggunakan alasan ini dengan jayanya agar tidak memenuhi tugas mereka atau membuatnya tergesa-gesa.
Sudah jelas bahawa cara berfikir dan hidup ini tidak membawa apa-apa kebaikan. Tetapi tidak semua orang boleh bertarung dengan diri mereka sendiri.
Apa yang perlu saya lakukan?
Untuk memulakan, menggantikan perkara-perkara yang sia-sia dengan perbuatan adalah berguna. Sebagai contoh, anda boleh menutup forum dan tapak yang tidak makan tanpa belas kasihan, dan sebaliknya melihat maklumat berguna yang mempunyai hubungan langsung dengan kerja anda.
Jika anda sentiasa terganggu, belajar kembali ke perniagaan, tidak kira berapa kali mereka terganggu. Cuba jelaskan kepada orang lain bahawa anda sibuk dan jangan campur tangan. Di samping itu, mengutamakan kerja - kes-kes penting alternatif dengan mereka yang lebih mudah atau pilihan. Ini akan melegakan tekanan dan akhirnya meningkatkan produktiviti.
Jika anda tidak tahu bagaimana untuk memulakan, membuat senarai, mengikut yang paling penting dan apa yang kurang.
Keletihan boleh dimenangi hanya dengan rehat penuh. Tinggalkan tidur 8 - 9 jam sehari, berehat pada hari-hari perundangan, dan jangan cuba menyelesaikan apa yang tidak anda miliki dalam seminggu. Perlu mengambil vitamin dan makan makanan yang sihat yang tidak membakar badan.
Ketahui asas-asas pengurusan masa, tetapkan matlamat untuk masa terdekat. Untuk mencapai sesuatu yang berat, anda perlu berusaha. Oleh itu, langkah demi langkah anda akan mula mendekati mimpi dan alasan "Saya tidak boleh", "Saya malas", "Saya akan lakukannya esok" tidak akan mempunyai banyak kuasa lagi. Suasana buruk adalah "dirawat" dengan rehat yang baik dan kawalan diri, keadaan anda tidak boleh menghalang anda daripada mengambil langkah-langkah ke arah kehidupan bahagia dan berjaya yang baru.