"Tutti-frutti" smoothies

Dalam pengisar, campurkan pisang, buah beri, susu, jus, dan yogurt sehingga rata. Bahan-bahan :

• pisang - 1 keping (dikupas, dipotong)
• blueberries segar atau beku - 1/4 Piala
• strawberi segar atau beku - 1/4 Cawan (dihiris)
• susu - 3/4 Piala
• jus delima - 1/4 cawan (sejuk, juga sesuai untuk jus currant hitam, anggur, cranberry)
• yogurt beku vanila - 1/4 cawan (atau sorbet nanas)

Arahan

Dalam pengisar, campurkan pisang, buah beri, susu, jus, dan yogurt sehingga rata. Tumpahkan pada gelas dan berkhidmat.

Hidangan: 2