Penyebab umum sakit kepala adalah bahawa sakit kepala memberi amaran bahawa ada sesuatu yang salah dalam tubuh. Kebanyakan orang minum sedikit air, biasanya kita tidak mengendahkan nasihat doktor yang anda perlukan untuk minum dari satu setengah hingga dua liter air sehari. Bukan hanya masalah dengan buah pinggang (pasir, garam), tetapi juga dengan sakit kepala. Dan sesetengahnya, seperti yang dikatakan para pakar, sudah cukup untuk minum air sederhana 4-6 gelas sehari, supaya kepala tidak begitu sakit atau sakit kurang kerap. Ini akan membantu mengurangkan atau menyelesaikan masalah dengan sakit kepala.
Terdapat banyak teh herba yang boleh meredakan sakit kepala. Dalam kebanyakan kes ini dapat membantu. Di samping itu, mereka bergelut dengan insomnia, juga menjejaskan sistem saraf, menenangkan. Tumbuh-tumbuhan mana yang boleh saya pilih? Ini sesuai untuk rumput seperti: akasia, bunga linden, jelatang, Wort St. John, oregano, daun raspberry, currants, anjing meningkat, chamomile, bau lemon dan pudina. Herba boleh digabungkan. Sebagai contoh, linden juga menggabungkan dengan daun currant.
Dalam semua teh ini, anda boleh menambah jus lemon yang baru dimasak. Dalam secawan teh kami menambah jus lemon, lemon membawa kelegaan segera
Dalam satu liter air, rebus sekeping rosemary, apabila ia mendidih, tuangkan infusi ini ke dalam cawan. Tutup kepala dengan tuala, dan kami akan menghirup wap itu, selagi boleh. Sudah tentu, teh herba lebih perlahan daripada tablet analgesik, tetapi ia tidak menyebabkan kesan sampingan.
Sesetengah makanan boleh menyebabkan sakit kepala. Jika anda mengecualikan daripada produk diet anda seperti coklat, kafein, wain merah, produk daging, krim, keju, mentega dan susu. Ia adalah perlu untuk mengelakkan produk dengan sulfit dan nitrat di dalamnya. Terdapat produk, yang mana anda boleh mencetuskan migrain adalah wain merah, coklat, kopi. Mereka meningkatkan aliran darah, melebarkan kapilari di otak dan ini menyebabkan kesakitan. Kadang-kadang anda hanya perlu menghadkan diri anda dan sekurang-kurangnya seminggu untuk tidak makan makanan ini.
Satu ubat yang baik untuk migrain adalah halia. Dibuktikan bahawa jika anda mengambil 4-5 gram halia setiap hari, ia akan membantu menghilangkan sakit kepala, dari migrain. Selama berabad-abad ubat ini digunakan di Asia. Anda juga boleh membuat teh halia, untuk mengambil secawan air dan rebus selama 15 minit, beberapa bulatan akar halia, sedikit melegakan sakit kepala. Teh halia ini perlu diminum setiap hari. Minuman ternyata berapi, tetapi dengan perut yang sakit, ia tidak sesuai dengan anda. Juga, teh dengan halia berfungsi dengan baik untuk permulaan sejuk.
Mari kita terus topik ubat semulajadi. Tidak ada mudarat kepada alam sekitar, beberapa kesan sampingan, tiada kimia. Pertimbangkan ubat semula jadi yang akan membantu menghilangkan sakit kepala dan dana ini berkesan.
Migrain, ini adalah keadaan yang serius dan mereka yang mengalami migrain, tahu sakit kepala yang teruk ini, walaupun mata mengangkat dan ia menyakitkan. Apabila seseorang menghidupkan cahaya di dalam bilik, ada perasaan seolah-olah kepalanya berpecah dengan rasa sakit. Untuk menghilangkan siksaan itu, kita bertindak sembarangan dan bodoh, dan syarikat-syarikat farmaseutikal membuat wang di atasnya.
Banyak ubat yang kami gunakan untuk melegakan sakit kepala memainkan jenaka kejam kepada kami. Pil ini adalah ketagihan kepada mereka. Tidak lama lagi, kita memerlukan dos yang lebih kuat. Dan ubat-ubatan kimia, dengan itu, merosakkan hati, organ-organ lain dan perut. Seseorang hanya "duduk" pada pil dan mengambilnya dalam kuantiti yang lebih besar. Tetapi ada cara yang lebih semula jadi dan lebih semula jadi, dan bukan hanya teh herba, tetapi juga aromaterapi.
Dengan sakit kepala, beberapa aroma membantu. Aromaterapi benar-benar membantu, rosemary melegakan kesakitan di kepala. Dan tentu saja lebih baik menggunakan rosemary segar. Ramai membesar di dapur di atas tingkap. Jangan malas, beli salib rosemary di kedai bunga, dia boleh membantu anda apabila anda mengalami sakit kepala. Rosemary kita membesar tanpa racun perosak yang berbeza. Buang satu atau dua biji dalam kuali dengan satu liter air panas yang panas. Masak beberapa minit, dan keluarkan dari api. Kemudian kita akan menutupi diri kita dengan tuala, dan kita akan menikmati aroma rosemary, sama seperti kita menghirup wap kentang masak dengan sejuk.
Migrain boleh dikeluarkan dengan bantuan kaki, mandi panas. Tambah minyak pokok teh ke air, mandi ini sangat menyegarkan. Dalam 30 minit prosedur sedemikian akan membantu, jika tidak dikeluarkan sepenuhnya, tetapi mengurangkan kesakitan berdenyut ini.
Sekiranya anda menderita migrain, maka anda akan dapat menangani resipi migrain perubatan Cina. Dalam masakan Cina, hidangan tidak hanya memenuhi kelaparan, tetapi juga dipanggil untuk menyembuhkan pelbagai penyakit.
Ambil 750 gram ikan sungai, contohnya, kap, dua sudu anggur cuka, dua puluh lada putih lada.
Kami tuang setengah liter air, letakkan lada dan kami akan mendidih dua kacang dalam air selama dua jam, maka kami akan mengeluarkan mereka keluar dari air. Di dalam air yang terus mendidih, dan ia ditinggalkan kira-kira satu liter, kami meletakkan ikan yang dibahagikan, yang dibasuh sebelum dibasuh, digoreng pada setiap sisi, tanpa minyak dalam kuali yang panas. Kemudian tambah cuka dan garam sup itu. Masak di bawah tudung selama setengah jam, dan marilah kita masak. Menurut doktor Cina, jika anda menggunakan sup ini dua kali seminggu, anda boleh melupakan serangan migrain.
Kami kini tahu apa ubat-ubatan semula jadi untuk sakit kepala dan sangat berharap dana ini akan membantu anda mengatasi sakit kepala.