Diyakini bahawa vena varikos - ini adalah bayaran seseorang untuk keteguhan. Lagipun, penyakit ini telah wujud sejak Homo sapiens mula berjalan di atas dua kaki. Akibatnya, beban ke atasnya meningkat, yang, tentu saja, tidak dapat tetapi mempengaruhi keadaan urat. Dan mereka sudah mempunyai masa yang sukar: di arteri darah mengalir di bawah pengaruh daya graviti, dan melalui urat ia kembali, mengatasi rintangannya. Untuk memperbaiki aliran darah dan melindungi kaki anda dari penyakit, berhati-hati terhadap pencegahan. Terdapat gejala pertama vena varikos (membentuk rangkaian vaskular, kaki bengkak)? Tergesa-gesa kepada doktor! Semakin cepat anda melakukan ini dan memulakan rawatan, lebih cepat anda akan menghadapi penyakit yang serius.
Siapa yang patut takut?
Menurut para pakar, wanita mempunyai lebih banyak peluang untuk mendapatkan urat variko daripada lelaki (dengan penyakit dinding vena di bawah kaki bawah kehilangan keanjalan mereka, berhenti untuk membentuk dan mulai berkembang). Sebab utama untuk ini - turun naik dalam tahap hormon seks, disebabkan oleh ciri-ciri kitaran haid, penggunaan pil kontraseptif, kehamilan, menopaus. Jauh dari peranan terakhir dalam kemunculan penyakit ini dimainkan oleh faktor seperti keturunan. Dibuktikan bahawa jika kedua-dua atau salah satu daripada ibu bapa mempunyai kelemahan tisu penghubung, yang mengurangkan keanjalan dan keanjalan urat, 70% kes disampaikan kepada anak-anak.
Adakah anda mengalami berat badan berlebihan, tekanan darah tinggi, penyakit jantung, tiroid, saluran gastrousus? Perhatikan. Sering kali, penyakit ini menyebabkan berlakunya genangan darah, beban darah dan perkembangan urat.
Adakah anda menghabiskan sebahagian besar masa anda duduk? Gaya hidup yang tidak aktif adalah punca pembuluh darah varicose yang lebih rendah. Ia amat berbahaya untuk duduk dengan kakinya di kaki anda, jadi urat-uratnya akan tergelincir. Darah kemudian berkumpul di depan tempat pengikatan (stagnasi di kaki timbul), maka ia bergerak dengan kekuatan dua kali di sepanjang kapal, dan mereka diregangkan. Untuk mengalahkan penyakit dan mencegah komplikasi akan membantu langkah-langkah khas.
Perubatan terhadap penyakit
Sehingga kini, terdapat beberapa kaedah untuk menghapuskan varikos vena daripada bahagian bawah kaki. Yang lebih baik dalam kes anda, doktor phlebologist akan membuat keputusan. Dia akan menyedarkan urat (trans-illuminations), menilai aliran darah di dalamnya (ultrasound dopplerography) dan menetapkan rawatan. Perkara utama - untuk memilih terapi yang tidak akan membenarkan pembuluh darah yang lebih panjang dan genangan darah dalam urat. Pada peringkat awal, anda boleh mengetepikan krim kimia, salap, tablet, yang menguatkan sistem vena. Di samping itu, doktor akan mengesyorkan memakai stoking khusus, pakaian ketat atau membalut kaki dengan pembalut elastik. Ini akan menghalang penampilan kesakitan dan berat di kaki, meningkatkan peredaran darah. Tetapi kadang-kadang untuk menyelesaikan masalah itu terpaksa memberi impak yang lebih serius. Photocoagulation adalah satu kaedah di mana pemusnahan kecil (diameter kurang dari 1 mm) melebarkan kapilari intradermal dengan laser dilakukan. Sclerotherapy - "melekat" urat yang terjejas dengan ubat khas yang disuntik. Terima kasih kepada prosedur ini, vena mengalir, sempit dan hilang. Phlebectomy - operasi untuk membebaskan urat varikos kecil, urat subkutaneus yang tidak sesuai. Selepas itu, perkembangan lanjut penyakit itu mustahil!
Mencegah tidak rumit
Untuk mengelakkan penyakit itu daripada terkejut, adalah dinasihatkan bagi mereka yang berisiko untuk bekerja pada pencegahan terlebih dahulu. Dan jangan memberikan urat varicose dari sebarang peluang yang lebih rendah!
• Berikan kasut sempit, tumit tinggi - peredaran darah terganggu.
• Memimpin gaya hidup aktif. Pergi basikal, berenang, berlari. Termasuk dalam latihan kompleks anda yang melibatkan otot betis.
• Jangan memakai pakaian yang ketat, ia menimbulkan genangan darah. Jangan duduk di kakimu. Pada setiap peluang (terutama di tempat kerja) cuba berjalan, memanaskan badan.
• Secara tetap mengosongkan perut - sembelit meningkatkan tekanan pada urat.
• Memperkenalkan sebilangan besar sayur-sayuran mentah dan buah-buahan ke dalam diet. Mereka mengandungi banyak serat, dari mana gentian fibrosis disintesis dalam badan, yang diperlukan untuk menguatkan dinding vena. Jika anda sentiasa mematuhi peraturan ini, tiada apa yang boleh memecahkan kejuruteraan kaki anda!
Semasa mengecas!
Untuk mengelakkan urat varikos akan membantu senaman. Lakukan setiap hari!
- Berbaring di belakang anda, angkat kaki anda pada sudut 90 °. Dalam kedudukan ini, buat 5-6 lanjutan-lanjutan di sendi buku lali dan 4 pergerakan putaran kaki.
- Berdiri di atas buku tebal supaya tumit berada di atas lantai. Kemudian merobek tumit dari lantai dan perlahan-lahan naik jari kaki anda. Kembali ke kedudukan permulaan. Ulang 10-15 kali.
- Duduk di TV atau melakukan kerja rumah, secara berkala mengasah kaki anda. Anda perlukan, sebagai contoh, bola tenis besar. Letakkannya di lantai pertama dengan satu kaki, kemudian yang lain.