Sekali lagi, ingatlah faktor-faktor apa yang menimbulkan "kulit jeruk" jahat. Ya, tentu saja terdapat lompatan hormon dan bahkan - seperti makmal penyelidikan Biotherm baru-baru ini mengesahkan - mutasi genetik, tetapi masih dalam tahap yang lebih dekat dan, untungnya, dapat dikalahkan untuk segala-galanya - metabolisme lambat dan pengumpulan cecair berlebihan dan toksin dalam subcutaneous sel-sel lemak. Bilangan sel ini tidak berubah, tetapi mereka sendiri boleh meningkat sebanyak 600 kali! Di sinilah keranda hodoh ini menonjol dari bawah kulit. Satu-satunya cara untuk menenangkan sel-sel lemak yang ditumbuhi adalah memecahkan sampul surat yang telah terlalu padat dan melepaskan yang berlebihan. Kemudian setiap sel akan berkurangan ke saiz normal dan sekali lagi menjadi bahagian tubuh yang tidak berbahaya dan perlu. Ini adalah bahawa tangan tukang urut dan semua jenis mesin pandai dicari, yang orang telah diajar untuk melakukan kerja keras ini untuk diri mereka sendiri. Jadi apa yang lebih suka?
Buatan tangan
Ia tidak begitu penting jenis urut yang anda pilih: Sepanyol atau Cina. Perkara utama ialah ia perlu dilakukan secara manual. Kelebihan jari di hadapan peranti ini jelas. Masseur merasakan, dengan intensitas apa yang diperlukan untuk mengerjakan laman ini atau itu. Kereta itu tidak. Itulah sebabnya dengan teknologi LPG atau urut vakum terhadap selulit dan berat badan berlebihan selepas 2-3 sesi yang menunjukkan hasil yang menakjubkan, genangan datang. Rahsia adalah bahawa sebarang urut anti-selulit (selain urut aromatik) melibatkan kesakitan. Mesin setiap kali menyebabkan kesakitan dengan cara yang sama, dan badan mempunyai masa untuk membiasakan diri dan membangunkan "jawapan" untuk rawatan mesin - untuk mengurangkan sensitiviti endings saraf di zon yang trauma. Dalam urutan manual dari sesi ke sesi, kesannya akan sedikit berbeza, yang bermaksud bahawa tubuh tidak akan dapat digunakan untuk kaedah pengaruh dan tidak bertindak balas kepada mereka. Dalam tubuh pergi proses mereka sendiri, tuan hanya mengarahkan mereka ke arah yang betul.
Pakar percaya bahawa ubat-ubatan anti-selulit lebih sesuai bukan untuk orang Eropah, berdasarkan pemanasan otot dan pecutan aliran limfa, urutan terhadap selulit dan berat badan berlebihan, dan teknologi timur, terutamanya Cina, Indonesia (Bali) dan Thai.
Di urut timur sekitar 150 teknik pengaruh diketahui. Ini mengusap, membongkok, mengklik, menekan, bergetar dengan intensiti yang berbeza dan pada sudut yang berbeza. Walaupun tanpa menggunakan alat khas - jarum, plat jadeit atau perak, tongkat buluh, yang digunakan secara aktif di sekolah-sekolah urut, tuannya berhadapan dengan pilihannya - dengan apa daya untuk menekan titik, daripada mengurut: jari, tangan, atau bahkan menggunakan siku dan bahkan berat seluruh badan (urut kaki).
Dalam amalan Cina, urut dilakukan dengan tidak mengambil kira aliran limfa, seperti biasa dalam perubatan Barat, tetapi sepanjang aliran tenaga - meridian yang disebut: 12 asas, 2 tambahan dan 8 ajaib. Meridian utama dan tambahan disambungkan dengan organ dalaman dan menyebarkan tenaga melalui badan, yang menakjubkan yang bertanggungjawab untuk menghapuskan surplus tenaga. Pakar sebenar harus dapat mencari mereka.
Serta lebih daripada seratus orang yang tersebar di seluruh badan titik tenaga khas, masing-masing dihubungkan dengan salah satu meridian, dan, oleh itu, badan-badan. Bergantung kepada kombinasi dan konsistensi, mata yang sama digunakan dalam urutan meremajakan atau terapeutik yang bertujuan untuk menyembuhkan buah pinggang, hati, limpa ... Cara yang paling terkenal untuk mempengaruhi mata ialah akupunktur, atau akupunktur.
Cuti kopi
Sehingga baru-baru ini, pakar kosmetologi menganggap kopi salah satu yang paling provokatif dalam pengertian produk selulit. Pada masa yang sama, kafein diisytiharkan sebagai ubat luaran anti-selulit №1. Kafein dimasukkan ke dalam hampir semua krim anti-selulit dan gel, dan alasan kopi lebih lanjut boleh menjadi alat urutan yang sangat baik. Sekarang, ahli pemakanan dipulihkan dan "kopi di dalam" - ini terbukti dengan penyelidikan moden.
Ternyata kopi juga boleh membantu kita mengekalkan bentuk yang baik. Kafein mengaktifkan metabolisme lemak, di bawah pengaruhnya di dalam tisu terdapat lipolysis (pemisahan lemak). Oleh itu, penggunaan tenaga dirangsang, dan deposit lemak menjadi kurang. Tiada prasyarat untuk pembentukan selulit! Sebaliknya, kafein menggalakkan penggunaan lemak. Dalam jumlah yang sederhana, kopi mempunyai kesan positif terhadap kesihatan dan penampilan kerana antioksidan dan kafein yang terdapat di dalamnya.
AromaMagic
Ya, mereka tidak membantu, mereka hanya merengsakan kulit. Sekiranya hasil anda sedih dengan aromatik. Urutan anti-selulit adalah tepat, sama ada dalam minyak semi sintetik berkualiti rendah, sehingga kini, di sana sini, berjaya dikeluarkan secara semulajadi, atau melanggar teknologi.
Untuk membuat aromatik anti-selulit bersifat berguna, dan benar-benar membawa kepada transformasi ajaib yang dikaitkan dengannya, perlu menggunakan minyak asas berkualiti tinggi (yang dipanggil minyak sayur-sayuran berlemak - biji anggur, badam, kacang, dan sebagainya) dan cairkan beberapa tetes 100% Minyak semula jadi dengan aktiviti anti-selulit khusus: limau, limau gedang, bijirin kecil atau lada hitam.
Urut aromatik tidak boleh sengit: ia cukup mudah untuk mengurut pada saliran limfa. Minyak pati, dan bukan manipulasi tukang urut, memusnahkan tubercles lemak, mengeluarkan air dan mengurangkan jumlahnya. Oleh itu, anda boleh menggantikan bilik mandi sama "halus" urut "halus" yang sama. Untuk mencapai kesan salun di rumah, anda perlu mandi hangat dengan campuran istimewa, dibubarkan dalam 50 ml lemak krim atau dalam segelintir garam laut, dalam tempoh tiga minggu selepas sehari. Gunakan bijirin petit dan minyak serai untuk menyerang lapisan lemak, lada hitam - untuk menentukan pada tubercles subkutan dan dill atau minyak pasli - untuk menghapuskan cecair yang berlebihan.
Satu di rumah
Prosedur salon salun yang tidak dapat dinafikan adalah bahawa profesional yang bekerja di sana dilatih untuk anda, dilatih dalam kaedah khas mempengaruhi otot dan lemak. Tetapi anda boleh melakukan lebih banyak di rumah daripada yang anda fikirkan. Berikut adalah langkah-langkah anti-selulit rumah yang rumit:
Letakkan di atas permukaan yang keras, bengkok di lutut kakimu, tarik ke perut, tekan mereka ke batang dengan tangan anda. Beberapa kali (6-10), goncang pada tulang belakang yang bulat. Ini akan mempercepatkan metabolisme di bahagian bawah (wanita yang paling bermasalah!) Bahagian badan. Ulangi kerusi goyang tiga atau empat kali seminggu.
Intensif mengurut kulit dengan berus dengan tusukan semulajadi kekerasan sederhana, kemudian susunkan mandi kontras dengan kulit yang dipanaskan: menghidupkan air suam, kemudian untuk beberapa saat berubah dengan sangat sejuk. Ulangi dua atau tiga kali seminggu. Setiap kali anda mandi, jangan lupa mengurutkan kawasan masalah - jadi kami menahan fenomena yang tidak stabil dan pemendapan lemak. Ia adalah yang paling mudah untuk menggunakan ubat-ubatan sabun - urut. Produk berguna seperti "2 in 1" muncul di banyak jenama hari ini.