Oh, betapa kita mahu kekal muda selama-lamanya! Rama-rama yang mengalir dari bunga ke bunga. Selalu menjadi tumpuan. Untuk menangkap pandangan yang mengagumi para peminat. Malangnya, ini tidak mungkin lagi. Penuaan adalah fakta kehidupan yang tidak dapat dipulihkan di Bumi. Walau bagaimanapun, yang menghalang anda untuk mengekalkan kesegaran badan dan keseronokan semangat selama mungkin? Ingin belajar bagaimana untuk melihat sepuluh tahun lebih muda dari usia anda? Berikut adalah lapan cara mudah tetapi berkesan.
- Umur hanyalah satu set nombor dalam pasport. Ingat: anda sudah tua seperti yang anda rasa. Tetap muda di bilik mandi! Pastikan sikap suka hidup! Jangan bimbang tentang setiap perkara kecil. Optimisme dan kerohanian semangat akan membantu menjadi sepuluh tahun lebih muda.
- Lakukan apa yang anda suka. Jadilah kanak-kanak di bilik mandi. Jadilah aktif, jangan duduk terbiar. Luangkan lebih banyak masa dalam alam semula jadi. Berkomunikasi lebih kerap dengan orang yang rapat dengan anda. Pastikan anda mendapat semangat untuk disukai anda. Dan ingatlah: kemalasan dan kemalasan adalah kawan terbaik zaman tua.
- Adakah anda masih berpakaian dalam fesyen 80-an? Sembunyikan semua pakaian anda di dalam almari, tetapi jangan menyingkirkannya (fesyen untuk 80-an boleh kembali). Ia adalah masa untuk menukar imej anda! Jangan takut untuk mencuba - dan anda akan dengan cepat mencari gaya yang betul. Jangan takut mengikuti trend fesyen terkini. Jika trend fesyen baru untuk anda terlalu berani, menyesuaikannya dengan usia dan fizikal anda. Jangan teragak-agak untuk pergi membeli-belah untuk mencari perkara-perkara baru. Membeli-belah adalah anti-tekanan yang hebat!
- Tidak tidur cukup? Ini sangat buruk. Melihat sepuluh tahun lebih muda akan membantu tidur yang sihat. Jika badan tidak mendapat cukup waktu untuk berehat sepenuhnya, dia membalas dendam dengan kulit kelabu, penampilan dan penampilan yang penat dan di bawah matanya. Adakah anda memerlukannya? Saya tidak fikir. Cuba tidur sekurang-kurangnya lapan jam sehari.
- Jika anda bukan penyokong botox dan campur tangan pembedahan, alternatif yang sangat baik untuk pembedahan akan menjadi krim kedutan yang berkualiti. Pakar kosmetik sedang membangunkan lebih banyak lagi ubat-ubatan ajaib baru untuk penjagaan kulit. Jangan simpan kosmetik yang baik. Kosmetik berkualiti rendah bukan sahaja dapat mengurangkan pendedahan anda, tetapi juga menyebabkan alahan berbahaya.
Penggunaan kosmetik yang tidak sempurna tidak hanya mengkhianati umur anda, tetapi juga usia. Elakkan solek "tebal" dan "berat". Adalah lebih baik untuk beralih kepada perkhidmatan artis solekan profesional. Nasihatnya tentu akan membantu anda kelihatan lebih muda dan lebih cantik.
- Jika anda tidak menukar rambut anda selama dua puluh tahun yang lalu, maka segera lari ke pendandan rambut. Potongan rambut bergaya dari tuan profesional pasti tidak akan mencederakan anda. Jangan takut untuk bereksperimen dengan warna dan bentuk rambut. Satu-satunya cadangan: untuk wanita yang lebih tua adalah gaya rambut pendek yang lebih sesuai.
- Jangan meremehkan kuasa seluar! Bra yang betul dipilih memainkan peranan penting dalam kehidupan seorang wanita. Dia bukan sahaja menyokong borang, dia boleh membuat anda lebih tinggi dan lebih langsing dalam sekejap.
- Namun, faktor utama adalah pengiktirafan umur anda. Jangan menangis pada setiap kedut, berjaga berjam-jam di cermin rambut kelabu. Tidak puas hati dengan diri sendiri hanya akan memburukkan lagi masalah. Memandangkan sifatnya tidak mempunyai cuaca buruk, maka setiap zaman mempunyai keindahannya sendiri. Bersesuaian dengan diri anda dan dengan dunia.
Seperti yang anda lihat, untuk kelihatan lebih muda, anda tidak perlu menggunakan usaha titanic. Tidak memerlukan jutaan wang. Apa yang anda perlukan adalah cinta dan sedikit perhatian kepada diri sendiri dan keluarga anda. Berikutan petua mudah ini, anda akan merasakan peningkatan tenaga dan tenaga. Tidur akan memberi kulit yang sihat. Krim pelembap akan melicinkan kedutan. Suasana yang baik dan positif dalaman akan memberi anda pemuda yang benar.