Cara paling mudah adalah untuk datang ke salon, mempercayakan diri anda kepada profesional.
Untuk memulakan, kami akan memulihkan borang fizikal. Perkataan "kesihatan" kini digunakan pada setiap langkah dan bermaksud segala-galanya yang "baik untuk kesejahteraan". Sangat baik untuk peralatan kesejahteraan dan kesejahteraan - terutamanya yang tidak menjadikan anda sangat tegang, dan hasilnya dapat dirasai. Sebagai contoh, simulator roller memecah lapisan lemak secara mekanikal. Seiring dengan ini, darah mula berjalan lebih cepat melalui kapal, membawa bahan berbahaya dan membekalkan oksigen ke sel-sel kulit. Platform getaran merangsang otot, dan mereka sendiri refleksinya mula berkontrak dan berehat. Oleh itu, latihan dan meningkatkan peredaran mikro darah. Atau satu lagi keajaiban teknologi - platform seimbang, yang membangunkan fleksibiliti, koordinasi dan mobiliti sendi. Untuk menyimpannya, anda perlu menegangkan semua otot, jadi semua kumpulan mereka sama rata. Ia menarik untuk menggabungkan beban daya dan kesan perkakasan dalam simulator vakum. Kardi elips (hibrida treadmill dan basikal) dibina dalam kapsul vakum yang menghasilkan tekanan udara yang rendah semasa senaman. Disebabkan ini, peredaran mikro darah dan limfa dalam lapisan dalam tisu subkutaneus dipergiatkan. Plus kesan berfaedah tradisional pada sistem kardiovaskular.
Cara kedua adalah untuk mendapatkan keindahan, dalam keadaan damai sejahtera. Untuk mengurangkan jumlah badan dan mengusir lebihan akan membantu pressoterapi. Biasanya seluar khas itu digunakan, di mana udara dibekalkan - secara berperingkat di tempat yang berbeza. Oleh itu, dalam masa setengah jam, peranti mengurutkan kawasan masalah, mengaktifkan aliran limfa. Untuk menyesuaikan peredaran cecair dalam badan - ia sangat berguna, tetapi masih sangat bagus. Jika anda ingin memperkuat otot anda pada masa yang sama, anda mendaftar untuk myostimulation. Anda berbaring di sofa anda, elektrod dilampirkan ke badan, di mana gel kuasa AC digunakan. Ia memaksa otot-otot untuk kontrak, dan badan - untuk membelanjakan tenaga. Terdapat satu lagi kaedah, yang boleh dipanggil peralihan dari peranti kepada kesan tangan manusia. LPG ini adalah tukang urut vakum, yang dijalankan dengan muncung "orang". Terdapat kesan langsung pada tisu lemak subkutan, yang pecah secara mekanik. Pada masa yang sama, secara semula jadi, aliran limfa meningkat - dia juga memaparkan lemak pecah dan slag lain dari badan.
Tangan yang mencipta kecantikan
Bagi saya, ia lebih baik daripada tangan tukang urut saya tidak tahu cara itu. Saya cuma suka menyentuh badan dan pelbagai pukulan. Dan betapa senangnya bernafas dengan bau minyak aromatik yang mempesonakan ... Secara umum, walaupun urut anti-selulit dapat dinikmati, walaupun agak menyakitkan. Lagipun, untuk menyebarkan semua terkumpul selama bertahun-tahun, satu pasukan diperlukan. Tetapi selepas urut, anda hanya boleh tidak tahu pantat anda - sentimeter hilang secara perlahan, tetapi pasti. Untuk menetapkan kesannya, semua pakar kecantikan mengesyorkan berbaring. Komposisi mereka dan dengan sendirinya mempunyai sifat berguna, dan juga membantu mengeluarkan racun. Dalam kombinasi dengan urutan, kesan ini meningkat. Wraps adalah yang paling eksotik, walaupun hari ini, coklat atau madu, sebagai contoh, tidak ada yang terkejut. Tetapi yang paling berkesan, menurut pakar, dalam kes anti-selulit adalah thalassotherapy. Ia melibatkan pembungkusan dengan pelbagai makanan laut - rumpai laut, lumpur lautan, ekstrak dari plankton. Bahan-bahan ini mempengaruhi sel lemak, menghilangkan keretakan dan memperbaiki kesihatan lapisan dalam kulit. Di sana, semua proses fisiologi dipercepat, dan kulit menjadi lebih lancar dan lembut.
Haba yang berguna
Semua orang tahu sifat penyembuhan mandi - di mana tanpa ia dalam program anti-selulit! Sauna inframerah dibina atas prinsip pemanasan badan dengan haba inframerah dari pemanas khas. Suhu dalam mandi seperti hanya 37-47 darjah, dan berpeluh - 2-3 kali lebih banyak daripada biasa. Radiasi IR meningkatkan kesihatan sistem tubuh, dan pembakaran lemak juga tidak boleh digantikan. Haba menembusi jauh di bawah kulit, memecahkan sel-sel selulit dan menghilangkan toksin bersama-sama dengan peluh. Dalam satu sesi, kerana berpeluh, 900 hingga 2,400 kalori terbakar, yang juga meningkatkan kesan "penurunan berat badan". Peminat kaedah yang lebih semula jadi akan menghargai tongkat cedar. Ini adalah kabin kecil dengan tempat duduk di dalam, yang diperbuat dari kayu cedar Siberia. Ia mendakwa bahawa cedar-long-livers hanya membuat tong seperti itu, yang mengumpul bahan berguna dan menghantarnya semasa sesi. Di sini juga, prinsip peningkatan berpeluh, di mana tubuh secara intensif menghilangkan toksin, berfungsi. Suhu dalam laras cedar hanya 55-70 darjah, kelembapan - 30%, dan kepala sentiasa di luar dan tidak terlalu panas, seperti dalam mandi. Peraturan utama kami secara sistematik dan komprehensif. Setiap prosedur adalah baik dengan cara sendiri, dan bersama-sama mereka melakukan keajaiban. Adalah dinasihatkan untuk berunding dengan doktor dan menjadualkan jadual perjalanan. Ini akan membantu dan merancang belanjawan supaya serbuan di salon kecantikan tidak akan menghalang orang yang tersayang hadiah untuk Tahun Baru. Dan hadiah terbaik untuk mereka, tentu saja, akan menjadi anda - langsing dan cantik.
Bersinar Kulit
Dengan cara ini, kulit yang cantik dan rapi merupakan satu lagi komponen penting dalam penampilan perayaan. Untuk tujuan ini, anda boleh pergi ke salon untuk mengupas beberapa kali sebelum Tahun Baru. Selalunya ia dilakukan bersempena dengan urut dan pembalut: pembersihan dilakukan pada mulanya untuk membuka liang-liang dan menyediakan kulit untuk pendedahan selanjutnya. Atau anda boleh membelanjakannya secara berasingan untuk memberikan diri anda lebih halus dan kelembutan. Pada penyamakan kulit yang sihat yang baik dibersihkan, jika ada keinginan untuk membeli naungan gangsa yang lebih baik untuk kejayaan itu. Solarium - kawan semua wanita sekurang-kurangnya untuk tempoh persediaan untuk cuti. Lagipun, kultus badan yang disamak melakukan pekerjaannya, dan 3-4 wanita biasanya mengambil perjalanan ke bilik berharga. Adalah penting untuk tidak keterlaluan, terutamanya jika prosedur kosmetologi dirancang untuk tempoh yang sama - mereka mungkin tidak sesuai dengan solarium. Tetapi apabila semua peraturan diperhatikan, krim perlindungan digunakan, dan tidak ada fanatik dalam jadual lawatan, solarium adalah alat yang sangat baik, baik untuk kecantikan dan untuk mendapatkan endorfin.
Kelancaran dan rapi
Jika kita bercakap mengenai kulit, pakaian Tahun Baru pasti bermakna kelancarannya. Itu secara semulajadi membawa kepada penyusunan, termasuk salon. Anda boleh melakukan waxing biasa (dari lilin - lilin), kaedah ini sesuai untuk semua jenis kulit dan rambut dan mengekalkan kaki selama 3 minggu. Pilihan yang lebih eksotik dan bergaya sekarang - shugaring, atau penyingkiran rambut dengan campuran gula. Sebagai hakikatnya ia adalah karamel biasa yang sangat mematuhi kulit dan boleh mengeluarkan walaupun rambut terpendek. Apa lagi yang kita ada dalam rancangan menjadikan kita menjadi dewi? Sudah tentu, kuku yang cantik di tangan dan kaki. Mereka adalah mereka yang akan berhenti mencari apabila tangan anggun mengambil segelas champagne dari meja perayaan. Dan ia adalah kualiti pedicure yang akan menambah keyakinan semasa tarian semua di meja yang sama. Walaupun ada kebiasaan manicure klasik atau Eropah (tidak dijanjikan), maka sebelum Tahun Baru patut dicuba dan perkakasan. Ia benar-benar tidak traumatik dan tidak termasuk kemasukan bakteria di microtrauma. Manikur perkakasan dan pedikur membolehkan anda menapis marigolds sebelum memohon varnis dan perlahan-lahan merawat semua permukaan bersebelahan. Di samping itu, ia dilakukan lebih cepat daripada biasa - yang membolehkan anda menjimatkan masa berharga sebelum Tahun Baru. Selain pedikur manicure di salun kecantikan kadang-kadang menawarkan rawatan spa. Mengapa tidak memanjakan tangan dan kaki anda? Produk spa menyuburkan, melembapkan kulit, serta cepat melegakan keletihan. Dan parafinoterapi, sebagai contoh, juga membantu menguatkan kuku, menghalang kerapuhan mereka. Sekarang kita tahu bagaimana cepat menurunkan berat badan pada tahun baru.