Sebab utama bau kaki yang tidak menyenangkan adalah peluh yang sengit. Pada setiap kaki dipusatkan beberapa ribu kelenjar keringat, yang menghasilkan satu hari sehingga 200 ml peluh. Dan jika anda menjalani gaya hidup aktif, masuk untuk bersukan, menghabiskan banyak masa di kaki anda, maka kaki anda akan semakin berkeringat.
Peluh tidak mempunyai bau, kerana ia terdiri daripada garam dan air. Bau itu sendiri muncul kerana pendaraban bakteria. Tetapi bukan sahaja peluh kaki, seluruh badan berkeringat, kerana tangan orang biasanya tidak mempunyai bau yang tidak menyenangkan. Dan semua ini berlaku kerana orang sering meletakkan kasut dan kaus kaki tertutup di kaki mereka, yang merupakan tempat pembiakan yang sesuai untuk bakteria, lembab dan gelap di sana.
Anda boleh membuat kesimpulan berikut bahawa bau kaki yang tidak menyenangkan menyumbang:
- Kasut tertutup yang diperbuat daripada bahan bukan semulajadi, biasanya pas udara yang tidak baik;
- Stok di mana sintetik mendominasi;
- Berpeluh intensif dengan gaya hidup yang aktif.
- Menguatkan peluh akibat keghairahan, ketakutan, tekanan dan penyakit sistem saraf.
- Apabila seseorang memakai kasut yang sama, jarang mandi, jarang berubah stoking.
Bagaimana untuk mengelakkan bau kaki yang tidak menyenangkan?
1. Pantyhose dan kaus kaki perlu diubah setiap hari, jangan memakai lebih dari satu hari. Walaupun kelihatannya pantyhose anda masih bersih, kerana bau yang anda tidak perasan hanya akan menguatkan pada keesokan harinya.
2. Beli kaus kaki yang diperbuat daripada kain semula jadi.
3. Jangan memakai kasut yang sama lebih lama daripada tiga tahun. Lebih baik untuk setiap musim, supaya terdapat sekurang-kurangnya dua pasang kasut, ubahnya supaya kasut dapat berventilasi
4. Ubah atau cuci tapak dengan kerap.
Bagaimana untuk menghilangkan kaki yang buruk?
1. Basuh kaki anda dengan sabun antibakteria setiap hari untuk menghapuskan bakteria.
2. Gosok krim khas ke kaki untuk menormalkan peluh kaki anda, krim boleh didapati di kedai atau farmasi. Anda boleh mencuba pes Teimurov, hanya dalam beberapa hari sahaja, kecuali anda dari bau kaki anda.
3. Anda perlu memilih krim kaki yang mengandungi bahan deodorant.
4. Untuk kaki, adalah wajar untuk menggunakan deodoran antiperspirant, mereka akan membantu anda untuk mengurangkan berkeringat dengan ketara.
5. Cobalah membasuh kaki anda dengan serbuk asid borik, serbuk talcum, semuanya menyerap bau.
6. Sekiranya berpeluh teruk, basuh kaki anda setiap hari dengan penyelesaian kalium merah permanganat pucat.
7. Cuba lakukan setiap hari selama satu minggu mandi kaki, untuk ini dalam air suam menambah segelas cuka meja. Tempoh mandi semacam itu adalah dari 15 hingga 20 minit.
8. Pada waktu malam, pelincirkan kaki dengan minyak lavender, kemudian letakkan kaus kaki dan tidur. Minyak lavender berbau baik dan menghalang pembiakan bakteria.
Dan jika semua ini tidak membantu?
Jika anda telah mencuba segala-galanya, tetapi kaki anda mengeluarkan bau yang tidak menyenangkan dan terus berpeluh, anda perlu berjumpa doktor. Doktor akan mengenal pasti punca berpeluh atau penyakit berlebihan, dan akan memberi anda ubat khas.
Kaki bau yang tidak menyenangkan nasihat mengenai pencegahan dan pelepasan
Perspirasi kaki dan bau, itu adalah masalah pada ramai orang. Bau ini boleh menyerang pukulan dengan harga diri dan boleh mengganggu rakan dan keluarga. Sebabnya - stoking sintetik, kasut, pancuran tidak teratur.
Untuk menjaga kaki anda segar dan kering:
- Basuh kaki anda setiap hari dengan air suam, untuk mengelakkan penyakit kulit.
- Pakai kaus kaki bersih dan kering dan ubahnya setiap hari.
- Pakai kaus kaki yang diperbuat daripada kain semula jadi. Mereka menyerap kelembapan lebih cepat dan lebih baik.
- Di kaki kaki, gunakan krim, sebagai sebahagian daripada krim ini harus menjadi bahan bau dan nutrien, seperti gliserin.
- Satu ubat yang berkesan dan mudah yang menghilangkan bau teh adalah. Masukkan sepasang kaus kaki dan kasut sedikit helai joker selama satu atau dua hari, dan kemudian ia akan menghilangkan "wangian" yang menjengkelkan ini.
- Aroma istimewa membantu menghilangkan bau kaki, tetapi jangan meletakkannya di antara jari-jari. Jangan pergi berkaki ayam, ia hanya boleh membawa kepada jangkitan yang hanya akan memburukkan lagi bau yang tidak menyenangkan.
- Bersihkan kaki anda menggunakan kain yang diperbuat daripada bahan semula jadi.
- Jangan memakai kasut yang sama selama lebih dari tiga tahun.
- Untuk memberi nada dan menjaga kaki anda sihat, pergi berkaki ayam di rumput secara berkala.
Bermakna yang mengusir bau kaki yang tidak menyenangkan boleh dilakukan di rumah:
- Gunakan minuman teh lama untuk penyerapan yang kuat dan bilas kaki anda. Tannin, yang terkandung dalam teh, mengurangkan peluh dan mempunyai kesan astringen.
- Jika bau tajam dan kuat, maka anda mempunyai penyakit. Cuba untuk merawat ubat jerawat, yang mengandungi 10% benzena peroksida.
- Aluminium klorida hexahydrate adalah bahan aktif yang memberikan kesan penyahbauan ke kaki.
Paparkan kasut untuk pengudaraan. Ubah, jika terdapat sepatu kemungkinan dalam sehari, supaya tidak memakai dua hari berturut-turut pasangan yang sama. Boots unbolt, "lidah" ​​dikeluarkan dan dikeringkan di bawah sinar matahari. Tuangkan tepung jagung ke dalam kasut, ia akan membantu menjaga kaki kering dan menyerap semua kelembapan.
Ikuti diet
Sayuran seperti: lada, hijau dan bawang, bawang putih, hanya dapat meningkatkan bau kaki yang buruk. Zarah terkecil produk ini, yang mempunyai bau yang kuat, dirembeskan melalui kelenjar keringat apabila dimasukkan ke dalam darah. Dan produk anda tidak akan menyelesaikan masalah anda.
Kini kita tahu bagaimana untuk menghilangkan bau peluh kaki. Ikuti petua ini, dan jadilah tenang. Kerana tekanan dan keseronokan hanya meningkatkan berkeringat, dan bakteria banyak berlipat ganda. Dengan tegasan yang diperlukan untuk berjuang, kecuali bau kaki yang buruk, mereka memberi pengaruh negatif terhadap organ dan bahagian tubuh.