Bagaimana untuk membuang keletihan kaki dengan flaks?
Ambil 2 sudu biji rami dan isi dengan satu liter air mendidih. Kami berdiri selama satu jam sehingga suhu jatuh ke suhu bilik. Dalam air "linen" ini, kami akan menahan kaki selama 15 minit.
Dulang dari keletihan kaki, dengan penambahan chamomile
Keletihan kaki atau kaki dengan baik mengeluarkan atau mengambil dulang atau lembangan dengan menambah sup camomile. Kami mengambil satu sudu chamomile dan isi dengan satu liter air mendidih. Kami mendidih selama 10 minit. Kemudian tambah secubit soda dan mandi kaki siap.
Baki dengan pisang
Sekiranya kaki sangat letih dari jalan panjang, ada retakan dan menggosok, maka kami akan mandi dari serangga pisang. Ambil 2 sudu pisang yang dicincang, kami mengisi satu liter air mendidih. Dalam mandi seperti itu, kami akan menjaga kaki kami tidak lebih daripada dua puluh minit.
Mandi dengan penambahan horsetail
Penyerapan ekor kuda disediakan dalam proporsi berikut, 2 sudu besar tuangkan satu liter air mendidih. Kami menegaskan setengah jam, maka kami akan tahan selama 20 minit, jadi anda boleh melegakan keletihan di kaki anda.
Rawatan keletihan kaki dengan garam laut
Satu rehat yang baik kepada seluruh organisma dan kaki diberikan oleh mandian laut. Di dalamnya kita menambah sebilangan garam laut. Dalam air masin seperti itu, kaki hanya perlu disimpan selama sepuluh minit. Prosedur ini tidak berakhir di sana. Setelah mandi dengan garam laut, anda perlu berbaring, tetapi supaya kaki anda berada di atas kepala anda.
Cara mudah untuk merawat kaki dari keletihan
Jika dari jauh berjalan kaki kaki anda letih, maka di sini adalah lebih baik jika anda menggosok kaki anda dengan alkohol.
Mengenai keadaan dan kesihatan kaki, gaya hidupnya, bergantung pada dirinya, bergantung. Rawatan yang tidak mencukupi dan beban berat menyebabkan keretakan kulit, kekasaran, keropos, calluses dan peluh kaki.
Perspirasi kaki
Seseorang kadang-kadang berpeluh terlalu banyak. Alasan untuk ini mungkin meningkatkan keceriaan sistem saraf. Untuk mengurangkan berpeluh, anda perlu mengambil cara yang menenangkan, seperti motherwort dan valerian. Untuk menghilangkan bau peluh, anda memerlukan tapak kaki anda dan taburkan asid borik antara jari anda. Untuk mengurangkan peluh kaki, anda perlu membuat mandi dengan infusions herba ubat setiap hari.
Cadangan bagaimana untuk menghapuskan peluh kaki
1. Ambil asid borik dan hancurkannya menjadi bubuk. Setiap pagi, taburkan kulit antara jari-jari anda dan tapak kaki anda. Pada waktu petang, basuh kaki anda dengan air pada suhu 35 hingga 40 darjah Celsius. Tukar sarung kaki dan stoking harian, selepas 2 minggu bau yang tidak baik kaki hilang.
2. Ambil kulit kayu oak kecil dan hancurkannya ke keadaan serbuk. Kami memakai kaus kaki atau stoking, kami meletakkan serbuk di dalamnya. Kami melakukan ini setiap hari sehingga berkeringat berkurangan.
3. Penyembuhan yang paling berkesan untuk berpeluh
Ia berguna untuk membuat mandi dari decoctions kulit kayu oak, seliter air, kami menambah 50 atau 100 gram kayu oak. Pada api kecil, rebus 20 atau 30 minit
4. Air garam
Ambil satu per tiga sudu garam setiap segelas air. Kami mencuci kaki kami pada waktu pagi dan pada waktu malam dengan air sejuk, asin.
5. Sage
Pada berpeluh kaki dan untuk kaki letih ia berguna untuk melakukan atau membuat dulang atau lembangan dari masa kini seorang bijak. Untuk melakukan ini, ambil 2 sudu makan sage yang dicincang dan tuangkan 2 cawan air mendidih, kami menegaskan sehingga sepenuhnya disejukkan. Mari kita ambil satu liter infusi pada baldi air.
6.Tea
Apabila berpeluh dan tangannya berguna untuk membuat mandi dengan penambahan teh yang kuat.
7. Gula pasir
Pecahan kaki dan berpeluh disembuhkan jika kita meletakkan secubit gula dalam kaus kaki kita.
8. Lemon
Pada berpeluh kita lap kaki dengan jus lemon.
9. Mint
Dengan peluh kaki yang berlebihan, lap dengan penyedutan daun pudina. Untuk melakukan ini, ambil satu sudu mentega dan isi dengan segelas air mendidih, menegaskan setengah jam, kemudian longkang.
10. Koleksi daun abu gunung, wormwood, marigold
Ambil bahagian yang sama rowan, wormwood dan marigold, campurkan dan ambil satu sudu koleksi, sediakan dengan satu gelas air mendidih dan kami menegaskan 10 minit. Untuk mandi kaki selama 1 liter air, tambah satu sudu teh infusi. Sebelum ini, basuh kaki anda dengan sabun dan air. Kami menggunakan mandi dengan berpeluh kaki.
11. Farmasi Chamomile
Sekiranya berpeluh berlebihan kaki membuat mandi air panas setiap hari, kami mengambil 6 sudu teh perbungaan chamomile, isi dengan 2 liter air mendidih, tutup kuali dengan tudung dan tegaskan satu jam. Penyerapan ditapis, dipanaskan dan disimpan dalam penyerapan kaki, sehingga air sejuk. Selepas prosedur kaki dibersihkan dengan campuran bubuk talcum dengan asid borik.
Bermakna yang membantu dengan keletihan kaki
1. Jika kaki anda letih dari berjalan kaki, kemudian menggosoknya dengan alkohol akan membantu.
2. Jika kaki lelah dari kedudukan yang lama, kami meletakkannya ke dalam air panas selama 10 minit. Tambah garam bahasa Inggeris atau laut, kemudian duduk atau berbaring, supaya kaki anda berada di atas kepala anda. Ini memberikan rehat yang baik kepada seluruh badan dan kaki.
3. Ambil segelas minyak zaitun, letakkan satu sudu teh garam, kacau sehingga garam telah dibubarkan. Dengan minyak ini kita menggosok tempat-tempat yang mengganggu kita.
4. Selepas berdiri lama, ia berguna untuk membuat mandi garam yang lebih kuat. Ambil segenggam garam meja untuk 4 liter air panas, sejauh kaki anda boleh berdiri. Kami akan tenggelam dalam mandi ini hanya satu kaki, bersinar dengan air. Apabila air telah disejukkan, kami akan mengeluarkan kaki kami dan menggosoknya, seperti berikut dengan tuala keras.
5. Untuk mengeluarkan keletihan kaki, sapukan kaki dengan sekeping ais, yang mengandungi ekstrak pudina, dan buat mandi sejuk dan panas, dalam air sejuk anda perlu menjaga kaki anda selama 10 saat, dalam air panas yang anda perlukan untuk menjaga kaki anda selama 5 minit.
6. Buat mandi hangat untuk malam, suhu air harus 38 atau 39 darjah Celcius. Tambahkan ke penyerapan air herba, daun birch, pudina, chamomile, kami mengambil jumlah yang sama rumput. Campurkan dan ambil 4 sudu campuran herba, kami tuang 3 liter air mendidih dan menegaskan 40 atau 45 minit, kemudian ketegangan. Apabila kulit membengkak, kita akan menggosok kulit berdebar dengan batu pumis.
7. Ambil 3 sudu kulit kayu oak hancur, daun abu gunung, bunga wort St. John, daun wormwood mengisi dengan satu liter air mendidih, menegaskan setengah jam, penapis dan menambah mandi kaki.
8. Prosedur berbeza untuk kaki
Kami duduk di atas kerusi, di sebelah meletakkan dua baldi, satu dengan air sejuk, satu lagi dengan air panas. Letakkan kaki selama 2 minit di dalam air panas, kemudian selama 5 saat kita menurunkannya ke dalam air sejuk. Jadi ulangi 5 atau 6 kali. Selesai dengan air sejuk.
9. Dulang dengan infusi flaxseed
10. Ambil 2 sudu biji rami untuk satu liter air mendidih, kami menegaskan selama satu jam. Di dalam air pada suhu bilik, tambah penyerapan, simpan kaki di dalam bilik mandi dari 10 hingga 15 minit. Mandi harian seperti meningkatkan peredaran darah dan membersihkan kulit.
11. Selepas kerja fizikal, berjalan kaki berguna untuk membuat mandi kaki dengan warna pudina dan limau, ambil segenggam setiap herba, 3 liter air.
12. Untuk kaki yang letih akan mandi mandian peppermint, ambil 100 gram pudina kering, isi dengan air mendidih yang curam, menegaskan setengah jam. Pegang kaki dalam mandi hangat selama 15 hingga 20 minit.
13. Jika kaki sudah letih, retak dan tongkat muncul, maka kita membuat dulang dari infus tumbuhan, untuk ini kita mengambil 2 sudu rumput tanah untuk satu liter air. Pastikan kaki di dalam bilik mandi selama 15 atau 20 minit.
14. Jika kaki anda letih selepas berjalan kaki, kami akan membuat mandi dengan sup chamomile, tambah satu liter air mendidih kepada satu sendok makan chamomile kering, rebus selama 10 minit, menambah secubit kecil soda.
15. Apabila kaki yang letih akan membantu anda untuk mandi mandian kuda ini. Ambil 2 sudu teh ekor kuda setiap 1 liter air, bersuara setengah jam, biarkan kaki anda 15 atau 20 minit.
16. Ketegangan dan keletihan akan berlalu jika kita memijat mereka.
17. Kami mengesyorkan tidur dengan kaki anda di atas bantal.
Sekarang kita tahu apa keletihan kaki dari ubat rakyat berjalan. Mengikuti resipi mudah ini, anda boleh mengeluarkan keletihan kaki dan menguatkan kapal.