Pilih gaya anda
Cantik, bergaya, hamil - dan di belakang roda ... Ini adalah mengenai awak? Kemudian semuanya indah! Anda seorang pemandu yang lahir. Dan selalu (walaupun dalam kedudukan yang menarik) dalam peranan pemandu anda akan kelihatan hebat dan hanya berasa hebat. Hanya menyesuaikan gaya memandu anda atau mengubah sikap terhadap kereta, jalan dan peserta lalu lintas yang lain. Moto anda sekarang: "Tenang dan teratur." Tentukan gaya anda, dengar cadangan dan tentukan apa yang anda perlukan untuk berubah.
Melampau
Anda adalah seorang pemandu yang berpengalaman yang anda telah berfikir tentang menyertai dalam Formula 1 untuk masa yang lama. Jangan menafikan diri anda kesenangan menaiki dengan angin, walaupun ketika anda berada di roda sudah dua. Bayi adalah baik apabila anda gembira. Tetapi jangan terbawa! Jangan tunjukkan semua kemungkinan enjin yang hebat, jangan menguji kebolehpercayaan brek dan kebolehan anda. Dalam sembilan bulan yang akan datang, melampau bukan gaya anda. Tambah beberapa kebijaksanaan dan mengekalkan profesionalisme anda. Kehamilan menjadikan wanita lebih emosional dan terdedah. Dan penyakit yang kerap (berbeza dalam setiap trimester) boleh menjejaskan kelakuan anda pada roda. Berhati-hati sebaik mungkin dan bersiap sedia untuk situasi yang tidak dijangka. Lupakan tentang gaya memandu yang sporty, selalu memberi jalan kepada pelumba yang sangat gigih dan jangan bersaing dengannya dengan cepat. Kecualikan dari leksikon dan juga fikiran kata-kata "Saya akan tergelincir" dan "mengejar". Ingat peraturan keemasan: secara diam-diam anda akan pergi lebih jauh. Lupakan keadaan brek kecemasan. Dan ini mungkin, kecuali kelajuan melebihi. Sekarang kredo anda adalah kesederhanaan dalam segala-galanya. Jika anda memandu sepanjang hari, berhenti setiap dua jam, supaya dengan bantuan senam mudah anda dapat mengembalikan peredaran darah dan mengurangkan sakit belakang. Atau hanya berjalan di sepanjang jalan. Sebelum kehamilan, adakah anda dengan mudah menghadapi kerosakan kecil kereta dan juga menukar roda sendiri? Sekarang ini tidak boleh dilakukan. Anda boleh menilai semula kekuatan anda.
Reinsurance
Anda memandu dengan sempurna, tetapi menyedari bahawa sekarang saya telah menjadi sangat berhati-hati. Dengan kegembiraan yang kurang daripada sebelumnya, anda duduk di kerusi pemandu dan semakin memberikan stereng kepada suaminya. Kadang-kadang anda tidak faham mengapa ini berlaku. Ia seolah-olah semuanya seperti biasa: anda berasa hebat, tidak ada pening dan juga seorang abadi dari wanita hamil - toksikosis. Anda mempunyai rejim yang tenang, diukur, anda lebih seimbang daripada sebelum kehamilan. Tetapi kegelapan yang berterusan dan kurang jelas tidak membenarkan untuk berehat dan dari jiwa untuk menikmati perjalanan.
Jangan paksa diri anda! Sudah tiba masanya untuk memberi budi kepada perasaan. Tidak mahu memandu - jangan memandu! Untuk memilih adalah hak anda. Anda harus tahu bahawa terdapat banyak sebab untuk keraguan seperti: perubahan hormon, peningkatan tanggungjawab untuk kehidupan bayi. Jika anda memutuskan untuk memandu, ingat beberapa peraturan. Dalam kecemasan (serangan toksikosis, kekejangan di kaki, pening atau sakit perut), hentikan serta-merta dan aktifkan "kecemasan". Tidak peduli dengan pemandu lain bukanlah sebab untuk membahayakan diri sendiri dan bayi. Terlalu teruja dan untuk masa yang lama anda tidak boleh menenangkan diri? Biarkan kereta di tepi jalan dan pulang dengan teksi. Anda boleh meminta bantuan daripada polis trafik. Jangan terkejut, dalam kes seperti ini, mereka sentiasa menjadi sekutu. Satu lagi (lebih menyenangkan) pilihan untuk keluar dari situasi itu adalah panggilan segera suami. Secara berkala menolak kembali kerusi (jarak antara perut dan kemudi hendaklah sekurang-kurangnya 10-15 cm) dan menyesuaikan panjang dan ketegangan tali pinggang keledar. Ingat: ia adalah yang terbaik apabila lampirannya terletak tidak lebih tinggi daripada dagu.
Sederhana
Baiklah, anda memandu dengan hebat dan anda mendapat keseronokan istimewa dari proses itu sendiri. Tetapi anda sentiasa tahu: sebaik sahaja masalah yang sedikit timbul, anda segera berpindah ke kerusi penumpang. Ambil keputusan, mengikut mood dan kesejahteraan anda. Jangan lupa menggunakan tips ... bayi. The crumb di dalam menjadi terlalu aktif, apabila anda menggerakkan berat dalam aliran kereta, adakah anda terganggu oleh tindakan para peserta dalam pergerakan itu? Dan masih perlu pergi? Kemudian jaga keselesaan khas di belakang roda: tanjung urut di tempat duduk, bantal getah lembut (busa busa) di bawah tali pinggang, karpet (jika anda mahu melepaskan kasut anda), dan barang berguna yang lain dalam kes serangan lapar yang tidak dijangka (kacang, buah kering, keropok) dan sebotol sebotol mineral tidak berkarbonasi air. Dan banyak lagi: sentiasa membawa dokumen-dokumen anda - pasport dan kad pertukaran, serta nota dengan koordinat saudara-mara.
Berhati-hati dengan kereta
Terdapat situasi apabila mumia masa depan tidak dapat memandu sebuah kereta. Jangan sekali-kali mengabaikan cadangan doktor dan perasaan anda sendiri.
Berikan memandu jika:
1. Anda merasakan bahawa selepas setiap perjalanan di roda nada rahim meningkat, anda mempunyai toksikosis yang kuat atau reaksi akut kepada bau: wap gasolin dan gas ekzos boleh menyebabkan sakit kepala, loya, muntah dan juga pingsan;
2. Anda mudah terdedah kepada hipotensi (tekanan darah rendah - dari 80/50 hingga 100/50) atau anda mempunyai anemia (selalunya terdapat pening, kelemahan).
3. Terdapat manifestasi dari toksikosis lewat: tekanan darah tinggi (dari 130/80 hingga 150/100), bengkak, sesak nafas, dan juga anda menjadi terlalu marah dan lalai.