Ciri-ciri berguna lemon

Lemon adalah sejenis buah yang unik. Setiap daripada kita memerlukan jus lemon setiap hari. Anda boleh makan satu lemon sehari atau membuat jus daripadanya dan minum. Jus lemon diperkaya dengan vitamin dan mineral. Ia mengandungi vitamin B, vitamin C, E, PP, mineral boron, besi, natrium, mangan, molibdenum, sulfur, kalium, kalsium, magnesium, tembaga, zink, fosforus, klorin, fluorin, serta protein, karbohidrat, makanan serat dan asid organik, dan juga jus lemon hampir tidak mengandungi kalori. Tidak semua jus boleh membanggakan apa-apa komposisi berguna yang kaya, bukan? Mari kita lihat sifat berguna lemon.

Jus lemon mengandungi bahan-bahan tertentu yang membantu menguatkan kapal terkecil dari badan kita, dan mereka mengambil bahagian dalam proses pengurangan oksidasi.

Lemon: ciri-ciri berguna untuk kulit

Lemon mempunyai kesan pemutihan. Membantu menghilangkan bintik-bintik umur dan bintik-bintik. Ini adalah proses yang panjang, jadi bersabarlah dan lapar masalah dengan jus lemon setiap hari. Tetapi ingat, anda tidak boleh menjalankan prosedur ini sebelum menuju ke jalan dalam cuaca cerah dan di hadapan solarium.

Juga, jus lemon sempurna mengetatkan liang-liang yang diperluaskan - hanya lap dengan kulit.

Untuk melawan jerawat, lembapkan sapu kapas dalam jus lemon dan tetapkan tempat yang betul. Dalam kes ini, jus lemon bertindak sebagai antiseptik. Sensasi dari prosedur bukanlah yang paling menyenangkan, tetapi hasilnya membenarkannya. Adalah lebih baik untuk melakukan prosedur pada petang sebelum tidur, dan akhirnya masalah jerawat akan hilang.

Ubat berasaskan jus lemon terhadap kedut: campuran jus lemon dan minyak zaitun di bahagian yang sama. Menjalankan prosedur setiap pagi dan petang, dan kulit akan menjadi lembut dan licin. Anda juga boleh membuat topeng: mengambil yogurt semulajadi, memerah setengah lemon, urut muka dan tangan di muka dan muka. Apabila campuran telah kering, bilas dengan air suam. Topeng ini juga berkesan dalam memerangi kedut dan bintik-bintik umur.

Dan lemon sempurna melembutkan kulit kasar pada siku dan tumit. Gosok beberapa minit kawasan masalah dengan kepingan lemon.

Ciri-ciri berguna untuk rambut

Selepas mencuci, bilas rambut anda dengan air dan tambah jus lemon. Ini akan memberi mereka cahaya yang sihat dan sutera, kerana jus lemon melembutkan air keras. Terutama kesan yang ketara pada rambut ringan - jus lemon memberikan mereka naungan cahaya berseri yang menyenangkan.

Lemon dan kuku yang cantik

Jangan buang kulit dan bubur lemon, jika, sebagai contoh, ia tetap selepas anda membuat jus lemon. Gosokkan kuku anda dengan kulit. Ini akan membantu mengukuhkan plat kuku, memberi bersinar dan bahkan memutihkan kuku anda.

Lemon deodoran

Lemon boleh digunakan sebagai deodoran, jika yang terakhir tidak ada. Lap jus lemon dengan tempat yang diperlukan, jika mereka tidak cedera. Walau bagaimanapun, jangan menyalahgunakan kaedah ini, kerana bersama dengan bakteria berbahaya, jus lemon boleh memusnahkan dan berguna, "hidup" pada kulit.

Kesan kesan lemon pada keharmonian

Pernahkah anda mendengar bahawa bermula setiap pagi dengan secawan air panas dengan jus lemon bercampur di dalamnya sangat berguna? Oleh itu, anda akan menyingkirkan toksin, mendapatkan wajah yang sihat dan menjadi lebih langsing. Dan lebih baik untuk menambah jus bukan kuning, dan limau hijau.

Sifat-sifat ajaib lemon dan senyuman yang indah

Dalam usaha melawan plak gigi, pembersihan gigi dengan jus lemon hijau dicampur dengan jus limau gedang membantu banyak, tetapi tidak lebih dari dua kali seminggu, kerana pendedahan yang berlebihan kepada asid memusnahkan enamel gigi.

Lemon dari sakit kepala

Cepat menyingkirkan sakit kepala akan membantu kaedah berikut: memohon beberapa titisan jus lemon pada wiski. Jika masa tidak menekan anda, lebih baik memotong lemon dengan lobulus dan, meletakkannya di dahi, berbaring di dalam bilik sejuk yang gelap. Adalah lebih baik untuk meletakkan kaki di bantal, supaya mereka akan bangkit di atas tahap badan. Selepas setengah jam - sejam anda pasti berasa lega.

Lemon dari kaki letih

Selepas hari yang gila, kaki anda benar-benar berdengung dengan tekanan? Jangan malas, urut kaki dengan kepingan lemon.

Lemon untuk tekak yang sejuk dan sakit

Semua orang tahu bahawa dengan sejuk, apabila anda mempunyai sakit tekak, secawan air panas dengan lemon membantu, anda boleh dengan madu. Ia juga berkesan untuk membilas: jus yang dicincang separuh lemon, tambah sudu kopi garam yang besar, cair dengan setengah cawan air suam.

Memperkukuhkan imuniti

Sekarang anda tahu bagaimana menangani sakit kepala dan selsema, tetapi lebih baik untuk mengelakkan penyakit sama sekali. Oleh itu, perlu menguatkan imuniti. Untuk melakukan ini, minum jus yang baru diperah dari satu limau, dua buah jeruk dan setengah limau gedang dengan penambahan titisan madu dan biji gandum. Ini adalah koktel kesihatan yang unik.