Rheumatism, arthritis, gout, osteochondrosis, dan lain-lain, yang mana doktor selepas diagnosis dirawat dalam pelbagai cara. Apa yang disebut garam, sebenarnya, sebatian kimia - reaksi antara alkali dan asid di dalam badan. Ini sangat "garam" memainkan peranan penting dalam pengedaran cecair dalam tisu. Dan juga mengekalkan keseimbangan asid-asas. Daripada semua penyakit yang disebutkan di atas, gout adalah hasil pemendapan garam dalam tisu. Gout adalah akibat daripada gangguan dalam metabolisme garam asid urik. Dalam cara lain, urata. Apabila jumlah urat dalam darah meningkat, penyakit ini berkembang.
Doktor mengatakan bahawa kemunculan penyakit ini menyumbang kepada tekanan yang berlebihan pada kumpulan rawan tertentu. Perhatikan bahawa wanita lebih banyak mengalami perubahan tulang tersebut. Peratusan penyakit dalam kumpulan umur penduduk juga meningkat.
Sangat sukar untuk merawat gout. Ini memerlukan usaha daripada bukan sahaja doktor, tetapi juga pesakit. Dan, pertama sekali, adalah perlu untuk memberi perhatian kepada diet yang disyorkan untuk pemendapan garam.
Dalam ketakutan yang teruk, sesetengah pesakit mencatat peningkatan yang ketara apabila mereka menggunakan puasa selama satu atau dua hari.
Ia membantu diet yang disyorkan untuk pemendapan garam. Ia adalah perlu untuk mematuhi rejim minuman, memakan air mineral alkali. Sudah tentu, jika pesakit serius ingin menjaga kesihatannya, minuman tidak seperti bir atau wain boleh keluar dari soalan. Dan jika keadaan semestinya memerlukan anda mengambil sejenis alkohol, maka jumlah vodka tulen yang sangat kecil, menurut doktor, boleh dibenarkan. Iaitu, semata-mata simbolik dan sekali. Adalah disyorkan untuk minum vodka dengan banyak air mineral, kaya dengan alkali.
Cecair itu dimakan sekurang-kurangnya 1.5 - 2 liter sehari. Air perlu bersih, berstruktur. Tubuh kita disusun supaya hanya air yang dirasakan dan dianggap sebagai minuman. Tetapi semua jenis jus, kompos dan cecair lain adalah sama dengan makanan untuknya. Dari "hidangan" ini diet yang dicadangkan untuk pemendapan garam memberikan jus kepada jus sayuran, buah dan beri.
Anda tidak boleh makan sup daging, dan juga tidak diinginkan dalam sebilangan besar daging binatang dan perut mereka, hati yang dipanggil. Ia dikehendaki mengurangkan diet dan produk lain yang mengandungi purin. Ini termasuk kacang, kacang, ikan, tomato, produk tenusu.
Ia agak sukar untuk menerima orang-orang yang tidak mempunyai diet sebelum ini. Tetapi, seperti yang mereka katakan, apa yang kita makan, itulah yang kita. Banyak penyakit disebabkan oleh tingkah laku makan yang salah. Setiap orang berbeza. Ini sangat penting untuk difahami. Dan jika badan seseorang dapat dengan mudah mengatasi lemak, protein, maka untuk beban lain dalam bentuk penggunaan berlebihan unsur-unsur tersebut mungkin berlebihan dan memberikan komplikasi dalam bentuk penyakit.
Jika ini telah berlaku, dan penyakit itu telah datang, maka ini tidak bermakna tiada apa-apa perubahan. Kita mesti serius menghadapi masalah ini, menjalankan peperiksaan komprehensif kualitatif dan memohon cadangan doktor untuk mengubati. Organisme adalah mekanisme alam yang munasabah. Dia pasti akan bertindak balas dengan usaha itu dengan rasa syukur. Setelah membebaskan diri dari balast yang tidak perlu dalam bentuk formasi yang terjadi apabila garam didepositkan, tubuh akan bekerja dalam mod biasa, yang akan membolehkan seseorang merasa sihat dan diperbaharui.
Hasilnya sememangnya wajar untuk bekerja untuknya.
Diet - ini adalah cara pertama yang anda perlu memohon dan menyesuaikan diri dengan apa yang harus dijaga sendiri, mengenai pemakanan yang betul perlu sentiasa dan kini sepanjang hayat anda.
Diet, dikurangkan dengan jumlah produk yang dimakan yang mengandungi purin, menjadi semakin jarang dan memerlukan penambahan semula? Yogurt, skim susu, susu, telur, yang akan membolehkan penambahan kekurangan kalsium dan protein dalam badan, sesuai di sini. Serat yang berharga akan datang dari tanaman bijirin, baik keseluruhan dan potong. Keutamaan harus diberi kepada sayur-sayuran, yang disyorkan dalam kuantiti yang besar. Dalam kes ini, anda mesti menyerahkan apa-apa makanan yang berasap, terlalu asin dan makanan pedas.
Kafein juga merupakan musuh untuk sendi dan tulang, kerana ia menggalakkan pembersihan kalsium. Telah diperhatikan bahawa penyakit sistem tulang lebih banyak dipengaruhi oleh wanita yang terbiasa minum lebih dari dua cawan kopi sehari. Dalam hal ini, coklat, teh dan produk lain yang mengandungi kafein, harus dimakan dengan sederhana dan selalu ingat ciri-ciri kafein berkaitan dengan sistem muskuloskeletal. Kehilangan kalsium berharga juga menyumbang kepada dos yang terlalu besar manis, yang kadang-kadang dimakan secara tidak terkawal.
Anda juga perlu mengurangkan pengambilan garam. Cadangan semacam itu bukan sahaja memberi makanan untuk pemendapan garam. Apabila pesakit beralih ke pengambilan garam sederhana, ini mempunyai kesan yang baik terhadap kesihatan keseluruhan dan meningkatkan prestasi organ-organ lain juga.
Kentang, kaviar, keju Swiss, wortel, roti putih, dan gelap adalah berguna. Tetapi roti putih adalah lebih baik untuk memberi keutamaan. Sesuai untuk makan mentega, yogurt. Daripada buah-buahan, aprikot, oren, pear dan epal. Dan sebagai plum, anggur, walnut dan kayu.
Jika anda benar-benar mahukan daging, ia direbus dengan baik dan dalam jumlah yang sedikit anda boleh makan. Tetapi gred daging ini tidak sepatutnya menjadi lemak. Daging goreng dan daging salai tidak boleh diterima, seperti sosej. Bijir dan hidangan tepung yang boleh diterima, minyak sayuran.
Sebagai perasa, anda boleh menggunakan cuka, daun laurel, lemon, mayonis.
Inilah asas diet yang disyorkan untuk pemendapan garam. Sudah tentu, sudah tentu, untuk mengingati bahawa tidak kira betapa baiknya tip-tip ini, adalah perlu untuk menjalankan rawatan bersamaan dengan usaha fizikal yang betul, dengan menggunakan langkah-langkah perubatan yang dilantik oleh doktor dan di bawah pengawasannya.
Memenuhi semua syarat yang anda dapat mencapai hasil yang baik dan mendapatkan semula kesihatan, keseronokan dan kegembiraan anda!