Faedah air asin laut untuk manusia

Pada musim panas kami bermimpi mengagumi landskap yang indah, melihat tempat-tempat baru, berkenalan dengan orang yang menarik. Untuk meluangkan masa bercuti untuk pergi ke lawatan menarik, untuk mendapatkan tan laut yang indah, dan mungkin di sana anda akan bertemu cinta anda. Tetapi "makanan laut" ini tidak berakhir, tetapi hanya bermula. Dalam artikel "Manfaat Air Garam Laut untuk Manusia" kami akan memberitahu anda bagaimana kesihatan seseorang dapat disembuhkan dengan bantuan air laut, garam.

Keindahan mandi
Marin, air garam mengandungi banyak unsur surih, mineral, ion yang berguna untuk kesihatan anda. Mandi di laut akan menggantikan perjalanan ke farmasi, sesi urut dan salon kecantikan. Berjemur akan membolehkan tubuh untuk membuat kekurangan vitamin D, yang diperlukan untuk tulang anda, akan memberikan kulit anda coklat, rupa dan warna yang menarik. Agar tubuh menerima jumlah vitamin D yang diperlukan, anda perlu duduk di bawah sinar matahari di pakaian terbuka anda selama kira-kira sepuluh minit sehari.

Untuk kulit manusia, air laut - mengelupas dan pemakanan
Air laut untuk penghuni bandar adalah tonik dan balsem yang melembutkan kulit dan memperkaya unsur-unsur berkhasiat. Pasir pasir halus adalah pengelupasan semula jadi yang menghilangkan zarah-zarah patah epidermis. Dan mandi di dalam air laut akan menggantikan prosedur mahal di salon kecantikan manicure. Di bawah tindakan garam mineral, kuku tidak akan menjadi rapuh, tetapi akan menjadi halus dan cantik.

Urut air laut
Ia berguna untuk berjalan di sepanjang pantai, batu kecil dan pasir akan mengurut kaki anda, yang akan berguna untuk kecantikan dan kesihatan kaki. Sebanyak mungkin pergi berkaki ayam, mengambil kesempatan daripada peluang ini. Kaki kaki dari kasut, merangsang kerja kapal. Apabila anda berjalan kaki bertelanjang kaki, ini akan membantu dan mengurangkan kemungkinan panggilan callus anda muncul.

Apabila anda mengembara dalam air cetek, gelombang kecil mengurut kaki anda. Mereka berehat otot, melegakan ketegangan. Jalan semacam itu akan melegakan keletihan dan memberi anda kuasa tenaga yang kuat. Bahawa kehidupan yang bising, bandar, berdebu dengan tekanan dan masalah yang berterusan, akan hilang seolah-olah, untuk rancangan kedua.

Postur bangga anda.
Pantai laut adalah gim yang percuma dan indah di udara laut segar. Berenang, joging pagi, bermain di pantai dalam bola tampar, anda tidak akan menyedari bagaimana anda akan memperoleh angka yang pintar dan pintar. Anda seolah-olah "membesar", sebenarnya pada postur yang salah, kebiasaan anda dipermainkan, semuanya menguraikan beberapa sentimeter ketinggian tubuh. Semasa berenang dan bola tampar, otot-otot belakang berkembang dan menguatkan, dan akibatnya, postur bertambah baik. Apabila anda bermain bola tampar, maka semua kumpulan otot terlibat, jadi beban itu diagihkan secara harmoni dan membolehkan anda menangani secara berkesan berat badan berlebihan.

Bentuk langsing
Udara laut, yang tepu dengan iodin, sangat mempengaruhi fungsi kelenjar tiroid. Kemudian metabolisme dinormalisasi, dan akan lebih mudah untuk menurunkan berat badan dengan beberapa kilogram. Mandi di laut dan air garam merangsang peredaran darah, pembebasan bahan-bahan berbahaya yang lebih cekap dan cepat, sebagai contoh, toksin, membantu menurunkan berat badan.

Ingatan
Laut adalah sejenis kedai perhiasan, di beberapa resort di pantai selepas air surut, terdapat lombong ambar. Bawa benang ambar dari cuti, dan anda akan berasa nafas musim panas di musim sejuk. Pot bunga boleh dihiasi dengan amber longgar. Adalah dipercayai bahawa ambar mengisi udara dengan iodin, membersihkan dan mengionkannya.

Latihan mata
Sekiranya anda terdedah kepada miopia, cuba bermain badminton dan voli lebih kerap. Untuk melatih lensa, untuk menghapus keletihan mata yang terkumpul, terdapat teknik tertentu. Cuba semasa permainan untuk memberi tumpuan sepenuhnya pada tiga atau empat minit, pada penerbangan bola atau penunggang. Cuba untuk menangkap semua peringkat penerbangan: permulaan, pertengahan, akhir, tidak mengambil mata anda dari itu. Kemudian biarkan mata berehat dan ulangi latihan semula. Urut seperti ini akan berguna bagi mereka yang menghabiskan banyak masa duduk di komputer.

Microelements dan vitamin
Berjuang di laut adalah peluang yang baik untuk makan dengan baik dan makan dengan baik tanpa kos tertentu. Sayur-sayuran dan buah-buahan yang segar, berair dan segar yang agak murah. Ikan segar mengandungi banyak unsur surih, contohnya, yodium, fosforus, vitamin A.

Mood bagus
Laut adalah psikologi dan psikoterapi semulajadi. Kebisingan gelombang, jenis cakrawala yang, seolah-olah, berubah menjadi laut, semua ini meningkatkan mood, melegakan ketegangan saraf, mudah marah, merawat kemurungan dan caj dengan keyakinan. Berayun berirama air, gelombang cahaya, menenangkan dan membantu mengatasi insomnia.

Doktor mengesyorkan, sekali setahun untuk berehat orang-orang yang sentiasa mengalami tekanan, yang banyak bekerja. Sekiranya anda mengalami penyakit pernafasan, penyakit kulit, alahan, bercuti di laut boleh menggantikan rawatan.

Anda kini tahu manfaat air garam laut untuk manusia, terima kasih kepada air laut yang dapat memperbaiki keadaan kulit anda, sedikit menyembuhkan kesihatan anda. Dan, juga berehat, anda boleh menikmati kehidupan, matahari, laut, laut, air garam, dan euforia bercuti.