Kentang
Akar reaksi alergi kuning, merah jambu atau ungu kurang kerap. Oleh itu, bagi kanak-kanak yang alergi kentang mestilah terlebih dahulu direndam.
Lobak
Lobak rebus boleh alergenik. Oleh itu, kanak-kanak yang menghidap dermatitis atopik (diathesis), sayuran ini tidak sesuai untuk kentang tumbuk. Untuk serbuk yang sihat, ini adalah sumber vitamin yang sangat baik, sebagai contoh, A.
Kubis
Hanya bit lebih baik daripada kubis dan jus dan sayur-sayuran yang berguna untuk bayi dengan kemampuan untuk "menyerap" nitrat. Sebaliknya, sayuran ini mempunyai nilai pemakanan yang sangat baik.
Skuasy dan skuasy
Zucchini, labu, kembang kol, lobak - semua sayur-sayuran ini mempunyai tahap alergenik yang rendah. Di samping itu, mereka kurang berkumpul "pelbagai bahan kimia toksik" dan oleh itu sesuai untuk purees pertama. Tetapi kentang, direndam dalam air, kehilangan beberapa vitamin larut air. Kebanyakan nitrat ditemui dalam ubi kecil dan besar. Jadi, lebih baik memilih kentang sederhana untuk kentang tumbuk.
Wortel takut cahaya, jadi masaklah dalam periuk opaque. Kebanyakan semua nitrat dalam "inti" wortel. Ia mudah dipisahkan dari sisa pulpa. Berikan anak itu hanya bezel luar.
Daun yang dikupas dan dicincang (tetapi bukan bahagian daging) hendaklah dibuang ke dalam air mendidih, dan ia mesti dilakukan secara berasingan supaya air tidak kehilangan suhu dan tidak berhenti mendidih. Selepas permulaan, sup hendaklah segera disalirkan.
Anda tidak perlu menuangkan air ke dalam kuali, kerana buahnya sendiri berair. Masak mereka seolah-olah dalam jus mereka sendiri, yang akan menjimatkan maksimum vitamin dari jus dan sayuran yang sihat untuk bayi.
Seorang lelaki tidak boleh tanpa air, sangat sedikit - terutamanya. Tetapi mereka tidak boleh mempunyai bayi tanpa jus. Satu lagi perkara adalah bahawa kedua-duanya direka untuk usia yang berbeza dan ciri-ciri yang berbeza dari perkembangan organisma kecil. Rujuk pakar pediatrik anda dan pilih jus anda, atau sebaliknya, minuman yang sesuai dengan bayi anda.
Jus epal
Di dalamnya terdapat sejumlah besar bahan pektin dan semua jenis unsur surih, terutamanya besi. Memandangkan ini, jus epal semestinya memasuki diet kanak-kanak, dan salah satu yang pertama.
Jus wortel
Sukar untuk mencari buah yang lebih oren berbanding lobak merah. Oleh itu, wortel perlu dipertimbangkan sebagai alergen yang berpotensi? Walau bagaimanapun, sayur-sayuran ini menyebabkan alahan agak jarang. Itulah sebabnya ia sangat disayangi oleh pengeluar makanan bayi.
Jus anggur
Anggur mengandungi bahan pektin, banyak vitamin C dan karbohidrat. Yang terakhir menyebabkan kandungan kalori yang sangat tinggi dari minuman tersebut.
Labu Juice
Labu adalah sayuran yang, walaupun warna, menyebabkan alahan sangat jarang berlaku. Intoleransi labu adalah karut, jadi disyorkan untuk memasukkan kanak-kanak atopik dalam diet.
Dalam labu banyak serat sayur-sayuran dan bahan pektin, banyak provitamin A. Ia lebih daripada sekadar beberapa jenis wortel. Jus labu boleh dicairkan dengan jus lain.
Cadangan
Syarikat-syarikat terbesar yang mengeluarkan makanan bayi menggunakan epal hijau untuk membuat jus pertama dalam hidup mereka. Peraturan yang sama harus diikuti oleh wanita yang sendiri mempersiapkan jus. Seorang ibu yang lain perlu tahu bahawa jus yang baru diperah harus dicairkan dengan air dalam nisbah 1: 1, jika tidak, perut mungkin menderita.
Akar, jus berguna dan sayur-sayuran untuk bayi mengandung banyak vitamin, termasuk vitamin A dan pendahulunya. Menurut kandungan jus ini, lobak merah mengambil tempat yang paling utama di kalangan semua produk.
Jus ini ditunjukkan kepada kanak-kanak dengan kekurangan berat badan. Begitu juga dengan anak-anak yang tidak makan dengan baik. Jus ini merangsang selera makan. Tetapi berbuih dengan berat badan yang berlebihan untuk memberikan jus anggur tidak berbaloi, kerana alasan yang jelas.