Komposisi limau gedang jus
Menurut komposisi kimia jus limau gedang boleh dibandingkan dengan jus lemon: ia mengandungi banyak asid organik, terdapat minyak penting, karbohidrat, pektin, terdapat sedikit protein dan lemak. Juga terdapat vitamin - A, beta-karoten, B, C, E, PP. Daripada mineralnya adalah kalsium, kalium, magnesium, natrium, besi dan fosforus. Nah, beberapa kalori, 100 gram jus tidak lebih daripada 40 kcal.
Antara karotenoid yang terkandung dalam grapefruit merah, terdapat antioksidan semulajadi yang kuat - lycopene. Sehingga kini, kira-kira 50 bahan anti-kanser telah ditemui dalam limau gedang, oleh itu, tidak sepatutnya mengabaikan buah-buahan ini, seperti jusnya. Dengan cara ini, jika dikehendaki, anda boleh menghilangkan kepahitan - kami membahagikan buah yang dibersihkan menjadi kepingan dan mengeluarkan filem nipis (yang memberikan kepahitan) dari setiap lobula.
Manfaat jus jeruk dan sifatnya
Anda boleh minum jus jeruk untuk keseronokan, membawa tubuh anda baik, dan ia mungkin dan sebagai diet terapeutik di hadapan penyakit ryadachronic. Sebagai contoh, jus oren dengan kencing manis tidak boleh selalu mabuk, dan jus limau gedang untuk pesakit kencing manis adalah berguna, kerana ia mengandungi gula, dan terdapat banyak bahan aktif secara biologi, lebih-lebih lagi, ia dapat menguatkan kesan insulin. Grapefruits juga dibenarkan untuk alahan, kerana terdapat beberapa bahan yang memburukkan lagi penyakit, jadi walaupun kanak-kanak yang menderita diathesis dapat minum jus jeruk, sedangkan jus oren tidak dikontraindikasikan.
Di manakah penyakit adalah jus limau gedung yang berkesan? Penyakit pundi hempedu, membantu dengan kolitis, kembung, penyakit hati. Menghalang pembentukan batu di buah pinggang dan pundi hempedu, membantu dengan bengkak dan sembelit. Berkesan dalam ARI dan penyakit berjangkit, gastritis dengan keasidan rendah, gout. Juga priaterosklerosis, dengan obesiti, anemia, tekanan darah tinggi, penyakit kulit, pendarahan dan skurvi.
Jus jeruk nipis berguna selepas penyakit serius, dengan kelemahan umum, selepas operasi, wanita dengan menopaus, penyakit jantung dan keletihan saraf.
Grapefruit mengandungi kuin semulajadi - bahan ini sebelum ini digunakan secara meluas dalam bidang perubatan, sebagai contoh, pada abad ke-20 ia dirawat dengan malaria, dan juga digunakan sebagai ubat yang menenangkan dan anti-rematik. Quinine, pada tahap tertentu, juga memberikan kepahitan buah, tetapi ia juga mempunyai banyak sifat perubatan.
Jus limau gedung dalam kes selesema dan sejuk dimakan tiga kali sehari sebelum makan (sekurang-kurangnya 30 minit). Anda boleh menambah madu kepada jus, tetapi hanya sebelum ini dicairkan dengan air.
Dalam kes gangguan pencernaan dan selera makan yang kurang enak, anda lebih baik minum dengan pulpa. Kursus 3 hari itu akan membantu membersihkan usus dan perut daripada deposit dan slag.
Jus buah ini dengan minyak zaitun untuk cholelithiasis mabuk dalam 1/4 cawan pada waktu malam. Perlu awal untuk membuat enema. Bersandar di sebelah kanan, letakkan botol air hangat di bawahnya.
Jika jus buah ini dicampur dengan air pada kadar 2: 1, maka anda mendapat ubat yang baik, yang mabuk dengan hepatitis kronik dan akut, kolesteritis.
Apabila insomnia, jus mabuk setengah gelas sebelum tidur; prehypertension, kerja keras, aterosklerosis sebelum makan selama 30 minit hingga 1/4 cawan.
Jus jeruk nipis di tumbuh
Jus jeruk nipis menggalakkan pemecahan lemak, penyingkiran toksin dari badan, jadi dengan berkesan membantu untuk membuang lebihan kilogram dan melawan obesiti.
Ciri-ciri jus limau gedang itu terbukti di New York Institute: sukarelawan yang berlebihan berat badan dipilih untuk kajian itu, yang selama dua minggu minum sebelum makan tiga kali sehari jus. Pada masa yang sama, para peserta percubaan tidak mematuhi diet yang ketat, namun semua hidangan yang berbahaya dikecualikan daripada makanan. Dalam makanan mereka, mereka meninggalkan saya (dibakar dan direbus) dan sayur-sayuran, keju dan keju kotej, telur rebus, ayam rebus, ikan uap, teh dan kopi, produk susu ibu. Sukarelawan tidak boleh makan selepas jam 19:00, tetapi sukarelawan tidak mengalami kelaparan. Sebelum makan, mereka selalu minum jus limau gedang. Akibatnya, semua berjaya mengurangkan berat badan, anekdot itu menurun kira-kira 7-10 kg. Setuju, hasil yang baik, terutamanya jika anda memberi perhatian kepada hakikat bahawa diet itu tidak ketat.
Jus limau gedang untuk diet boleh disediakan di rumah - kami membersihkan buah dari kulit, potong dan mengisarnya dalam pengisar. Jus dengan pulpa hendaklah diminum dengan serta-merta, tidak lebih dari 10-15 minit. penyimpanan. Jus digunakan dengan cara yang berbeza, semuanya bergantung kepada keasidan perut, dengan keasidan biasa, mereka menyedut sebelum makan selama 15-30 minit, dengan asid asid yang mereka minum jus selepas makan.
Contraindications
Jus limau gedang tidak boleh dipanggil berbahaya, dan ia tidak mempunyai kontraindikasi khusus untuk penggunaan, bagaimanapun, tidak digalakkan untuk gastritis dengan keasidan yang tinggi dan penyakit ulser.
Tetapi lebih penting untuk diingat bahawa jus limau gedang dengan banyak persediaan sintetik hanya tidak sesuai, contohnya, dengan menenangkan, hipotensif, analgesik, tonik. Pengambilan ubat secara serentak dan penggunaan jus boleh menyebabkan keadaan yang serius, dan dalam sesetengah kes hasil yang lebih mematikan, tetapi juga penggunaan berasingan mereka, tidak akan melakukan apa-apa yang baik.
Ubat harus dibasuh dengan air bersih, peraturan ini tidak boleh dilanggar, dan kesihatan anda tidak akan terancam. Tetapi dari сокагрейпфрута semasa resep ubat-ubatan adalah lebih baik untuk menolak. Dalam kes yang melampau, anda boleh minum masa beri dan buah jus yang lain.