Resipi satu: salad dengan cendawan yang diasinkan dan fillet ayam
Salad ini adalah mencari sebenar bukan sahaja untuk pencinta makanan yang lazat, tetapi juga untuk atlet, serta individu yang diet. Semua kerana kombinasi cendawan dan daging ayam ringan menyerap tubuh dengan protein, asid amino dan unsur-unsur berguna yang diperlukan, yang akan dilakukan oleh orang yang melangsingkan badan atau latihan. Di samping itu, hidangan ini sangat memuaskan dan memberi nafkah.
Bahan-bahan yang diperlukan:
- Ayam fillet (direbus atau salai) - 300 g
- Cendawan madu agaric acar - 200 g
- Kentang dalam seragam - 3-4 keping purata;
- Telur - 2 pcs.
- Mayonis untuk mengisi minyak (kira-kira 100 g)
- Dill segar atau pasli
Bagaimana untuk menyediakan salad dengan cendawan acar dan fillet ayam?
Kami mengupas kentang dari kulit dan memotongnya menjadi kiub kecil. Cuba untuk memotong filet ayam dalam format yang sama. Cendawan madu juga boleh dicincang atau diletakkan tidak berubah. Telur ayam perlu direbus dan dicincang halus. Akhirnya, tambah sayur-sayuran cincang dan mayonis, kemudian kacau. Segala-galanya, salad sudah siap digunakan. Sila ambil perhatian bahawa sebagai bahan bakar dalam resipi ini, anda boleh menggunakan krim masam (ia tidak akan lebih teruk sama sekali, tetapi kandungan kalori jauh lebih rendah).
Resipi No.2: salad dengan madu agaris dan jeruk asap
Resipi ini agak mudah dan, pada masa yang sama, tidak biasa. Ia boleh digunakan dengan selamat sebagai tambahan kepada hidangan kedua atau hiasan berasingan meja perayaan.
Bahan-bahan yang diperlukan:
- Asap ham - 300 g
- Cendawan madu agaric acar - 200 g
- Telur ayam - 2 pcs.
- Lobak rebus - 2 buah medium.
- Mayonis atau krim masam untuk mengisi minyak
Bagaimana untuk menyediakan salad dengan cendawan acar dan ham salai?
Ham dipotong menjadi jerami kecil, dengan cara yang sama memotong lobak yang dimasak. Telur ayam boleh diparut pada parutan besar atau dipotong dengan pisau yang halus. Masukkan cendawan madu dalam bentuk cincang. Semua bahan dipenuhi dengan mayonis. Sekiranya dikehendaki, anda boleh menambah walnut, rusuk atau roti bakar. Jangan lupa memberi salad sedikit merendam.
Dengan cara ini, resipi ini boleh digunakan sebagai pengisian untuk kek waffle. Salad yang dihasilkan boleh digunakan dengan selamat untuk croutons goreng atau roti biasa: lazat dan memuaskan.
Kami berharap, selepas membaca artikel ini, soalan yang menarik ialah "apa yang perlu dimasak dengan kunyit kunyit?" Dihilangkan dengan sendirinya. Pilihan ini akan membolehkan anda menjimatkan masa untuk memasak dan mengejutkan tetamu dengan bakat masakan mereka. Selera makan!