Sebagai permulaan, adalah baik untuk merealisasikan apa yang anda mahu berubah dalam diri anda. Kualiti apa yang anda ada untuk apa yang mereka ada untuk anda. Mengapa anda memerlukan ciri keperibadian ini? Pilih salah satu yang anda mahu menukar paling banyak. Lagipun, cuba mengubah diri sendiri adalah satu tugas yang mustahil. Mulakan dengan satu sifat atau tabiat watak. Secara beransur-ansur membiasakan minda anda untuk berubah, kualiti lain anda boleh berubah lebih cepat dan lebih mudah.
Keinginan untuk berubah sudah menjadi satu langkah besar untuk berjaya. Fikirkan mengapa anda ingin berubah, apa yang tidak sesuai dengan anda dalam hidup anda? Pada mulanya, anda perlu mengawal proses ini. Walaupun tindakan baru tidak menjadi kebiasaan, dan kemudian menjadi ciri watak. Proses perubahan menyiratkan kesedaran tentang tindakan, emosi dan pemikiran.
Setiap daripada kita memutuskan bagaimana dia akan, bagaimana orang lain akan memperlakukannya, seperti apa hidupnya. Ambil tanggungjawab untuk hidup anda sendiri. Hanya kemudian anda boleh berubah. Tentukan sendiri bagaimana anda mahu menjadi.
Menyedari apa tindakan yang anda lakukan di bawah pengaruh sifat watak yang anda ingin ubah. Emosi apa yang anda rasakan, fikiran apa yang membangkitkan emosi ini. Cari akar tingkah laku yang tidak sesuai dengan anda. Seringkali ia sudah cukup untuk melihat di mana masalahnya semakin meningkat untuk menghilangkannya.
Tentukan bagaimana anda akan mengubah hidup anda. Berikut adalah beberapa alat untuk membantu anda.
1. Sebab (intelek).
Kebanyakan masa kita hidup seperti biorobot, mengikut program yang ditetapkan. Bekerja di rumah, sekali lagi bekerja. Kami tidak berada di sini dan sekarang. Kami tidak merasakan realiti ini sehinggalah sesuatu berlaku yang mengetuk kita keluar dari rut. Bangunkan dan hidup anda akan mula berubah.
Untuk "bangun" kerap tanya diri anda sendiri: Apakah arti kehidupan? Apa yang paling penting bagi saya di sini dan sekarang? Apakah keinginan saya? Kita semua berbeza. Setiap orang mempunyai matlamat dan impiannya sendiri. Seseorang adalah keluarga atau cinta yang penting, seseorang - kerja atau kesedaran diri.
Kemudian berfikir tentang tindakan apa yang akan membawa anda kepada perkara yang paling penting dalam hidup anda. Dan mula bertindak. Tindakan hanya akan membawa anda ke hasilnya.
Tetapkan matlamat untuk diri sendiri. Jangka pendek dan panjang. Pelan jelas akan membantu anda bergerak ke hadapan. Dapatkan catatan harian pencapaian. Dan tuliskan matlamat untuk hari, bulan, tahun. Kebanyakan orang tidak fikir di mana mereka pergi. Jika anda menuliskan matlamat anda, buat rancangan pencapaian. Anda boleh mengubah kehidupan dan diri sendiri. Lagipun, sekarang anda mempunyai tempat untuk pergi.
Jika anda sudah bersedia untuk keluar dari mod "autopilot", maka saya nasihatkan membaca buku "Mencapai maksimum" oleh Brian Tracy.
2. Pengampunan.
Faktor penting dalam memperbaiki diri adalah menyingkirkan kecederaan. Kargo ini semestinya dibuang. Walaupun anda menghabiskan tenaga pada keluhan, tidak akan ada kuasa untuk berubah. Fikirkan semua pendera anda. Biarkan diri anda memaafkan mereka. Katakan dengan kuat: "Saya maafkan kamu (nama pesalah kamu) untuk itu ..." Biarlah penghinaan itu meninggalkan kamu. Lagipun, mereka adalah orang yang kamu menyiksa. Dan pendera anda tidak peduli sama sekali bahawa anda tersinggung olehnya.
3. Cinta.
Mana-mana orang mahu disayangi. Kami mempunyai keperluan untuk menerima dan memberi cinta. Pertama sekali, anda mesti mencintai diri sendiri. Hanya seorang lelaki yang mencintai dirinya sendiri boleh berkongsi cintanya dengan segenap hatinya. Temui sisi positif anda, ingat perbuatan baik anda. Catat pencapaian anda. Anda mempunyai sesuatu untuk mencintai diri sendiri. Anda unik dan tidak dapat ditandingi. Ingat ini. Belajar untuk menyatakan cinta anda. Beritahu diri sendiri dan orang yang anda sayangi berapa banyak yang anda sukai. Dan mereka akan membalas kamu.
Jika anda mahukan lebih banyak cinta dalam hidup anda, saya menasihatkan anda untuk membaca "Sepuluh Rahsia Cinta" oleh Adam Jackson dan "Lima Bahasa Cinta" oleh Gary Chapman.
4. Komunikasi.
Setiap daripada kita mahu difahami. Kami semua mencari sokongan dan persetujuan daripada saudara-mara dan rakan-rakan. Oleh itu, belajar untuk berkomunikasi, menjadi terbuka sebagai anak-anak. Dan anda akan disayangi, anda akan tertarik kepada anda.
Cari orang yang berfikiran sama. Kini mudah sekali. Buat satu kumpulan dalam kenalan. Jemput semua orang yang dekat dengan anda dalam semangat dan minat.
5. Kebijaksanaan dan kerohanian.
Dunia tidak terdiri daripada satu perkara. Kebahagiaan tidak dapat lengkap tanpa ketenangan jiwa dan kedamaian. Untuk mengetahui ia akan membantu anda mengkaji undang-undang rohani. Dengan mengikuti undang-undang universal ini, anda akan mengubah diri anda dan mengubah dunia sekeliling.
6. Muzik.
Pilih muzik yang sempurna yang akan membantu anda berehat dengan badan dan jiwa anda. Ambil sendiri peraturan setiap hari untuk dibubarkan dalam muzik ini. Tarian dan nyanyian. Ekspresikan emosi anda melalui badan. Ini akan membantu untuk menghapuskan lebihan pencerobohan dan keletihan.
Saya menasihatkan anda untuk mendengar karya-karya klasik. Saya sangat mengesyorkan mendengar, dan lebih baik untuk menari, waltz.
7. Kegembiraan.
Nikmati kehidupan. Benarkan diri anda bergembira. Cari dalam setiap hari sesuatu yang indah dan gembira. Mulakan pagi dengan senyuman kepada diri sendiri. Datanglah ke cermin, tersenyum kepada diri sendiri dan berharap selamat pagi.
Berapa lamakah kau tertawa dengan sungguh-sungguh? Ketawa, ketawa memanjangkan umur dan menjadikannya cantik. Berkongsi kegembiraan anda dengan orang lain, mereka akan menjawab anda sama.
8. Hadiah.
Buat hadiah kepada diri sendiri dan orang tersayang anda. Tidak semestinya memberikan sesuatu yang mahal. Beli sendiri sejambak bunga teratai di lembah atau pergi ke filem. Beli balon dan lepaskan ke langit. Biarkan diri anda menjadi seorang anak kecil. Berikan keluarga anda suasana yang baik.
Jangan takut untuk berubah. Ini adalah aktiviti yang sangat menarik. Ingat, hidup cantik! Hanya perlu berhadapan dengannya. Lihatlah semua aspek positif.
Dan buanglah pembuat zombie. Jangan melihat berita dan kronik jenayah. Terlihat lebih baik untuk filem keluarga yang baik. Saya menasihati semua orang yang tidak melihatnya menonton filem "The Secret".
Saya ingin perubahan yang baik dan cepat, kerana sekarang anda tahu bagaimana untuk menukar dengan pantas arah yang baik.