Pada musim panas, kaki perlu dibasuh setiap hari dengan air suam dan sabun. Sekiranya anda memerhatikan penebalan pada tapak kaki dan tumit, mereka mesti digali dengan batu apung atau berus kaki khas. Jika ini tidak membantu anda, rendam kaki anda dengan air sabun dan tambah satu sudu soda hingga 1 liter air. Selepas prosedur ini, kulit tebal perlu dikikis dengan hujung tumpul pisau. Kemudian masukkan tapak kaki anda dengan krim atau lemak khas. Setelah meletakkan kaki anda ke dalam air panas selama 15 minit, kemudian gosokkan dengan batu apung. Hasil yang baik juga akan pelinciran harian sol dengan salap lima peratus salisilik selama 5-10 hari. Apabila anda telah selesai rawatan ini, buat semula mandi kaki yang panas. Oleh itu, anda boleh menjaga kebersihan kaki anda.
Adalah sangat sukar untuk mengeluarkan callus yang muncul di kaki. Untuk mengeluarkan kalus, ia akan berguna untuk membuat mandi kaki hangat. Jika akar jagung tidak menembusi jauh, ia akan turun selepas beberapa prosedur. Ia akan menjadi sangat berguna untuk membuat patch pada jagung dari serbuk roti direndam dalam cuka.
Sekiranya calluses anda sudah tua, ia boleh disembuhkan dengan memohon sekeping bawang panas atau kentang parut mentah kepada mereka. Selepas 6 hari prosedur sedemikian, buat mandi kaki dan keluarkan callus.
Kadang-kadang, apabila kita memakai kasut yang ketat atau kita tidak memotong kuku kita dengan betul, kita mungkin mempunyai masalah seperti pertumbuhan kuku. Jika anda mempunyai kuku, kucurkan sekeping bulu kapas dengan Vaseline dan di antara kulit dan kuku, tolak bulu kapas pada sisi. Anda perlu menukar bulu kapas setiap hari.
Jangan memotong kuku pada ibu jari di sudut, potong dari bahagian atas sehingga ia berakhir dengan garis lurus.
Untuk menghilangkan peluh kaki, anda perlu membasuh kakimu setiap hari pada waktu pagi dan pada waktu malam dengan air hangat dan sabun. Sentiasa menukar stoking dan pastikan kasut anda kering dan berventilasi. Apabila anda telah mencuci kaki anda, pastikan anda lap kering antara jari anda.
Anda juga boleh menggunakan serbuk khusus untuk kaki atau menggunakan serbuk talcum. Untuk mengelakkan mengeringkan kaki anda, gosok dua kali seminggu krim bayi.
Pakai kasut berkualiti dan dengan itu anda akan dapat menjaga kaki anda sihat.
Ikuti semua peraturan kebersihan kaki, yang kami beritahu anda tentang. Biarkan anda tidak bimbang tentang bau kaki yang tidak menyenangkan dan tidak menyebabkan kesulitan anda.
Elena Romanova , terutamanya untuk laman web ini