Kaki kaki untuk kaki

Keindahan kaki wanita bukan hanya data luaran mereka, tetapi juga penjagaan yang sesuai untuk mereka, yang memastikan kebersihan, ketepatan dan yang paling penting, kesihatan! Tidak semua wanita memberikan perhatian yang tepat dan tepat pada masanya, dan ini membawa kepada masalah sederhana (bau tidak menyenangkan) kepada masalah kesihatan yang serius (urat varikos, endarteritis). Penyakit kaki (bergantung kepada bentuk) juga boleh memberi kesan negatif tidak langsung ke organ manusia lain.

Terdapat banyak teknik dan alat yang berbeza untuk penjagaan kaki, tetapi adalah kaki yang menyumbang sebahagian besar beban dalam proses hari, yang bermaksud bahawa ia adalah sangat penting untuk memberi perhatian khusus dari segi penjagaan, pencegahan perlu tepat pada kaki. Oleh itu, jika kaedah yang berbeza tidak mempunyai kontraindikasi, maka cara yang digunakan untuk kaedah ini tidak selalu dijamin selamat. Persoalannya timbul, dan apa yang boleh saya lakukan? Sebenarnya, semuanya mudah, anda perlu menggunakan alat dari komponen semula jadi dalam kombinasi dengan kaedah tertentu. Untuk kaedah sedemikian adalah mungkin untuk membawa mandian perubatan untuk kaki. Pertama sekali, ia benar-benar tidak berbahaya (tentu saja, jika anda tidak mencurahkan air mendidih pada kaki anda). Mandi untuk kaki digunakan untuk pelbagai tujuan: antiseptik (antibakteria), tonik, terapeutik, dan sebagainya. Sebagai alat untuk mandi kaki, bahan-bahan semulajadi seperti garam, makanan atau marin (marin lebih baik dalam komposisi), soda makanan, mustard, chamomile sebagai sabun, krim digunakan. Pilihan ubat itu bergantung kepada apa yang anda mahu capai, atau ia hanya langkah pencegahan atau mandi kaki.

Garam digunakan dalam mandi kaki bersama dengan baking soda, bagi mereka yang kulitnya bertindak balas secara negatif kepada penyelesaian garam (dan ini berlaku), garam digantikan dengan sabun cair atau penyelesaian sabun dari sabun mandi sederhana. Untuk menyediakan mandi untuk 1 liter air suam, tambahkan 1 sudu garam (topi sabun cair) dan 2 sudu baking soda, kacau sehingga benar-benar dibubarkan. Mandi sedemikian adalah pencegahan penyakit kulat yang sangat baik dan mempunyai sifat antiseptik, yang menghalang pembentukan bau yang tidak menyenangkan. Prosedur ini bukan fenomena "satu kali", ia dilakukan dalam masa 15 minit untuk 5-7 prosedur sehari selama sebulan. Untuk pencegahan, satu prosedur sehari cukup. Dalam kes lain, bilangan hari untuk mandi perlu dikawal oleh anda berdasarkan hasil permohonan.

Mustard digunakan dalam mandi kaki untuk selesema. Ada kata seperti itu, "semua penyakit dari kaki." Dan sebenarnya. Mustard meningkatkan kesan pemanasan mandi kaki panas, yang memberikan aliran darah dan meningkatkan peredarannya di dalam kapal dan kapilari kaki. Untuk mandi, tuangkan air panas ke dalamnya (suhu air harus sedemikian rupa sehingga tidak ada rasa takut membakar kaki) ke tahap yang meliputi sendi kaki, dan tambahkan 1/3 sudu teh sawi kering. Masa prosedur ini ditentukan oleh suhu air, sebaik sahaja ia jatuh ke suhu bilik, prosedur itu perlu diselesaikan. Mandi kaki "Mustard" bukan prosedur biasa dan dilakukan tidak lebih dari 1 kali sehari dalam tempoh selesema.

Mandi "bunga" dari penyerapan chamomile, calendula digunakan untuk kerosakan kecil pada kulit kaki. Mandi sedemikian mempunyai kedua-dua kesan pembasmian dan penyembuhan. Tuang 1 liter air mendidih 1 sudu besar chamomile dan marigold, biarkan selama 30 minit, kemudian cairkan di bilik mandi dengan jumlah air suam. Prosedur ini berlangsung selama 10-15 minit. Prosedur ini tidak teratur dan dijalankan tidak lebih dari 1 kali sehari.

Ingat perkara utama adalah untuk menjadi sihat, menjaga kaki anda, menjaga mereka, menjaga mereka hangat dan kering, dan yang disebutkan di atas akan membantu anda dalam hal ini!