Dari bahagian pertama naratif ini, anda telah mengetahui tentang sebab, jenis dan diagnosis penyakit kencing pada wanita. Sekarang kita akan mempertimbangkan bagaimana cara merawat inkontinensia kencing di kalangan wanita, bagaimana menangani penyakit ini di rumah dan apakah kajian lain yang perlu dilakukan dalam kes ini.
Urodynamic testing
Siasatan mengenai sifat ini agak mahal bukan sahaja untuk pesakit, tetapi untuk institusi perubatan itu sendiri. Oleh itu, diagnosis penyakit hanya jika pembedahan diperlukan pembedahan atau apabila rawatan konservatif tidak menghasilkan apa-apa hasil untuk menjelaskan sebab-sebab penyakit.
Ujian Urodynamic memberikan peluang untuk mendapatkan semua maklumat sedia ada tentang bagaimana fungsi pundi kencing wanita. Kaedah diagnostik ini hanya digunakan apabila semua ujian terdahulu tidak menjawab soalan doktor, iaitu, penyebab kebocoran air kencing tidak ditentukan, dan jika doktor mengesyaki bahawa pesakit telah mencampurakan kencing. Ujian yang boleh dimasukkan dalam kajian alam semula jadi, kadang-kadang berubah. Doktor boleh merujuk anda kepada manipulasi diagnostik seperti:
Cystometrography (cystometry, uroflowmetry) adalah satu siri ujian untuk menentukan tekanan dalam pundi kencing pada tahap yang berbeza dari kepenuhannya. Dengan cystometry, anda boleh mengetahui perkara berikut:
- kekuatan mampatan maksimum uretra, yang menunjukkan tekanan normal untuk penutupan lengkap lumen urethral;
- kebocoran tekanan, yang menentukan berapa banyak otot sphincter dimampatkan, sementara mungkin untuk mengekalkan air kencing.
Diagnosis ultrasound atau X-ray, di mana cecair sisa dalam pundi kencing ditentukan selepas keturunan urin. Kaedah diagnostik sedemikian memungkinkan untuk menentukan kedudukan uretra dan pundi kencing di bawah ketegangan, batuk dan kencing.
Jika dengan semua kaedah yang telah kami pertimbangkan, tidak mungkin untuk mengetahui penyebab ketidaksinian kencing pada wanita, maka ujian yang lebih banyak digunakan. Kajian, yang akan kita pertimbangkan selanjutnya, hanya digunakan untuk pesakit-pesakit tertentu yang mengalami inkontinensia kencing.
Cystoscopy adalah penggunaan endoskopi nipis untuk mengkaji struktur dalaman pundi kencing dan uretra.
Cystourethrogram adalah kaedah diagnostik sinar-X yang digunakan dengan pundi kencing kosong dengan kontras yang mengandungi iodin untuk mendapatkan gambaran dinding dalaman uretra dan pundi kencing. Dengan ujian ini, anda boleh menentukan semua kecacatan fizikal bahagian bawah sistem kencing, yang dikaitkan dengan inkontinensia kencing pada wanita.
Bagaimanakah kencingnya dirawat di kalangan wanita?
Terdapat beberapa cara untuk merawat penyakit ini. Rawatan yang terbaik adalah berjuang dengan penyebab ketidaksinian kencing, sambil mengambil kira keadaan kesihatan pesakit.
Ciri-ciri penting rawatan
- Pada asasnya, inkontinensia kencing boleh dikawal atau diubati.
- Ramai wanita yang mengalami inkontinensia mula berasa lebih baik selepas perubahan gaya hidup, memerhatikan jadual emanasi, menggunakan alat seperti pessaries, melakukan senaman Kegel. Sekiranya tiada perubahan dalam ubat, mereka mula merawat pembedahan melalui pembedahan.
- Sekiranya ketidaksempurnaan berlaku kerana dorongan yang tidak dapat dinafikan, maka anda perlu sekali lagi melatih pundi kencing anda supaya ia biasanya berfungsi. Dadah dalam ini boleh membantu, walaupun terdapat beberapa kesan yang tidak diingini.
Tukar gaya hayat latihan ini
Pergerakan Kegel dapat membantu setiap wanita yang mengalami inkontinensia kencing, tanpa mengira jenis penyakit. Latihan semacam ini membantu menguatkan otot pelvis, yang membantu menggesa pembebasan air kencing, sangat berguna untuk melakukan senaman dengan inkontinensia. Adalah penting untuk menjalankan pergerakan biasa dan tetap supaya hasilnya tidak menunggu anda.
Latihan Kegel boleh digabungkan dengan teknik biofeedback terbalik untuk memastikan pesakit melatih otot-otot yang anda perlukan. Anda boleh mengawalnya: jari tangan harus dimasukkan ke dalam vagina supaya daya kontraksi otot lantai panggul dirasakan. Untuk mengelakkan inkontinensia kencing ketika anda batuk atau bersin, anda harus segera meredakan otot-otot lantai panggul beberapa kali. Anda juga boleh menyeberang kaki anda.
Mungkin anda perlu menyingkirkan pound tambahan untuk menanggulangi inkontinensia.
Anda boleh cuba mengubah gaya hidup anda dengan inkontinensia. Cobalah untuk mengenal pasti makanan yang mengganggu pundi kencing dan tidak memakannya, contohnya, coklat, rempah, cuka, sitrus, produk tenusu, tomato. Cuba jangan minum kafein dan alkohol.
Terdapat tiga jenis penggantian tabiat untuk rawatan kencing incontinence: kencing rangsangan, latihan pundi kencing dan pogram kencing.
Peranti perubatan
Pessary adalah alat getah yang dimasukkan ke dalam vagina sehingga serviks untuk membuat tekanan tambahan dan menyokong uretra melalui dinding otot. Selain itu, alat tersebut membolehkan uretra kekal dalam kedudukan tertutup, dan cecair dalam pundi kencing. Pessary sangat berguna untuk inkontinensia. Ramai wanita secara aktif menggunakannya pada tindakan aktif, contohnya, ketika berjoging. Banyak pessaries boleh digunakan sepanjang masa. Walau bagaimanapun, apabila menggunakan kaedah ini, penjagaan perlu diambil dalam sistem genitouriner untuk jangkitan. Perlu sentiasa dikaji oleh doktor yang hadir.
Rawatan pembedahan
Terdapat beberapa jenis operasi pembedahan yang merawat inkontinensia kencing pada wanita, yang dikaitkan dengan otot lantai pelvik yang lemah. Bagi semua operasi, terdapat satu matlamat - untuk membawa organ-organ sistem kencing ke dalam keadaan biasa. Selepas itu, bersin, ketawa dan batuk sangat jarang menyebabkan inkontinensia kencing.
Apabila mendesak incontinence digunakan untuk merangsang sistem saraf sakral, jika kaedah lain tidak membawa kesan yang diingini.
Sebelum mengambil pembedahan, anda perlu meletakkan diagnosis secara tepat, melalui rawatan lain dan memahami dengan betul faedah campur tangan pembedahan.
Bagaimana untuk melindungi diri anda daripada membuat inkontinensia kencing?
Untuk mengurangkan risiko penyakit ini:
- mengekalkan berat badan yang sihat;
- jangan merokok, kerana kerana ini, batuk wanita, dan ini meningkatkan risiko ketidaksinian kencing;
- sentiasa melatih otot-otot lantai panggul.
Bagaimana untuk melawan pengekalan air kencing sendiri di rumah?
Jika anda mengalami inkontinensia kencing, maka anda boleh mula memerangi penyakit ini.
- Buat jadual kencing dengan tempoh 4 atau 2 jam, semuanya bergantung kepada keperluan peribadi anda.
- Pergi ke pejabat doktor dan berbincang dengannya mengenai semua ubat yang anda ambil. Sesetengah ubat hanya boleh meningkatkan ketidakupayaan.
- Simpan diari di mana anda akan menulis semua gejala-gejala dan manifestasi penyakit, keadaan dan situasi di mana terdapat kebocoran air kencing. Oleh itu doktor akan menyedari keadaan anda dan dapat membantu anda dengan lebih cepat.
- Sekiranya masalah seperti itu timbul dengan lawatan tepat pada masa ke tandas semasa buang air kecil, maka anda perlu berfikir tentang bagaimana untuk sampai ke tandas lebih cepat. Memakai pakaian yang cepat dan mudah dialihkan. Jika tidak ada kemungkinan sedemikian, maka pastikan pot atau itik di dekat katil.
- Jangan minum minuman dengan kafein (minuman tenaga, teh, kopi).
- Jangan minum alkohol.
- Jika anda membuat pergerakan aktif, kemudian gunakan tampon, contohnya, apabila berjoging atau menari.
- Cuba minum sejumlah cecair biasa, tidak banyak dan tidak sedikit. Jika terdapat kekurangan cecair di dalam badan, dehidrasi mungkin berlaku. Dengan air berlebihan, keperluan untuk meningkatkan kencing dan menjadi lebih kuat.
Menghentikan atau mengurangkan inkontinensinya mungkin langkah tambahan. Walau bagaimanapun, anda perlu ingat bahawa untuk memerhatikan keputusan anda memerlukan masa dan pelaksanaan yang teratur.
- Setiap hari, menguatkan otot-otot lantai panggul dengan mengeringkan Kegel.
- Jika anda mempunyai berat tambahan, maka jaga diri anda. Ingat bahawa berat badan yang paling berkesan adalah diet yang tidak ketat, pemakanan dan senaman yang betul.
- Jangan biarkan sembelit.
- Sekiranya anda merokok, cuba cabut kebiasaan ini.