Mari kita mulakan dengan pencegahan, untuk mengelakkannya, anda perlu menonton bukan sahaja kulit anda, tetapi juga apa yang anda makan. Selalunya stretch mark tidak hanya berlaku dalam masa kehamilan, tetapi juga disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon atau faktor persekitaran, tetapi boleh menyebabkan nutrisi yang tidak betul. Untuk mengelakkan ini berlaku, anda perlu mengurangkan penggunaan bahan pengawet, karbohidrat, lemak. Secara umum, kerepek, kentang goreng, burger cheeseburger, hamburger, adalah jaminan penampilan stretch mark.
Makanan apa yang perlu dimakan supaya tanda regangan tidak muncul? Untuk mengurangkan risiko tanda regangan, penggunaan protein, vitamin, makanan berkalium kalium, urut dan mandi kontras akan membantu. Sekiranya anda memutuskan untuk menjalani diet, jangan lupa menggunakan krim, losyen dan minyak khas. Dengan pengurangan berat badan yang tajam, tidak akan ada kemungkinan penampilan tanda regangan daripada jika anda mempunyai berat badan yang meningkat dengan ketara. Cara terbaik untuk mengelakkan tanda regangan adalah melembapkan kulit. Ini semua berkaitan dengan langkah pencegahan.
Dan jika pengait sudah muncul? Terdapat beberapa cara untuk menghapuskannya. Sudah tentu, anda tidak dapat menjamin keputusan 100%, semuanya bergantung kepada berapa lama tanda regangan anda ada. Semakin tua mereka, kemungkinan mereka akan hilang sepenuhnya. Jika tanda regangan tidak muncul lebih dari satu setengah tahun, maka jika anda memilih kompleks yang betul, anda boleh menyingkirkannya sepenuhnya atau menjadikannya hampir tidak kelihatan. Anda juga boleh mengeluarkan tanda regangan di rumah.
Dengan bantuan minyak pati
Dalam pelan ini, minyak badam akan berkesan. Sediakan losyen badan, untuk ini kita ambil satu sudu teh minyak badam dan campurkan dengan 8 titisan minyak rosemary. Campuran yang dihasilkan mestilah disapu setiap hari.
Mengupas Krim
Untuk membuatnya, kita perlu satu sudu minyak badam, 150 ml yogurt semula jadi, dan zest 1 lemon. Mari gosok zaitun lemon dan campurkan dengan bahan-bahan lain. Jisim yang dihasilkan digunakan selama 20 minit ke kawasan masalah. Tetapi sebelum anda mencuci krim mengelupas ini, anda perlu mengurut kulit sedikit. Prosedur ini perlu dilakukan dua kali seminggu.
Tab mandi
Tambahkan ke mandian 2 titisan minyak muscat, 3 titisan kemenyan, 6 titisan neroli, 2 titisan minyak geranium, 5 titisan minyak jingga penting. Anda perlu tahu bahawa minyak penting badan perlu diterapkan dengan gerakan mencubit. Ini akan menjadi urut yang sangat baik dan kemudian kulit akan mengalami kurang regangan.
Mandi untuk memberi keanjalan kulit
Ambil 3 titis minyak lavender dan 2 titisan minyak camomile. Kami tuangkan dalam satu sudu minyak garam dan larutkan garam ini dalam air suam. Mandi ini digabungkan dengan campuran urut dan losyen. Kompleks menggabungkan semua ini boleh datang ke kulit yang cantik dan sihat.
Mumiyeh
- Menggosok
Campurkan 1 gram mumi dengan satu sudu minyak pati. Komposisi ini digosok sebelum tidur.
- Krim
Ambil gram mumi dan cairlah air sudu yang dimasak. Komposisi yang dihasilkan dicampur dengan 80 gram krim bayi. Menggosok sekali sehari. Ingat bahawa krim ini perlu disimpan di dalam peti sejuk.
- Losyen
Ambil 50 ml susu untuk badan rendah lemak dan 4 gram mumi, dan kacau dengan baik. Sapukan setiap petang.
Losyen daripada tanda regangan
Ambil dua titisan minyak kemenyan, dua titisan minyak neroli dan dua titis minyak lavender. Losyen ini harus digunakan setiap hari selepas mandi. Menggosok dengan pergerakan berhati-hati, di tempat-tempat di mana anda mempunyai tanda regangan.
Campuran urut yang boleh digunakan semasa kehamilan dari tanda regangan pada dada Ambil 3 titis minyak oren, satu sudu minyak badam manis, 3 titis minyak geranium.
Dengan campuran ini perlahan-lahan mengurut payudara. Apabila dada mula meningkat, anda perlu memulakan prosedur urut ini. Kami melakukannya seminggu sekali, perlahan-lahan dan sangat kemas.
Dari tanda regangan lama di perut anda akan membantu mengurut dengan campuran ini:
Ambil 2 titis minyak mandarin, 2 titisan minyak neroli, 2 titisan minyak lavender, 50 ml minyak kuman gandum.
Losyen untuk kulit dengan tanda regangan
Ambil dua titisan minyak lavender, dua titisan minyak kemenyan, titisan minyak neroli. Losyen ini setiap hari, kami melincirkan kulit, tetapi hanya di tempat-tempat di mana stretch mark muncul.
Pencegahan stretch mark pada pinggul dan abdomen
Ambil satu sudu minyak jojoba dan 3 titis minyak graham petit. Urut seperti untuk wanita hamil perlu dilakukan, bermula dari bulan ke-5 kehamilan, setiap hari. Kemudian stretch mark tidak akan muncul.
Krim pengupas semulajadi dari tanda regangan
Ambil kulit lemon, parut pada parut kecil, satu sendok makan minyak badam, 150 ml yoghurt semulajadi.
Campuran untuk urutan dari tanda regangan di dada
Ambil satu sudu minyak dari badam manis, 3 titisan minyak geranium, 3 titis minyak oren manis.
Permohonan menghilangkan tanda regangan
Ambil 3 titis minyak rosewood dan 5 titisan minyak dari taugur gandum. Campurkan minyak ini dan perlahan-lahan mengalirkan campuran ini ke dalam kulit di mana terdapat tanda regangan.
Kini kita tahu apa tanda regangan dan rawatan mereka di rumah. Kami memberikan resipi yang paling berkesan dalam memerangi stretch mark. Menjaga diri sendiri, cintai badan dan diri anda, kerana lebih murah dan lebih mudah untuk mencegah masalah, daripada untuk memperbaiki akibatnya.