Tarian oriental yang cantik (video)
Tarian Belly juga dikenali sebagai bellydance dan mempunyai subspesies sendiri. Hari ini, terdapat tiga bentuk: bellydance klasik, rakyat (cerita rakyat) dan moden. Mari kita lihat dengan lebih dekat pada masing-masing untuk memahami perbezaan.
Tarian perut klasik dianggap standard, banyak sekolah koreografi mengajarnya. Dalam prestasi memisahkan pergerakan kaki dan tangan, yang boleh digabungkan dengan satu sama lain. Pelajaran asas dalam tarian oriental klasik adalah penguasaan lima gerakan kaki asas. Pergerakan utama adalah kedudukan yang mantap tanpa penekanan kuat pada ibu jari. Di samping itu, terdapat tiga jenis pergerakan tangan utama, satu asas dipanggil separuh bulatan (kadang kala "glazik"), apabila para penari membuat separuh bulatan dengan bantuan tangan.
Jika kita menganggap tarian oriental rakyat, mereka juga mempunyai klasifikasi spesifik subspesies mereka sendiri. Kami akan memberi tumpuan hanya kepada yang paling biasa di antara mereka.
Yang pertama adalah tarian dengan pedang. Dia menunjukkan kewanitaan dan keberanian dalam dirinya sendiri.
Satu lagi pameran oriental yang popular dan sangat cantik adalah Khalji. Ia amat dihargai oleh lelaki oriental, kerana semasa tarian ini, peranan penting dimainkan oleh penampilan gadis itu - iaitu saman yang indah yang diperbuat daripada kain lut dan rambut panjang longgar. Tarian Saidi berbeza dari yang sebelumnya kerana tidak dibenarkan memaparkan bahagian tubuh wanita. Gadis itu harus berpakaian dalam pakaian panjang yang ketat, dan kepalanya mesti menutup saputangan.
Satu lagi pemandangan luar biasa ialah tarian Nubian, yang dilakukan oleh sekumpulan penari dengan tamburin di tangan mereka. Bersama orang lain, tarian oriental popular dengan ular atau saputangan juga popular. Ini adalah persembahan paling seksual di kalangan kumpulan cerita rakyat, yang memerlukan kemahiran yang hebat. Hari ini ia sering menjadi persembahan solo di beberapa acara yang serius.
Tarian oriental moden berbeza dari tarian klasik dan rakyat yang tidak mempunyai makna rahsia. Matlamat mereka adalah untuk menunjukkan keindahan pergerakan badan wanita. Anda boleh membahagikan persembahan tersebut kepada dua subspesies: tribal dilakukan oleh sekelompok gadis dan menggabungkan unsur-unsur tindakan Afrika dan Asia, dan gabungan suku didasarkan pada tradisi tarian Eropah dan dilakukan secara solo dan dalam satu kumpulan.
Kostum yang digunakan untuk tindakan timur dipanggil miskin. Ia terdiri daripada kancing bersulam dengan batu berwarna atau rhinestones, dan rok panjang dengan celah dan tali pinggang lebar. Kadang-kadang gadis yang lebih sederhana menggunakan sapu tangan lut, yang ditutupi dengan bahu dan tangan telanjang, serta rambut.
Pelajaran tarian Oriental untuk kanak-kanak
Tarian Oriental untuk kanak-kanak perempuan boleh mula belajar dari usia muda. Mereka memberi kesan positif terhadap kesihatan dan bentuk fizikal kanak-kanak. Pertama, pergerakan dasar perut perut menjaga otot akhbar dan kembali dalam tonus. Kedua, semasa latihan postur yang betul dan cantik dikembangkan. Ketiga, mengulang pergerakan perut, kanak-kanak melatih sistem pernafasannya, menyembuhkan tubuh dengan oksigen.
Seni Timur akan menjadi penyelesaian yang sangat baik untuk kanak-kanak yang kontraindikasi dalam kesihatan untuk sukan aktif. Gerakan licin dan fleksibel jenis tarian ini tidak memberi impak kepada badan, dan pada masa yang sama menyumbang kepada pembentukan pinggang, plastik dan tangan yang kuat disebabkan pergerakan tertentu pada pinggul, perut, lengan dan bahu. Selain itu, setiap gadis selepas mempelajari pergerakan asas akan belajar merasakan tubuhnya, yang tentunya akan nyata dalam keyakinan diri semulajadi. Tarian Oriental untuk kanak-kanak juga baik kerana beban fizikal diedarkan secara merata kepada semua kumpulan otot.
Psikoterapi mengesyorkan kanak-kanak yang tertutup dan tidak boleh bergaul untuk memilih tarian oriental sebagai terapi, kerana mereka menjadikan malu tenang menjadi anak yang terbuka dan ceria. Tetapi kanak-kanak hiperaktif akan belajar mengawal tenaga mereka sebaliknya - muzik yang menarik dan pergerakan yang perlahan menjadikan kanak-kanak itu lebih tenang dan seimbang, terbiasa dengan disiplin dan mengarahkan semua tenaga kepada saluran seni.
Menonton bagaimana tarian oriental kanak-kanak melakukan keseronokan. Gabungan spontanitas dan keseronokan kebudak-budakan dengan kostum terang dan teknik yang mahir tidak boleh tetapi sila orang tua.
Tarian Oriental untuk pemula
Sangat mungkin untuk belajar rumah mewah ini di rumah, tetapi anda dapat merasakan suasana tarian perut benar hanya dalam kumpulan atau di hadapan penonton, yang boleh menjadi dewan sesak atau pasangan kegemaran. Walau apa pun, jika anda membuat keputusan untuk menghadiri kursus tarian Oriental, kami mencadangkan anda mencuba untuk mengulangi dengan kami satu pelajaran video untuk pemula.
Bermula kajian seni oriental berikut dari pengulangan pangkalan. Dengan cara ini, hanya mengetahui pergerakan asas dan menggabungkannya secara meluas dengan melodi, anda sudah boleh mencipta karya anda. Perkara utama adalah melakukan tarian pertamanya dengan jiwa untuk mengisi semula tenaga positif untuk kajian masa depan teknologi.
Setiap sesi latihan harus bermula dengan pemanasan, seperti tarian oriental yang sangat penting bahawa otot-otot panas dan plastik. Pemanasan mengambil masa 2-5 minit, tetapi jika anda mahu, anda boleh meningkatkan masa pemanasan. Ia disyorkan untuk memanaskan badan dengan bantuan mencondongkan dan memutar kepala, lengan, bahu, tangan.
Kemudian kami meneruskan secara langsung pergerakan asas perwakilan timur. Pergerakan pertama dipanggil menarik pinggul dan ia agak mudah: letakkan berhenti dalam satu baris dan putar pinggul dari kanan ke kiri dengan amplitud maksimum ayunan. Pergerakan asas kedua dipanggil penyusuan. Ia kelihatan seperti sebelumnya, tetapi dada akan bergerak di sini. Seterusnya, kami belajar untuk membuat bulatan dengan pinggul: kami meletakkan kaki pada lebar bahu, kami meninggalkan lengan dan bahu tanpa bergerak dan mula berputar dengan pinggul, seolah-olah kami melukis bulatan dengan jejari terbesar. Ini adalah tiga gerakan utama, tanpa tindakan oriental yang indah tidak mungkin.
Penari profesional berpendapat bahawa teknik timur tidak begitu sukar, dan pemula harus mengulangi elemen tarian sekerap mungkin. Hanya amalan yang boleh membangkitkan dalam diri anda seorang bakat tarian yang benar, sama ada tarian oriental, atau yang lain.