Pelbagai teh
Teh telah menjadi minuman biasa bagi anak-anak untuk memberi teh seperti biasa untuk orang dewasa. Orang telah minum teh selama beribu-ribu tahun, ia telah dimuliakan di semua negara dan di semua benua, terutama teh di negara-negara Asia dan di kalangan India, mereka mempunyai budaya teh seluruhnya.
Terdapat banyak kesusasteraan, termasuk. dari doktor, di mana ia bercakap mengenai penyalahgunaan teh hijau, putih dan hitam. Kebiasaannya, kerana populariti ini, ramai ibu bapa tidak berfikir tentang faedah teh sebenarnya untuk bayi mereka. Bukti-bukti dan sebab-sebab saintifik sukar untuk dipertikaikan, tetapi setelah semua itu berpakaian, sementara semua manfaat teh dijelaskan, biasanya untuk orang dewasa. Terdapat lima jenis teh: hijau, hitam, putih, kuning dan merah. Dalam kes ini, warna itu sendiri tidak bermakna bahawa teh telah berkembang dengan cara ini atau pokok teh, ini hanya satu kaedah pemprosesan.
Teh hitam sepenuhnya diproses oleh rawatan enzimatik. Teh hijau dianggap tidak enzim dan tidak diproses sepenuhnya. Teh kuning, putih dan merah adalah jurang dalam proses memproses teh hijau menjadi hitam. Dalam teh terdapat banyak bahan.
Sekiranya kita bercakap tentang bahan teh yang berbahaya, maka ada beberapa dari mereka, tetapi ini tidak berlaku kepada kanak-kanak, tk. organisme kecil walaupun bahan berguna boleh dianggap sebagai bahaya. Bahaya utama adalah kafein, walaupun sedikit dalam teh, tetapi untuk orang dewasa. Bagi kanak-kanak, dan ini sudah cukup, dalam tubuh kanak-kanak, kafein boleh menyebabkan reaksi yang sangat buruk.
Bahaya kafein untuk kanak-kanak adalah bahawa ia mewakili perangsang sistem saraf, yang bermaksud bahawa ia mempengaruhi emosi dan tingkah laku kanak-kanak, ia boleh menjadi gembira atau menangis, saraf atau, sebaliknya, flegmatic. Sekiranya kafein sentiasa memasuki badan, maka gangguan tidur boleh berlaku dalam bentuk mimpi buruk, dsb. Apabila kanak-kanak itu terlalu teruja, dia secara tidak wajar menggunakan banyak tenaga, dan pada masa yang sama makan kurang daripada apa yang diperlukan, ia semua beralih kepada pembangunan dan pertumbuhan.
Perlu diingat bahawa kafein menjejaskan jantung, detak jantung yang mengoyak, tentu saja, ia meningkatkan aktiviti anak dan bimbang dia, irama jantung yang betul hilang. Di samping itu, semua teh adalah diuretik, jika teh sentiasa mabuk, maka ia memancarkan mikroelemen dari organisma yang diperlukan untuk perkembangan dan pertumbuhan tubuh. Ini juga untuk orang dewasa, kalium dan natrium dibasuh, kafein muncul sebagai arrhythmia, di samping itu, ia dikeluarkan dari badan yang sangat diperlukan untuk tulang kalsium. Ini bukan sekadar kekurangan kalsium, sebagai hasilnya, ia boleh membentuk penipisan tisu tulang, penyakit ini disebut osteoporosis.
Doktor dan saintis juga mendapati bahawa kafein sangat berkesan pada mukosa gastrik, yang mempunyai kesan kuat pada zat pencernaan, mengakibatkan banyak jus gastrik dan asid hidroklorik. Kerana kepekatan tinggi asid dalam perut, kerengsaan hasil tisu gastrik, akhirnya menyebabkan gastritis dan juga ulser. Juga, sejumlah besar kafein boleh menjadi keracunan, gejala adalah: peningkatan rasa pedih ulu hati, cirit-birit, loya dan muntah, dyspnea, kencing semakin cepat, semua ini memerlukan ubat.
Theophylline adalah bahan lain dalam teh, ia bertindak bersama kafein, menguatkannya. Ia menimbulkan suhu, terutamanya semasa ER, theophylline adalah diuretik, secara aktif menghilangkan ubat-ubatan anti-radang yang diperlukan dari badan, akibatnya, tidak ada apa-apa untuk melawan sejuk.
Perlu diperhatikan juga tanin, ini adalah tanin, yang terdapat di dalam teh. Tannin menggabungkan dengan kafein dalam teh dan menjadi satu bahan - tein, yang seterusnya berguna. Theine mempunyai kesan yang baik ke atas saluran darah dan peredaran darah. Tetapi tidak semua tannin berinteraksi, apotom tetap dalam bentuk murni, di sini mereka, dan mereka berbahaya. Zarah-zarah tersebut tidak memberikan penyerapan makanan yang normal dan mengurangkan selera makan, untuk kanak-kanak ini sangat buruk.
Walau bagaimanapun, tidak semuanya sangat menakutkan, dan teh mempunyai banyak kualiti positif. Pertama, teh kaya dengan semua jenis vitamin, mereka mengandung vitamin B, yang sangat diperlukan untuk sistem saraf bayi, bagaimanapun, dengan jumlah vitamin B yang besar, besi tidak dapat diserap. Jika teh hanya diseduh, maka ia kaya dengan C, dan selepas itu ia hampir hilang. Kedua, dalam mana-mana terdapat banyak mineral yang sangat diperlukan untuk kehidupan dan perkembangan organisma kanak-kanak, sekurang-kurangnya terdapat magnesium, kalium dan kalsium, tetapi kecuali ini sangat diperlukan untuk organisma:
- fosforus dan fluorin, unsur-unsur surih ini diperlukan untuk menguatkan pertumbuhan tulang;
- mangan sangat diperlukan untuk pembangunan dan pembentukan sistem saraf yang betul;
- Zink meningkatkan metabolisme dan meningkatkan imuniti.
Ketiga, teh mengandungi protein, karbohidrat dan lemak, walaupun mereka tidak banyak menyokong kerja fungsi asas tubuh, lebih lagi, ini adalah sokongan yang kuat. Di samping itu, teh hijau mengandungi antioksidan, bahan-bahan seperti perisai, melindungi tubuh dari pelbagai faktor yang berbahaya. Jika antioksidan dalam tubuh cukup, maka mereka sendiri boleh memperbaiki keadaan kulit dan rambut, dan juga menormalkan metabolisme. Walau bagaimanapun, sebagai tolak teh hijau, perlu diperhatikan kandungan kafein yang tinggi, lebih daripada sekadar hitam. Titik-titik ini perlu diambil kira sebelum memberikannya kepada bayi.
Perlu diketahui bahawa teh boleh dimasak dengan cara yang berbeza dan dalam konsistensi yang berbeza. Teh hitam kurang diseduh dan dengan susu boleh minum bayi dari umur 2 tahun, komposisi yang betul adalah setengah-sudu teh setiap 200 ml air, tetapi bayi tidak boleh memberi lebih dari 50 ml setiap hari. Untuk teh seminggu dalam konsistensi sedemikian, kanak-kanak boleh minum 3-4 kali dalam 50 ml.
Apabila kanak-kanak membesar, dan ini dianggap kira-kira berumur 8 tahun, apabila badan dapat mengambil makanan dan mengendalikannya dengan betul, anda boleh membuat minuman teh dengan kadar yang berbeza. Untuk 200 ml air mendidih satu-sudu teh, manakala susu tidak boleh ditambah. Adalah penting untuk mengetahui bahawa teh tidak boleh diminum 3 jam sebelum bermulanya tidur.
Satu lagi perkara penting dalam minum teh kanak-kanak, betul dan masa yang tepat untuk memberikannya kepada bayi. Ia telah dikatakan mengenai tidur, tetapi juga patut diingat berjalan-jalan atau kenaikan, contohnya, di teater atau sarkas, satu masalah khas boleh diangkut dalam pengangkutan, ketika anak itu ingin pergi ke toilet, menangis dan bertanya, sebab teh adalah diuretik yang kuat.
Jangan brew teh untuk masa yang lama, tk. kipyatokrazrushet semua bahan penting dan berguna, idealnya tiga minit akan cukup, dan kemudian, jika perlu, sejuk. Terdapat pendapat bahawa anak-anak teh pada umumnya harus diberikan lemah setelah dua atau tiga kali penyusuan. Ia disyorkan untuk membangkitkan teh daun keseluruhan untuk mengelakkan penambahan komponen seperti pemanis, rasa atau warna. Sekarang anda boleh bertemu dengan banyak teh kanak-kanak, mereka dibahagikan kepada 2 kumpulan: untuk rawatan dan pencegahan. Dalam penawar prophylactic sejumlah besar bahan berguna dan vitamin, dalam terapeutik boleh mengandungi analgesik, untuk mengurangkan haba, bahan-bahan untuk batuk. Ini semua baik, tetapi semua dana ini, walaupun mereka adalah masalah alam sekitar dan yuran, namun ia bukan sahaja memberi manfaat tetapi juga merugikan, semuanya bergantung kepada bagaimana organisma bayi bertindak balas terhadap bahan-bahan herba ini. Penggunaan teh ini memerlukan cadangan doktor .
Kopi adalah buruk untuk kanak-kanak
Teh dan kopi dibahagi-bahagikan di antara mereka sendiri oleh para peminat, ramai orang dewasa yang tertarik dengan minuman yang indah ini, bersama-sama dengan aroma yang datang dengan nafas, sehingga beberapa orang dewasa boleh minum sepanjang hari, ditambah dengan tenaga. Dalam penyelidikan mereka, para saintis dan doktor hampir sampai mati, kerana kopi dan berbahaya dan tidak berguna. Nah, setiap ibu tahu kopi itu berbahaya (dan memang benar), walaupun dia tidak tahu kenapa, tapi pasti bergantung kepada kopi dengan lebih bahaya daripada jenis teh yang menjadi kunci.
Kopi sangat kaya dengan kandungan bahan yang anda boleh. Perlu diingat bahawa kopi mereka dalam lebih daripada 2 ribu spesies. Ia sememangnya begitu banyak pilihan yang menjadikannya sukar untuk mengkaji interaksi mereka antara satu sama lain dan kesannya pada tubuh, sementara hari ini hanya sebahagian kecil populasi yang dipelajari. Kebanyakannya dalam kafein, komposisi kafein adalah sama seperti teh, tetapi kepekatannya lebih besar dan bahkan boleh merosakkan badan dewasa. Masa kanak-kanak pada umumnya tidak cukup merujuk kepada kopi, manifestasi boleh berupa rassosnitsy, aktiviti kuat atau histeria. Arrhythmia boleh bermula, masalah saluran GI boleh menyebabkan sakit perut dan pedih ulu hati.
Benzopyrene adalah bahan yang paling berbahaya untuk kanak-kanak, yang terdapat dalam kopi. Ia adalah hidrokarbon, sama seperti yang terkandung dalam udara di sebelah jalan yang sibuk atau produk luar minyak. Walaupun tidak banyak kopi, namun, dengan jelas mengatakan bahawa kopi bukanlah minuman untuk kanak-kanak kecil, selain itu, kita harus memikirkan jumlah dan kekerapan penggunaan kopi untuk orang dewasa. Selain itu, doktor telah berkali-kali mengesahkan bahawa tuan kopi terdedah kepada tumor kanser. Benzopyrene, yang merupakan karsinogen, merangsang perkembangan mereka. Ia juga membuktikan bahawa ia memberi kesan kepada perkembangan penyakit kanser darah.
Jika kita bercakap tentang faedah kopi, mereka tidak begitu banyak, ia mengandungi vitamin P, D, A, beberapa mineral seperti fosforus, iodin, mangan imagnia. Bagi kanak-kanak, kopi hanya dilarang kepada mereka, dan wajarlah mereka tidak menggunakannya walaupun mereka remaja pada usia 13-15.
Walaupun hari ini, cara pemprosesan di pasaran dapat mencari kopi diet, atau minuman kopi, ia tidak mempunyai kafein sama sekali. Delaiahon chicory, anjing meningkat, kacang soya dan tumbuhan lain digunakan, jika kandungan kanak-kanak itu tidak alah, maka dia boleh minum minuman sebegini. Dalam komposisi minuman sebegini terdapat banyak herba dan bahan-bahan yang berguna untuk usus kanak-kanak, mereka meneruskan selera makan, memberi kesan kepada sistem saraf bayi, anjing meningkat berguna untuk sistem imun dan umumnya sebagai pemulihan. Tetapi ivrode yang tidak berbahaya itu akan menjadi minuman berguna tidak boleh diberikan sebelum dua tahun.
Ia disediakan dengan mudah, dalam 100 ml air mendidih, serbuk ditambah kepada kuantiti satu sudu dos, api dimatikan, dan minuman perlu dicampur dengan baik, selepas itu ia harus dibenarkan berdiri selama beberapa minit. Untuk tekanan, gunakan penapis.