Belakang krisis boleh dikira daripada wanita berusia 30 tahun. Terdapat beberapa cara bagaimana seseorang dapat berkelakuan dalam tempoh yang sama: sama ada untuk panik atau menyimpulkan perkara-perkara tertentu dalam hidup anda. Perkara yang paling serius dalam krisis adalah untuk berfikir bahawa di sebalik sejumlah besar tahun, dan ke depan - tidak memberikan rehat, impian yang tidak terpenuhi. Ia akan menjadi lebih sukar untuk mengatasinya.
Jangan salahkan. Dalam kes seorang wanita yang terlibat hanya untuk seluruh kehidupan dalam membesarkan anak-anaknya, ia biasanya ternyata bahawa pada usia 30-40 dia telah mendapati bahawa dia telah terlepas banyak dalam hidupnya. Kanak-kanak telah berkembang, dan dia tidak menggunakan penjagaan ibu saya. Seorang lelaki, sementara wanita itu sendiri berada di rumah, berusaha meningkatkan kariernya. Kemudian ada penciuman. Yang pertama ialah biasanya di alamat mereka, untuk kebodohan yang mudah, dan tidak lama lagi - kepada lelaki itu, kerana mementingkan diri sendiri sekarang. Tidak tahu apa yang perlu dilakukan sekarang, apa yang boleh anda lakukan? Inilah bagaimana krisis wanita menampakkan diri. Untuk memerangi krisis rohani, perkara pertama yang perlu anda lupakan adalah pencurian. Hack dari bahu, merujuk kepada perniagaan, atau perceraian, atau pemecatan daripada kerja, tidak perlu. Seorang gadis pertengahan umur boleh diiktiraf oleh hakikat bahawa dia mula merasionalkan segala-galanya dengan teliti sebelum melakukan sesuatu.
Jangan bandingkan. Krisis usia pertengahan, dan wanita, juga akan menjadi ciri untuk wanita perniagaan. Mengenai wanita muda yang sama yang dapat mencapai kejayaan dalam kerjaya mereka, krisis itu sendiri lebih tajam. Alasannya adalah seperti berikut: bukan tahap hidup yang rendah, dan juga tidak disiplin diri yang rendah, mereka tidak menjadi sesuatu yang baru untuknya. Kerjaya tidak boleh gagal, mereka hampir selalu memerlukan kemenangan. Cuba membandingkan dengan dua puluh, wanita mula memahami apa yang pudar pada kesegaran mereka. Untuk melakukan pelanggaran pada kehidupan, mencela kerana tidak memberi kekayaan awal tidak layak. Dan bandingkan gambar masa lalu anda dengan pantulan sedia ada di cermin, hanya bodoh. Jatuh cinta kepada diri sendiri kerana tidak dapat menyerah walaupun dalam situasi yang paling tidak selesa. Hanya terima kasih kerana memberi sokongan kepada kecantikan dan belia anda, mereka tidak boleh diambil dari anda.
Perubahan gaya. Sedikit perubahan gaya boleh membantu mengurangkan krisis sedemikian. Nasihat ini akan merayu kepada ahli perniagaan dan suri rumah. Sebahagian besar almari pakaian anda diduduki bukan oleh saman yang mudah? Cuba hanya memakai jins anda. Tidak perlu, takut untuk mencuba walaupun dengan warna-warna cerah. Adakah terdapat ketakutan yang kelihatan tidak masuk akal? Cuba untuk berunding dengan stylists yang baik. Cuba untuk mengarahkan semua pemikiran dalam arah yang baik. Dalam 30-40 tahun tidak meletakkan titik dalam aspirasi. Perubahan gaya boleh menyentuh, serta menukar pakaian, dan gaya rambut atau solek. Kaedah ini mungkin melibatkan perubahan dalam cara hidup. Mungkin anda perlu mencari hobi yang menarik, atau mengambil diri anda luar biasa.
Kreativiti. Terdapat peluang yang baik untuk tidak beralih ke esok apa yang selalu ingin dilakukan. Mungkin, untuk mengetahui apa yang anda mahukan sebelum ini, hanya ada peluang material, atau tidak ada masa. Jangan takut untuk datang ke kelas lukisan atau tarian. Anda hanya boleh berminat dengan muzik, penciptaan puisi. Batasan penambahbaikan belum tersedia. Menjadi marah tentang umur tidak perlu. Setelah memutuskan untuk tidak menganggapnya sebagai keputusasaan, tetapi sebagai fakta biasa, seseorang boleh menjadi lebih tenang. Vena kreatif dalam ini akan membantu. Kegiatan atau peristiwa yang menarik setiap hari, atau orang baru, tidak akan meninggalkan masa untuk pemikiran yang tidak baik.
Kenalan baru. Kawan lama dan kenalan sangat diperlukan untuk mana-mana wanita, sudah pasti. Wakil-wakil wanita sedang berkembang dalam masyarakat, apabila pandangan ketat lelaki dan perempuan ditujukan kepadanya. Kesadaran kreatif adalah usaha untuk membuat kenalan baru, serta teman. Perbualan membolehkan anda meninggalkan emosi terkumpul. Rakan-rakan baru bersinar dengan keyakinan? Bercakap dengan mereka tentang soalan itu. Pengenalan baru boleh menjadi penasihat atau anda boleh menjadi mentor untuk diri sendiri. Mereka yang telah memperoleh pengalaman dalam kehidupan ingin menyatakan kepada seseorang, kerana dengan usia, keperluan yang diinginkan lebih tajam.
Pedagogi. Dalam separuh wanita, tidak ada kekuatan pedagogi yang tersembunyi. Kenapa sia-sia untuk menyelamatkan, mengumpulnya, apabila anda boleh bercakap bukan generasi lama? Lagipun, anda boleh menetapkan matlamat untuk menjadi seorang guru. Menguasai profesion guru tidak perlu tergesa-gesa. Aktiviti sedemikian boleh menjadi berbeza. Cuba buka kursus tertentu mengenai penyelesaian dengan krisis usia pertengahan. Atau cuba sendiri dalam pengajaran tarian. Untuk membina sekolah kecil, atau menerbitkan pelbagai buku dengan bantuan wanita yang telah memperoleh kedudukan yang sama. Mungkin ia patut direalisasikan dalam profesion lain. Walaupun menjadi pengajaran bukan cara yang baik untuk menyelesaikan krisis. Kemungkinan besar, ia boleh menjadi salah satu tindakan untuk langkah-langkah.
Amal. Biarkan ada penampilan yang menarik, atau kejayaan dalam kerjaya, bahkan tidak ada hubungan yang buruk dengan suaminya, tetapi semua wanita yang sama dapat merasakan kekosongan yang tidak dapat difahami. Kerosakan semacam itu boleh dikaitkan dengan pernyataan yang tidak berguna. Mungkin kita harus mula melakukan perkara yang betul! Cuba untuk membantu kanak-kanak, atau orang tua, atau binatang yang tiada tempat tinggal. Amal semacam itu boleh mengubah kehidupan di akarnya. Berhenti memukul di seluruh dunia putih, anda hanya perlu cuba membantu jiran anda. Perbuatan baik boleh memasuki emosi yang terang. Setelah memulakannya, seorang wanita membawa kebaikan, kegembiraan, dan kebahagiaan, maka dia hidup untuk apa-apa.
Iman. Adalah diharapkan untuk mempercayai Tuhan, serta kuasa yang lebih tinggi, kemudian cuba untuk mengatasi krisis usia seperti itu. Khususnya, kaedah ini mempunyai peranan yang paling penting. Tanpa iman, harapan, nasib, bantuan yang tinggi, sukar untuk memulakan kehidupan yang berbeza, gerakan yang berlainan ke depan. Selalunya, makhluk rapuh mahu berkongsi, menyatakan tentang masalah yang ada, bukan dengan orang di sisi. Itulah apabila iman sedemikian membantu. Lagipun, dengan Tuhan, anda boleh menjadi jujur dan berkongsi pengalaman anda. Iman boleh mengambil tempat penemuan. Melihat keimanan anda, anda dapat melihat bahawa orang percaya mempunyai kaedah dan kehidupan tertentu, dan hubungan dengan saudara-mara, dan kepada diri mereka sendiri.
Jangan putus asa. Ambil keputusan dengan tangan anda sendiri. Semua pada anda boleh berubah.
Krisis usia pertengahan wanita
Masalah krisis berkaitan usia boleh berlaku di mana-mana perempuan. Selepas selesai krisis baru, pemerolehan diri juga boleh berlaku. Mari kita menyerlahkan beberapa krisis utama yang bergantung kepada fisiologi: ini adalah krisis remaja, ia adalah krisis kematangan, serta penuaan. Krisis wanita pertengahan umur kerap kali bermula selepas perubahan berkaitan dengan usia.