Tetapi ini tidak bermakna bahawa minggu pertama kehamilan harus diabaikan. Lagipun, sekarang dalam tubuh seorang wanita semua ciri-ciri genetik asas bayi masa depan diletakkan dan kesihatan mereka perlu diberi perhatian tidak kurang daripada pada tarikh yang akan datang.
Sama ada perlu diperhatikan doktor
Jika kehamilan dirancang, pastikan anda melawat pakar sakit puan dan ahli terapi anda. Untuk kehamilan yang tidak disengajakan, cadangan ini mungkin tidak sesuai, seperti wanita, lebih kerap daripada tidak, tidak tahu bahawa dia hamil pada tarikh yang awal.
Lawatan doktor adalah wajib jika salah satu daripada ibu bapa menderita penyakit kronik. Doktor akan dapat memilih kaedah rawatan dan pencegahan yang boleh mengatasi tanda-tanda penyakit dan tidak membahayakan janin.
Seorang pakar sakit puan, sebaliknya, boleh menetapkan ultrasound tambahan untuk mengesan pematangan telur biasa.
Adalah lebih baik untuk dikunjungi dan genetik supaya dia dapat mewujudkan keabnormalan yang berpotensi dalam perkembangan janin dan menetapkan ujian yang akan memberikan maklumat mengenai kemungkinan risiko kepada kesihatan masa depan bayi.
Cadangan utama
Apabila bersiap untuk melahirkan seorang anak, jangan abaikan minggu pertama kehamilan.
- Menghapuskan tabiat buruk jika anda tidak melakukannya sebelum ini.
- Cuba berhenti mengambil apa-apa ubat, kerana ia boleh membahayakan janin. Jika ini tidak dapat dilakukan, pastikan anda berunding dengan doktor untuk mengetahui tentang kemungkinan bahaya dan mendapatkan preskripsi untuk mengambil analog.
- Cuba mengelakkan tempat kesesakan, seperti di kalangan orang ramai, sangat mudah untuk menangkap jangkitan, dan ini amat berbahaya pada peringkat awal perkembangan janin.
- Elakkan pemeriksaan x-ray pada pelvis dan rongga perut.
- Cuba untuk tidak menjadi saraf dan terlalu berlebihan. Lebih banyak berehat dan berjalan di luar rumah. Kesihatan fizikal dan emosi ibu pada minggu pertama kehamilan adalah ikrar kelahiran bayi yang kuat pada masa akan datang.
- Kurangkan hubungan dengan bahan kimia dan haiwan peliharaan. Terutama ini berlaku kepada kucing, kerana mereka adalah sumber toksoplasmosis yang berpotensi, yang boleh menyebabkan keabnormalan genetik. Tetapi jika haiwan itu berada di rumah anda untuk masa yang lama, kemungkinan besar, wanita itu telah mengembangkan imuniti. Walau bagaimanapun, dalam masa terdekat anda masih perlu memberi haiwan kesayangan anda kepada tangan penyayang yang lain.
- Mulakan mengambil vitamin kompleks, secara semula jadi, selepas melawat doktor. Perhatian khusus perlu dibayar kepada asid folik, kerana sebelum pembuahan dan kehamilan awal dapat mencegah terjadinya berbagai gangguan dalam perkembangan bayi.
- Mula membina semula badan anda dari segi pemakanan. Hadkan penggunaan kopi, minuman berkarbonat dan coklat.
- Cuba sebisa mungkin untuk dihubungi dengan tanah, daging mentah dan ikan. Mereka boleh mengandungi mikrob, hampir tidak berbahaya kepada tubuh, tetapi pada minggu pertama kehamilan tubuh ibu sangat sensitif terhadap pelbagai pengaruh luaran.