Setiap daripada kita bermimpi tentang kerja sedemikian, yang akan membawa keuntungan yang baik, tetapi ia tidak mengambil banyak masa. Bosan dengan awetings awal setiap hari, kesesakan lalu lintas yang berterusan dan hari lapan jam, ramai yang bergerak ke pekerjaan yang jauh. Terima kasih kepada komputer dan Internet hari ini anda boleh bekerja tanpa meninggalkan rumah pada bila-bila masa. Tetapi selepas beberapa ketika ternyata segala-galanya tidak begitu lancar: tidak ada masalah dalam pekerjaan jauh daripada kerja pejabat, dan ia mengambil masa yang sewajarnya. Jadi bagaimana untuk menjadi?
Kerja jauh mempunyai banyak kelebihan. Anda merancang jadual kerja anda secara bebas, anda mempunyai masa untuk diri sendiri, anda tidak perlu berada di satu tempat sepanjang masa. Di samping itu, pelbagai kajian telah menunjukkan bahawa kecekapan orang yang bekerja di rumah lebih tinggi daripada apa yang duduk di pejabat setiap hari. Bagi majikan terdapat juga kelebihan: anda tidak perlu menyewa sebuah bilik, anda tidak perlu membelanjakan wang untuk membayar pelbagai perkhidmatan dan sebagainya.
Bagi ramai, pekerjaan terpencil adalah peluang untuk keluar dari rutin harian, berasa seperti orang yang bebas. Jadi anda boleh menyimpan bukan sahaja saraf, tetapi juga kekuatan. Anda tidak perlu duduk untuk bekerja dalam satu masa dan sama, anda boleh menyesuaikan diri dengan biorhythm anda. Anda mempunyai lebih banyak masa untuk keluarga dan anak-anak, untuk diri sendiri. Anda boleh melakukan perjalanan dan masih dibayar.
Tetapi banyak kelebihan hanyalah ilusi. Yang mana?
Bagaimana untuk melakukannya?
Ramai yang percaya bahawa bekerja di rumah, anda boleh menguruskan masa anda lebih cekap dan kecekapan anda pada masa yang sama meningkat. Ini adalah khayalan yang tipikal. Ramai selepas mereka mula bekerja di rumah, dari masa ke masa, mereka mendapati bahawa mereka tidak dapat berfungsi dengan normal tanpa kawalan. Anda boleh menikmati berjalan sepanjang hari atau melakukan perniagaan anda, dan kemudian pada waktu petang anda menyedari bahawa anda tidak melakukan apa-apa dari kerja.
Apa yang perlu saya lakukan? Pertama sekali, adalah perlu untuk menyedari bahawa kerja di rumah memerlukan disiplin diri dan keupayaan untuk merancang hari anda, serta mengutamakan dengan betul. Anda bos anda sendiri, yang mengawal proses kerja. Oleh itu, segala-galanya adalah lebih baik untuk cat pada jam dan tidak terganggu oleh perkara kecil. Ini tidak begitu mudah, kerana terdapat banyak godaan. Untuk tidak membebankan diri terlalu banyak, memecahkan kerja menjadi bahagian-bahagian, dan melaksanakannya pada siang hari. Sebagai contoh, bekerja selama 2,5 jam tiga kali sehari. Paling penting, cuba lakukan semua kerja di waktu petang, supaya pada waktu petang anda mempunyai masa lapang untuk berkomunikasi dengan rakan-rakan, pergi ke pawagam dan sebagainya.
Sociophobia atau komunikasi genius?
"Terima kasih kepada jadual baru, saya akhirnya akan dapat menghabiskan banyak masa bersama rakan-rakan saya, berjumpa dengan rakan sekerja dalam suasana tidak formal, dan lain-lain. Ini malangnya benar. Berapa banyak orang yang tidak bekerja dalam satu pasukan, meninggalkannya, dia berhenti menjadi sebahagian daripadanya. Lagipun, komunikasi oleh rakan-rakan kami semakin lemah. Bagi ramai, giliran yang tidak dijangka menjadi kejutan dan kadang-kadang membawa kepada kemurungan. Bermula dengan kegelisahan biasa, teman lelakinya, bos yang marah dan sebagainya. Tetapi kita perlu sedar bahawa kawan-kawan tidak akan saling bertemu. Lagipun, mereka masih mempunyai kad grafik yang sama. Dari masa ke masa, kehidupan boleh mula kelihatan lebih rendah dan membosankan. Anda mungkin berasa marah terhadap rakan sekerja dan orang tersayang. Daripada keselesaan yang anda impikan, anda boleh mendapat kekecewaan.
Apa yang perlu saya lakukan? Orang boleh dibahagikan kepada dua kategori. Yang pertama adalah mereka yang memerlukan komunikasi, seperti udara. Oleh yang kedua - orang bersandar. Jika anda tergolong dalam kategori pertama, maka tugas terpencil bukan untuk anda. Cuba cari sesuatu yang memerlukan pekerjaan sambilan. Ini akan memberikan anda lebih banyak masa lapang dan akan menyokong dalam nada. Jenis kedua orang juga tidak lancar. Jika anda bekerja untuk masa yang lama di tempat kerja jauh, maka fobia sosial yang sebenar boleh berkembang. Lagipun, orang yang mencukupi dapat tanpa orang, dan mereka umumnya tidak dapat membiasakan diri dengan komunikasi.
Jaga diri sendiri
Seseorang yang pergi ke pekerjaan terpencil mempunyai masa dan peluang untuk mengatasi dirinya sendiri. Tetapi dalam praktiknya ternyata sama sekali berbeza. Apabila anda tidak perlu bangun setiap pagi dan pergi, ramai di antara kita berhenti bergerak - duduk di sekitar komputer dari pagi hingga petang. Zaden kami bergerak hanya di sekitar apartmen: ke dapur untuk secangkir teh atau makan. Tetapi ini tidak menggantikan aktiviti yang penuh, begitu banyak yang bersandar yang berubah menjadi yang lengkap. Tanpa senaman fizikal sepenuhnya, masalah jantung muncul, otot melemahkan, dan badan kehilangan mobiliti dan kelenturan. Sebagai tambahan kepada semua ini, perasaan rampasan dan anda mula bertengkar dengan orang yang tersayang dan tidak puas hati.
Apa yang perlu saya lakukan? Pertama sekali, anda perlu menjaga senaman penuh. Bersenang-senang di bilik kecergasan, menari atau di kolam renang. Ini akan membantu menghilangkan kalori harian anda. Kemudian dengan betul menganjurkan tempat kerja anda. Susun pencetak, telefon, faks sedemikian rupa sehingga mereka harus didekati, dan bukan hanya menjangkau. Kemudian anda akan sering bangun dari kerusi. Jangan lupa tugas rumah. Pembersihan akan membantu anda mendapatkan beban yang betul. Terdapat cara lain untuk mengekalkan bentuk - untuk mempunyai seekor anjing. Dia tidak akan membiarkan anda duduk lama: dengan dia anda perlu berjalan lima kali sehari, bermain, mandi dan takadale.
Sepanjang masa di jawatan
Ada yang percaya bahawa mereka akan dapat bekerja sepanjang masa, yang bermaksud bahawa ia akan dapat memperoleh lebih banyak wang. Di satu pihak, itu benar: anda sentiasa bekerja dan boleh melakukan kerja. Tetapi sebaliknya, jadwal sepanjang hari, anda akan menyusahkan orang yang anda sayangi. Dengan tanda yang sama, garis antara kerja dan masa lapang akan cepat hilang, dan anda akan menjadi sangat letih, dan mungkin ia akan menimbulkan tekanan.
Apa yang perlu saya lakukan? Jika anda bekerja dengan pengunjung di rumah, kemudian bincangkan jadual anda dengan mereka yang disangkut perhatiannya - dengan jiran atau di rumah. Kerja anda tidak boleh membuat ketidakselesaan. Dan agar tidak menjadi "tupai dalam roda", tentukan terlebih dahulu untuk diri sendiri, dalam apa masa dan jadual apa yang akan anda lakukan.
Saya akan menjadi model ibu dan isteri
Ramai wanita berfikir bahawa bekerja di rumah akan membantu membebaskan lebih banyak masa untuk kanak-kanak dan suami. Tetapi pengalaman menunjukkan bahawa ini tidak selalu berlaku. Kerja rumah tangga dan anak-anak tidak dapat dielakkan akan mengganggu anda dan membuat pelarasan dalam rancangan anda. Perkara yang paling sukar adalah untuk menjelaskan kepada orang yang anda sayangi bahawa jika anda tidak memandu setiap hari ke pejabat, ini tidak bermakna bahawa anda boleh terganggu sepanjang masa oleh populis.
Apa yang perlu saya lakukan? Sediakan diri anda untuk hakikat bahawa pada mulanya anda perlu berjuang untuk masa kerja anda. Lakukan perbualan dengan isi rumah, jelaskan bahawa jadual anda telah berubah dan membawa kepada pemahaman mereka tentang ciri-ciri jadual baru. Mereka perlu memahami bahawa jika anda bekerja di rumah, maka ini tidak bermakna anda telah menjadi suri rumah dan semua kerja rumah perlu dilancarkan ke bahu anda. Anda juga boleh membuat tanda khas "Jangan bimbang!" Dan letakkan di sebelah anda jika perlu.
Sudah tentu, isi rumah tidak segera menyedari semua kerja terpencil yang serius, dan anda sering perlu menjelaskan kepada mereka perkara yang sama. Tetapi akhirnya menjadi lebih baik dan anda boleh bekerja dengan aman.
Sekarang anda tahu bukan sahaja tentang kelebihan kerja terpencil, tetapi juga mengenai kekurangannya. Oleh itu, sebelum beralih kepada pekerjaan baru, fikirkan sama ada syarat baru akan apodetect anda?