Kemalasan adalah kualiti seseorang yang paling indah. Tanpa kemalasan, tidak akan ada penemuan penting, kemajuan. Orang yang tidak sihat masih akan mendapat air dari sumur atau pergi ke sungai untuk beberapa kilometer dari rumah. Oleh itu sama ada untuk memaksa diri untuk melawan kemalasan atau meninggalkannya kerana ia adalah perkara yang sangat serius.
"Enjin kemajuan", bagaimanapun, sering memberi kita banyak ketidakselesaan. Seorang wanita yang tidak rapi kehilangan daya tarikan di mata bukan hanya suaminya, tetapi juga orang-orang di sekelilingnya. Dan kemalasan, yang membuat kita takut melakukan sesuatu, secara langsung memerlukan campur tangan aktif - tetapi bagaimana untuk memaksa diri kita untuk melawan, melakukan sesuatu?
Perkara yang paling penting yang perlu anda ingati semasa "perang" dengan kemalasan - jangan masukkan di dalamnya, tolong, yang lain. Ia sangat mudah, dengan kaedah "Jarak" dan latihan dan program psikologi lain, untuk mengisytiharkan seseorang sebagai "kurator" dan untuk memberikan kepadanya tanggungjawab untuk menendang secara tetap. Tetapi ia juga sangat mudah untuk marah dengan orang yang menghalang anda daripada hidup dengan aman.
Ia sentiasa sukar untuk bermula. Setiap permulaan memerlukan kekuatan dan masa yang besar. Tetapi mereka membayar apabila mereka bergerak maju dalam perkara itu.
Adakah anda mahu belajar menari?
Tidak masalah!
- Panggilan kelab terdekat.
- Pilih arah tarian dan guru.
- Pergi dan berkenalan dengan keadaan di tempat ...
- Membeli borang, memperuntukkan masa, bersetuju pada siapa hari ini akan duduk dengan kanak-kanak ...
Dan hanya kemudian anda membuat langkah pertama. Perjalanan pertama ke dewan. Pelajaran pertama.
Sudah selesai, lebih mudah untuk terus melakukan sesuatu daripada berhenti. Bagaimana, perlu menjelaskan kepada suami yang paling disayangi, kepada jurulatih, kepada teman wanita dan masih berpasangan-tiga orang kenapa anda tidak pergi menari lagi. Oleh itu, untuk memaksa diri anda untuk melawan kemalasan sangat mudah - anda hanya perlu menutup mata dengan ketat dan mengambil langkah pertama! Di belakangnya adalah yang kedua. Dan yang ketiga akan menjadi semulajadi seperti menghirup dan menghembuskan nafas.
Laziness adalah perasaan yang membina. Ia melindungi kita daripada pembaziran tenaga yang tidak perlu. Bukankah benar, untuk pergi ke kedai pada hari yang berlalu, dalam keadaan sejuk yang sengit, ribut salji atau hujan lebih sukar daripada jatuh ke kedai runcit selepas bekerja. Kerana untuk kes pertama dan kedua memerlukan usaha yang berbeza.
Kami berdamai dengan "piramid keperluan"
Juga, fikirkan motivasi. Berjaya untuk memaksa diri untuk berjuang dengan kemalasan hanya boleh orang yang mempunyai kesempatan untuk melakukan usaha. Motivasi adalah berdasarkan keperluan. Dan mereka, menurut Piramid Maslow, adalah beberapa peringkat, dari survival (asas) hingga realisasi takdir seseorang (yang terakhir). Dengan cara ini, kejayaan sosial, promosi pada tangga kerjaya, penambahbaikan kewangan (pendapatan lebih daripada tahap kelangsungan hidup) terletak di suatu tempat di tengah.
Dan ucapan terakhir mengenai kemalasan - untuk memaksa diri untuk berjuang untuk berkat-berkat mitos (yang anda tidak lihat dan tidak merasa, yang tidak penting kepada anda) sangat sukar. Oleh itu, dalam beberapa kes lebih mudah untuk mengurangkan segala-galanya untuk bertahan hidup. Sekiranya anda orang itu - baik, tambah keperluan asas anda. Bukan jaket yang cetek "barang-barang pengguna Cina" - tetapi tentunya kot bulu. Untuk tidak selesa secara fizikal adalah tanpa mantel ini untuk keluar. Dan kemudian kuasa untuk mendapatkannya (cara "lelaki" - untuk mendapatkan, atau "perempuan" - untuk meminta) akan menjadi nemesis.
Dan anda tidak ingat kemaluan pada saat ini.
Bagaimana jika majlis "tidak berfungsi"?
Jika kemalasan anda merangkul semua, seperti dinding konkrit bertetulang kelabu - fikirkan sama ada ia terlalu malas. Mungkin, ini adalah beberapa keperluan penting yang memerlukan pelaksanaannya. Mungkin ini tidak dapat diselesaikan dengan konflik yang berlarutan apabila anda tidak pasti esok. Mungkin, jika anda melabur usaha anda - ini tidak mungkin untuk membayar dengan kebarangkalian yang tinggi. Siapa yang patut menilai kemahiran menari anda? Jika anda mengharapkan penghargaan kepada orang lain yang tidak peduli dengan kemahiran anda, maka tidak akan ada keinginan untuk membuat impian anda menjadi kenyataan.
Oleh itu cuba untuk menggerakkan motivasi di dalam diri anda. Untuk menurunkan berat badan - untuk kepentingannya sendiri, dan bukan demi suaminya (yang memperhatikan perbezaan hanya apabila memakai topeng gas). Jika anda mengkaji program komputer - maka untuk kegembiraan komunikasi, dan bukan untuk menghormati anak-anak anda. Untuk menjadi perempuan simpanan, sangat bagus untuk menerima tetamu - sekali lagi, untuk diri sendiri. Kerana mengira sokongan orang lain, anda boleh mendapatkannya atau tidak dalam bentuk atau kualiti yang salah. Dan apabila orang yang dikasihi mengatakan bahawa anda telah kehilangan berat badan, tetapi "masih gemuk di paha, cuba lebih keras" pastinya ingin menyatakan: "Siapa hakim?". Dan selepas itu - pergi ke pertahanan pekak.
Ketahui kemalasan dan ciri-ciri lain dari motivasi anda