Ikan panci adalah cara yang paling baik memasak, kerana ikan itu mengekalkan semua jusnya, semua sifat dan vitamin yang berguna. Ikan - produk ini berguna dari semua pihak. Dari umur yang paling muda disyorkan untuk mula makan ikan, kerana ia secara serentak merupakan pengambilan protein dan kalsium yang besar di dalam badan. Sediakan ikan dalam pelbagai cara. Sebagai contoh, habis dibakar, ternyata halus, enak, berkhasiat, namun berguna. Bakar ikan lebih kerap dalam kerajang dengan bahan tambahan, anda boleh membakar ikan dalam adonan atau dalam beberapa sos. Secara umum, terdapat banyak resipi. Panggang bakar, hidangannya agak mudah, terlebih dahulu kerana jenis ikan ini boleh dibeli dengan mudah di mana-mana kedai. Jadi panggang bass walaupun setiap hari!
Bahan-bahan:- Telur ayam 1 pc.
- Tumis bawang putih kering 1 sudu teh.
- Garam 1 sudu kecil.
- Perasa untuk ikan 1 sudu kecil.
- Serbuk lada hitam 1 sudu teh.
- Sungai Perch 500 g
- Susu 200 ml
- Mentega 20 g
- Langkah 1 Sebelum anda mula memasak, habiskan ketuhar hingga 200 darjah. Ambil 2 mangkuk. Dalam satu campuran telur, segelas susu dan seni. sudu mentega cair. Dalam campuran ini, anda akan memasak keping.
- Langkah 2 Dalam mangkuk kedua, campurkan 1 sudu besar. sudu perasa, garam, satu sendok teh garam bawang putih, dan campurkan semuanya.
- Langkah 3 Seterusnya, satu keping berendam ke dalam pinggan dengan sos masak.
- Langkah 4 Selepas itu, sekeping rempah masak digulung.
- Langkah 5 Letakkan kepingan ikan pada dulang penaik, minyak, dan masukkan ke dalam ketuhar yang dipanaskan.
- Langkah 6 Selepas 5 minit memasak, keluarkan panci dan putar kepingan ikan. Biarkan tenggiri yang dibakar selama 7-10 minit lagi.
- Langkah 7 Sediakan bass yang dipanggang dengan sebarang hiasan.