Berapa kerap kita berfikir tentang produk berbahaya dan sihat, yang kita beli setiap hari di kedai-kedai dan menggunakannya? Fakta bahawa mereka berbahaya, kita berfikir apabila ia menjadi buruk, dan ketika terkumpul sanga dan toksin membuat dirasakan. Kini, dari pelbagai produk di rak kedai, mata sedang berjalan, dan pakej yang cerah dan cantik memanggil kami. Jadi kita menaip segala-galanya. Tetapi adakah mereka sesuai dengan kualiti, kita tidak fikir. Dan adakah mereka tidak berbahaya? Pada dasarnya, kita memanjakan diri dan membuat diri kita bahagia dengan pelbagai jenis barang, tanpa mengesyaki apa bahaya dan apa akibatnya pada masa akan datang. Sesetengah wanita dan lelaki mendakwa bahawa mereka mengambil sedikit makanan, dan berat badan mereka jauh lebih tinggi daripada biasa. Ini semua dari kejahilan, produk mana yang boleh digabungkan, dan yang tidak boleh, ditambah dengan penggunaan produk berbahaya.
Oleh itu, produk yang paling berbahaya, yang perlu kita ingat untuk meminimumkan penggunaannya sebanyak mungkin:
Salah satu produk yang paling berbahaya adalah mayonis . Hampir setiap hari kita menggunakannya, tetapi pada hari cuti kita memakan terlalu banyak dan kita tidak memikirkan akibatnya. Pelbagai aditif dan bahan pengawet yang ditambahkan kepada mayonis sangat berbahaya. Kami terganggu oleh metabolisme dan mikroflora yang sihat dimusnahkan dalam sistem pencernaan.
Cip dan kentang goreng Perancis . Menambah pelbagai rempah ke kerepek kentang dalam kuantiti yang banyak sangat berbahaya bagi hati dan perut. Dan minyak, di mana mereka goreng, mengeluarkan karsinogen.
Di musim panas atau dalam kehidupan seharian, kami cuba menghilangkan rasa dahaga kami dengan pelbagai minuman. Kami sering menggunakan air manis . Dan bagaimana tidak memberi anak anda minum dengan makanan yang lazat ini? Air manis mengandungi banyak pewarna dan jumlah gula yang berlebihan. Pewarna menghancurkan mukosa gastrik dan boleh menyebabkan gastritis dan ulser. Lebihan gula kepada kencing manis.
Pergi ke mana-mana kedai runcit, kita tidak melepaskan produk sosej-sosej . Terutama pelbagai besar mereka dibungkus dalam tetrapack. Di mana jaminan bahawa tiada lemak soya, lemak tersembunyi dan bahan mentah yang diubahsuai secara genetik?
Tetapi bagaimana anda melakukannya tanpa sos yang berbeza ? Lagipun, mereka memberikan piquancy kepada hidangan yang disediakan. Semua bahan berbahaya, pengawet, pengemulsi, penstabil membawa kepada penyakit sistem pencernaan, sistem kencing, pembentukan batu karang. Cuba mengurangkan penggunaan sos atau menyediakannya di rumah dari produk semulajadi.
Kita tidak boleh mengelakkan produk makanan segera dan kiub kuih ! Produk ini tidak boleh dimakan sama sekali.
Semua peminat keperluan manis untuk mengetahui bahawa batang coklat, wafer, gula-gula getah dan gula-gula cerah pada kayu sangat berbahaya. Mereka diisi dengan GM, rasa, pengemulsi, bahan kimia tambahan. Dalam produk ini, kandungan kalori meningkat di atas normal.
Sejak zaman kanak-kanak, nenek dan ibu kami telah menanamkan kasih sayang untuk susu. Mereka memberitahu kami betapa bergunanya. Dan sekarang anda tidak boleh mengatakan apa-apa tentang produk kedai ini. Kedai susu, yogurt, es krim mengandungi: penstabil, pemekat, pengawet, yang tidak menjejaskan secara positif pada organisma kita. Dalam yogurt, bakteria berguna boleh hidup dua hari. Dan terima kasih kepada semua ini add-ons mereka disimpan lebih lama. Susu yang baik adalah satu yang mempunyai jangka hayat 2-3 hari. Selebihnya adalah berbahaya dan tidak berguna. Kami suka ais krim sejak zaman kanak-kanak. Tetapi aditif semasa sangat mempengaruhi metabolisme.
Makanan dalam tin adalah produk yang telah menjalani pemprosesan intensif, dan di mana tidak ada yang hidup, berguna dan vitamin. Tambah mereka banyak bahan pengawet dan bahan mentah yang diubahsuai secara genetik.
Jangan bercanda dengan garam dan gula . Kurangkan penggunaan kopi dan minuman tenaga, dan juga lebih berhati-hati dengan alkohol.
Mengikuti makanan yang sihat, menjalani gaya hidup yang sihat, dan anda akan mendapat kekuatan semangat, seperti kebijaksanaan rakyat berkata: Dalam semangat telehealth yang sihat!